Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Pește cu sos de vin alb

Fileuri de pește rumenite în tigaie, cu sos cremos de vin alb și ierburi aromatice.
Fileuri de pește cu sos cremos de vin alb.

Pește alb rumenit în tigaie, cu sos lucios de vin alb, smântână și unt, înviorat cu lămâie.

De Cookin' KitchenActualizat pe

  • Total: 17 minute
  • Porții: 4 porții

Rețetă

Pește cu sos de vin alb

Pește alb rumenit în tigaie, cu sos lucios de vin alb, smântână și unt, înviorat cu lămâie.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/peste-cu-sos-de-vin-alb

Preparare
5 minute
Gătire
12 minute
Total
17 minute
Porții
4

Ingrediente

4 porții

Pentru 4 porții

Pește rumenit în tigaie

Sos de vin alb

Pentru decor, opțional

Mod de preparare

Gătește peștele

  1. Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 50 °C / 120 °F. Așază un grătar de răcire deasupra unei tăvi.

  2. Pasul 2: Asezonează peștele cu sare și piper.

  3. Pasul 3: Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu spre mare. Gătește peștele în două ture, până se rumenește, aproximativ 2 minute pe fiecare parte, sau până când temperatura internă ajunge la 55 °C / 131 °F.

    O succesiune de patru imagini arată peștele gătindu-se în tigaie, vinul reducându-se cu șalotă, adăugarea smântânii și încorporarea untului rece în sos.

    Sfat: Timpul de gătire variază în funcție de grosimea fileurilor.

  4. Pasul 4: Mută peștele pe grătar și ține-l la cald în cuptor.

    Fileuri de pește gătite, lăsate să se odihnească pe un grătar de răcire așezat deasupra unei tăvi.

Sos de vin alb

  1. Pasul 5: Scurge excesul de ulei din tigaie, dar nu o șterge.

  2. Pasul 6: Pune în tigaie șalota, vinul alb, sucul de lămâie, oțetul, sarea, piperul și zahărul. Lasă să fiarbă ușor la foc mediu spre mare și redu sosul la jumătate, aproximativ 3 minute.

  3. Pasul 7: Adaugă smântâna și fierbe la foc mic 2 minute.

  4. Pasul 8: Dă focul mic. Adaugă untul rece, câte un cubuleț, amestecând cu o lingură de lemn. După ce ai încorporat tot untul, sosul ar trebui să fie îngroșat, mătăsos și lucios.

    O succesiune de patru imagini: sos lucios, strecurarea opțională a sosului, sos turnat în tigaie și pește în sosul gata preparat.
  5. Pasul 9: Pentru un sos fin, strecoară-l printr-o sită, aruncă șalota și toarnă sosul înapoi în tigaie.

    Sfat: Strecurarea este opțională.

  6. Pasul 10: Pune peștele înapoi în tigaie și toarnă cu lingura puțin sos peste el. Lasă-l în sos 30 de secunde.

  7. Pasul 11: Mută peștele pe farfurii și toarnă cu lingura sos peste fiecare file. Dacă dorești, presară pătrunjel.

Observații

Înlocuiri pentru ingrediente

Folosește un vin alb sec, nu prea dulce sau cu aromă prea lemnoasă; Chardonnay este o alegere bună. Pentru o variantă fără alcool, folosește supă de pui cu puțină sare. Dacă nu ai suc de lămâie sau oțet de vin alb, folosește mai mult din celălalt ingredient.

Șalotele mai sunt cunoscute și ca cepe franțuzești. Rețeta recomandă să eviți peștii care se usucă ușor, precum peștele-spadă sau tonul, și peștii grași, cu gust puternic, precum sardinele sau macroul.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
533 kcal
Grăsimi
38 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
5 g
Zaharuri
2 g
Fibre
1 g
Proteine
32 g
Sodiu
470 mg
Colesterol
173 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Peștele rumenit în tigaie și sosul cremos, lucios, de vin alb alcătuiesc o masă elegantă. Untul rece, încorporat în sos la final, îi dă o textură fină și mătăsoasă.

O furculiță ridică o bucată de pește acoperită cu sos de vin alb, deasupra unui piure verde de mazăre.
Pește cu sos de vin alb, servit peste piure de mazăre.

Folosește un pește alb cu carne fermă, potrivit pentru prăjit în tigaie. Rețeta menționează și că poți folosi somon sau păstrăv; dacă dorești, servește sosul cu pătrunjel sau arpagic.

Ingrediente pentru sosul de vin alb, aranjate și etichetate: lămâie, șalotă, smântână, vin, oțet, sare, piper și zahăr.
Ingrediente pentru sosul de vin alb.
Mai multe fileuri de pește crud, așezate pe un tocător alb.
Fileuri de pește crud, gata de gătit.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?