Pește cu sos de vin alb

Pește alb rumenit în tigaie, cu sos lucios de vin alb, smântână și unt, înviorat cu lămâie.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 17 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Pește cu sos de vin alb
Pește alb rumenit în tigaie, cu sos lucios de vin alb, smântână și unt, înviorat cu lămâie.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/peste-cu-sos-de-vin-alb

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 12 minute
- Total
- 17 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Pește rumenit în tigaie
Sos de vin alb
Pentru decor, opțional
Mod de preparare
Gătește peștele
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 50 °C / 120 °F. Așază un grătar de răcire deasupra unei tăvi.
Pasul 2: Asezonează peștele cu sare și piper.
Pasul 3: Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu spre mare. Gătește peștele în două ture, până se rumenește, aproximativ 2 minute pe fiecare parte, sau până când temperatura internă ajunge la 55 °C / 131 °F.

Sfat: Timpul de gătire variază în funcție de grosimea fileurilor.
Pasul 4: Mută peștele pe grătar și ține-l la cald în cuptor.

Sos de vin alb
Pasul 5: Scurge excesul de ulei din tigaie, dar nu o șterge.
Pasul 6: Pune în tigaie șalota, vinul alb, sucul de lămâie, oțetul, sarea, piperul și zahărul. Lasă să fiarbă ușor la foc mediu spre mare și redu sosul la jumătate, aproximativ 3 minute.
Pasul 7: Adaugă smântâna și fierbe la foc mic 2 minute.
Pasul 8: Dă focul mic. Adaugă untul rece, câte un cubuleț, amestecând cu o lingură de lemn. După ce ai încorporat tot untul, sosul ar trebui să fie îngroșat, mătăsos și lucios.

Pasul 9: Pentru un sos fin, strecoară-l printr-o sită, aruncă șalota și toarnă sosul înapoi în tigaie.
Sfat: Strecurarea este opțională.
Pasul 10: Pune peștele înapoi în tigaie și toarnă cu lingura puțin sos peste el. Lasă-l în sos 30 de secunde.
Pasul 11: Mută peștele pe farfurii și toarnă cu lingura sos peste fiecare file. Dacă dorești, presară pătrunjel.
Observații
Înlocuiri pentru ingrediente
Folosește un vin alb sec, nu prea dulce sau cu aromă prea lemnoasă; Chardonnay este o alegere bună. Pentru o variantă fără alcool, folosește supă de pui cu puțină sare. Dacă nu ai suc de lămâie sau oțet de vin alb, folosește mai mult din celălalt ingredient.
Șalotele mai sunt cunoscute și ca cepe franțuzești. Rețeta recomandă să eviți peștii care se usucă ușor, precum peștele-spadă sau tonul, și peștii grași, cu gust puternic, precum sardinele sau macroul.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 533 kcal
- Grăsimi
- 38 g
- Grăsimi saturate
- 19 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Zaharuri
- 2 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 32 g
- Sodiu
- 470 mg
- Colesterol
- 173 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Peștele rumenit în tigaie și sosul cremos, lucios, de vin alb alcătuiesc o masă elegantă. Untul rece, încorporat în sos la final, îi dă o textură fină și mătăsoasă.

Folosește un pește alb cu carne fermă, potrivit pentru prăjit în tigaie. Rețeta menționează și că poți folosi somon sau păstrăv; dacă dorești, servește sosul cu pătrunjel sau arpagic.






Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu