Chifteluțe de porumb extra crocante

Chifteluțe de porumb aurii, crocante pe margini, cu porumb dulce, parmezan, ceapă verde și coriandru. Servește-le cu sos de avocado, smântână sau ketchup.
De Cookin' Kitchen
- Total: 30 de minute
- Cantitate: 8 chifteluțe
Rețetă
Chifteluțe de porumb extra crocante
Chifteluțe de porumb aurii, crocante pe margini, cu porumb dulce, parmezan, ceapă verde și coriandru. Servește-le cu sos de avocado, smântână sau ketchup.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/chiftelute-de-porumb-extra-crocante

- Preparare
- 10 minute
- Gătire
- 20 de minute
- Total
- 30 de minute
- Cantitate
- 8 chifteluțe
Ingrediente
Pentru 8 chifteluțe
Chifteluțe
Pentru prăjit
Pentru servire, alege
Mod de preparare
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 120 °C / 250 °F și așază un grătar de răcire pe o tavă.
Pasul 2: Pune făina, amidonul de porumb și bicarbonatul de sodiu într-un bol și amestecă.
Pasul 3: Adaugă oul și laptele și amestecă până se încorporează. Aluatul va fi gros și cu cocoloașe.
Pasul 4: Adaugă porumbul, parmezanul, ceapa verde și coriandrul. Amestecă până când toate boabele sunt acoperite uniform cu aluat.
Pasul 5: Toarnă suficient ulei într-o tigaie cât să acopere fundul. Încinge-l la foc mediu spre mare.
Pasul 6: Pulverizează ulei pe partea de dedesubt a unei spatule, ca să nu se lipească aluatul când îl aplatizezi.
Pasul 7: Pune 1/4 cană de aluat în tigaie și aplatizează-l până ajunge la 1 cm grosime. Te ajută o cupă de înghețată cu pârghie. Repetă cu încă 2 sau 3 porții, fără să aglomerezi tigaia.

Pasul 8: Prăjește 3 minute, până devin aurii închis și crocante. Întoarce-le și prăjește-le pe cealaltă parte 2–3 minute.

Pasul 9: Mută chifteluțele pe grătar și ține-le calde în cuptor. Repetă cu aluatul rămas, adăugând ulei după nevoie.
Pasul 10: Servește-le cu sosul preferat, pentru înmuiat.
Observații
Dacă folosești porumb la conservă, scurge-l și usucă bine boabele. Decongelează porumbul congelat, apoi usucă-l bine.
Valori nutriționale pe chifteluță
- Calorii
- 141 kcal
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Zaharuri
- 3 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 4 g
- Sodiu
- 135 mg
- Colesterol
- 22 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Porumbul proaspăt dă chifteluțe deosebit de crocante, dar poți folosi și porumb la conservă sau congelat. Aluatul e ușor, ca să se simtă bine gustul porumbului, iar parmezanul adaugă o aromă sărată și margini crocante.

Servește aceste chifteluțe la micul dejun, la prânz sau la cină ori oferă-le ca aperitiv. Pentru înmuiat, poți alege sos de avocado, smântână sau ketchup.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu