Sari la conținut

Cookin’

Aperitive și gustări

Batoane de haloumi pane cu sos de iaurt și usturoi

Un teanc de bastonașe de haloumi aurii, învelite în pesmet, servite cu sos pentru înmuiat și ierburi verzi.
Bastonașe de haloumi aurii, așezate lângă un bol cu sos pentru înmuiat.

Batoane crocante de haloumi în crustă de panko, cu sos de iaurt grecesc și usturoi. Prăjește-le, coace-le la cuptor sau gătește-le în friteuza cu aer cald.

De Cookin' KitchenActualizat pe

  • Total: 25 de minute
  • Porții: 5 porții

Rețetă

Batoane de haloumi pane cu sos de iaurt și usturoi

Batoane crocante de haloumi în crustă de panko, cu sos de iaurt grecesc și usturoi. Prăjește-le, coace-le la cuptor sau gătește-le în friteuza cu aer cald.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/batoane-de-haloumi-pane-cu-sos-de-iaurt-si-usturoi

Preparare
15 minute
Gătire
10 minute
Total
25 de minute
Porții
5

Ingrediente

5 porții

Pentru 5 porții

Batoane de haloumi pane

Amestec pentru tăvălit prin făină

Amestec pentru crustă

Sos de iaurt și usturoi

Ustensile

  • Boluri pentru amestecat
  • Cratiță medie
  • Tavă
  • Prosoape de hârtie
  • Prosoape de bucătărie
  • Grătar de răcire
  • Termometru
  • Friteuză cu aer cald

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Amestecă într-un bol ingredientele pentru sosul cu usturoi. Lasă-l deoparte cel puțin 20 de minute, ca să se întrepătrundă aromele.

  2. Pasul 2: Taie haloumi în batoane de aproximativ 1,5 cm grosime. Lungimea depinde de forma brânzei. Pentru 20 de bucăți egale, taie brânza pe lungime în 5 felii, apoi taie fiecare felie în două.

    Brânză haloumi deschisă la culoare, tăiată în bastonașe lungi, ca pentru cartofi prăjiți.
  3. Pasul 3: Tamponează haloumi cu prosoape de bucătărie până se usucă în mare parte.

  4. Pasul 4: Pregătește 3 boluri suficient de mari pentru a amesteca haloumi. Pune ouăle într-un bol, amestecă ingredientele pentru tăvălit prin făină în altul, iar ingredientele pentru crustă în al treilea.

  5. Pasul 5: Tăvălește un baton de haloumi prin făină și scutură excesul. Trece-l prin ou și lasă excesul să se scurgă. Acoperă-l cu pesmet, apăsând ca să se lipească, apoi așază-l pe o tavă. Repetă cu restul batoanelor.

    Batoane de haloumi învelite în pesmet, amestecate într-un bol cu pesmet.

    Sfat: Dacă vrei, tăvălește câte 2 batoane odată. Scutură bolul ca să le acoperi cu pesmet, fără să le atingi mai mult decât e nevoie.

  6. Pasul 6: Încinge uleiul într-o cratiță medie, la foc mare, până ajunge la 180 °C/350 °F.

    Sfat: Dacă nu ai termometru, testează uleiul cu un cubuleț de pâine albă. Ar trebui să se rumenească și să devină crocant în 15 secunde.

  7. Pasul 7: Prăjește câte 5 batoane de haloumi odată, timp de 1 1/2 minute. Lasă-le la scurs pe o tavă tapetată cu prosoape de hârtie, apoi repetă cu restul de haloumi.

    Cartofi prăjiți din haloumi în ulei încins, iar cei gata se scurg pe o tavă tapetată.
  8. Pasul 8: Pentru varianta la cuptor, întinde pesmetul pe o tavă, stropește-l generos cu ulei și coace-l la 180 °C/350 °F (160 °C cu ventilație) timp de 8–10 minute, scuturând tava la jumătatea timpului, până devine auriu. Tăvălește batoanele de haloumi după instrucțiuni, apoi coace-le pe un grătar de răcire, la aceeași temperatură, timp de 20 de minute sau până devin crocante.

    Batoane de haloumi aurii, învelite în pesmet și așezate pe o tavă.

    Sfat: Pesmetul rumenit le dă batoanelor coapte o culoare aurie mai uniformă.

  9. Pasul 9: Pentru varianta la friteuza cu aer cald, preîncălzește aparatul la 200 °C/390 °F timp de 5 minute. Unge batoanele cu ulei și pulverizează ulei în coș. Așază batoanele într-un singur strat într-o friteuză cu aer cald de cel puțin 7 L/qt. Gătește-le 9 minute, până devin crocante și aurii.

    Batoane aurii de halloumi așezate în coșul unei friteuze cu aer cald.
  10. Pasul 10: Servește-le fierbinți, cu sosul de iaurt și usturoi.

Observații

Variante și resturi

  • Dacă e nevoie, folosește pesmet obișnuit în loc de panko. Pentru amestecul de ierburi, combină oregano uscat, busuioc și pătrunjel. Poți înlocui boiaua afumată cu boia obișnuită, iar piperul alb cu piper negru.

  • Reîncălzește batoanele rămase la cuptor, la 180 °C/350 °F, timp de 10 minute.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
403 kcal
Grăsimi
30 g
Grăsimi saturate
14 g
Carbohidrați
13 g
Zaharuri
2 g
Fibre
2 g
Proteine
21 g
Sodiu
1.178 mg
Colesterol
69 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Panko îmbracă aceste batoane de haloumi într-o crustă aurie și crocantă, în jurul brânzei calde și sărate. Prăjește-le în puțin ulei pentru un rezultat rapid și extra crocant.

Dintr-un baton de haloumi pane mușcat se vede miezul de brânză moale și deschis la culoare.
Un baton de haloumi pane, cu miezul moale de brânză la vedere.
Haloumi, ouă, făină, panko, ulei, sare, boia, ierburi și piper, aranjate pentru rețetă.
Ingrediente pentru batoanele de haloumi pane.
Batoane aurii și crocante de haloumi, aranjate pe o farfurie.
Batoane de haloumi pane, proaspăt gătite.

Servește batoanele cu un sos acrișor de iaurt și usturoi, ca gustare, aperitiv sau ceva bun de ronțăit la petrecere.

Două batoane crocante de haloumi sunt înmuiate într-un bol cu sos cremos.
Batoane de haloumi pane, înmuiate în sos cremos cu usturoi.
Iaurt, usturoi, lămâie, ulei și sare, aranjate pentru sosul de înmuiat.
Ingrediente pentru sosul de iaurt și usturoi.

Poți și să coci batoanele la cuptor sau să le gătești în friteuza cu aer cald; crusta se poate crăpa puțin, fiindcă aceste metode durează mai mult decât prăjirea.

O porție de batoane crocante de haloumi, cu felii de lămâie, ierburi și un bol cu sos.
Batoane de haloumi pane, servite cu sos și felii de lămâie.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?