Tetrazzini de pollo

Pasta con pollo y hongos en salsa cremosa de queso, hecha desde cero y horneada hasta dorar.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 1 hora y 15 minutos
- Porciones: 8 porciones
Receta
Tetrazzini de pollo
Pasta con pollo y hongos en salsa cremosa de queso, hecha desde cero y horneada hasta dorar.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 1 hora
- Total
- 1 hora y 15 minutos
- Porciones
- 8
Ingredientes
Para 8 porciones
Pasta
Pollo
Salsa cremosa
Utensilios
- Olla grande
- Plato
- Cuchara de madera
- Horno
- Refractario de 23 x 33 cm / 9 x 13 pulgadas
Instrucciones
Sella el pollo
Paso 1: Derrite la mantequilla en una olla grande a fuego alto. Agrega el pollo y espolvoréalo con una pizca de sal y pimienta. Cocina 1 1/2 minutos, hasta que se dore.

Paso 2: Voltea el pollo y espolvoréalo con sal y pimienta. Cocina 1 minuto, hasta que se dore, y pásalo a un plato. No es necesario que quede completamente cocido; terminará de cocinarse en el horno.
Paso 3: Déjalo reposar 5 minutos y luego córtalo en trozos pequeños o deshébralo.

Salsa y pasta
Paso 4: Precalienta el horno a 160 °C / 325 °F.
Paso 5: Derrite la mantequilla a fuego alto en la misma olla. Agrega los hongos y cocina 4 minutos, hasta que empiecen a suavizarse, pero sin dorarse.

Paso 6: Agrega el ajo y la cebolla, y cocina 3 minutos, hasta que los hongos se doren. A la mitad del tiempo, añade una pizca de sal y pimienta.
Paso 7: Baja el fuego a medio. Agrega la harina y revuelve 30 segundos. Añade la leche y revuelve 10 segundos o hasta que espese.
Paso 8: Agrega el caldo de pollo, la crema, la sal y la pimienta. Revuelve y deja que la mezcla se caliente, revolviendo de vez en cuando para que no se pegue al fondo de la olla. Cocina hasta que la salsa espese lo suficiente para que la línea que traces con el dorso de una cuchara tarde un momento en cerrarse. No dejes que espese demasiado; se espesará más en los siguientes pasos.

Paso 9: Apaga el fuego. Incorpora la mitad del queso y luego agrega la pasta y el pollo. Mezcla bien, prueba y añade más sal si hace falta.

Paso 10: Vierte la mezcla en un refractario de 23 x 33 cm / 9 x 13 pulgadas y alisa la superficie. Cubre con el queso restante. Hornea 25 minutos, hasta que esté dorado y burbujeante. Sirve de inmediato.
Notas
Opciones de ingredientes
La pasta larga queda muy bien; también puedes usar penne, macarrones o ziti. Evita las pastas muy pequeñas, como orzo, risoni, ditalini o conchitas. Puedes sustituir los muslos por pechuga o filete de pollo. Para la salsa, puedes usar margarina en vez de mantequilla y más leche en vez de crema; sirve cualquier tipo de leche. Puedes sustituir hasta 1 1/2 tazas de leche por agua.
Para una versión sin gluten, usa pasta y harina sin gluten. Si quieres sustituir la harina por fécula de maíz, mezcla 3 1/2 cucharadas de fécula con un chorrito de agua y agrégala junto con la leche. Puedes sustituir el caldo por agua y 2 cubos de caldo. Si usas caldo en polvo, agrega 4 cucharaditas. Puedes sustituir el queso por 3/4 de taza (75 g) de parmesano rallado o por 1 a 1 1/2 cucharaditas de caldo de pollo en polvo.
Preparación anticipada y conservación
Para armarlo con anticipación, mezcla la pasta caliente con un poco de mantequilla o un chorrito de aceite y deja que se enfríe. Prepara la salsa y déjala enfriar; luego mézclala con la pasta y arma el guiso. Refrigéralo hasta 4 días o congélalo hasta 3 meses. Descongélalo antes de hornearlo durante 40 minutos, cubierto sin apretar con papel aluminio; quítalo durante los últimos 10 minutos. Para hornearlo congelado, cúbrelo con papel aluminio y hornéalo 50 minutos o hasta que esté muy caliente en el centro; luego destápalo y hornéalo hasta que el queso tenga manchas doradas.
Guarda las sobras en el refrigerador hasta 4 días y recaliéntalas en el microondas.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 669 kcal
- Grasas
- 34 g
- Grasas saturadas
- 20 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Azúcares
- 7 g
- Fibra
- 3 g
- Proteínas
- 34 g
- Sodio
- 955 mg
- Colesterol
- 155 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
El tetrazzini de pollo combina pollo sellado, hongos y pasta en una salsa cremosa de queso, y se hornea hasta quedar dorado y burbujeante.



La salsa espesa en la olla antes de agregar la pasta y el pollo. Haz la prueba de la cuchara: traza una línea en la salsa con el dorso de una cuchara; debe mantenerse un momento antes de cerrarse.




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