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Cookin’

Sándwiches y hamburguesas

Sándwich clásico de atún

Sándwiches de atún apilados con lechuga y pepinillos con eneldo
Sándwiches de atún apilados con lechuga, eneldo y pepinillos.

El atún, los pepinillos, el apio, el eneldo, la cebolla de cambray y la mostaza Dijon forman un relleno fresco y ácido para pan o bollos.

Por Cookin' KitchenÚltima actualización:

  • Preparación: 10 minutos
  • Rinde: 4 sándwiches

Receta

Sándwich clásico de atún

El atún, los pepinillos, el apio, el eneldo, la cebolla de cambray y la mostaza Dijon forman un relleno fresco y ácido para pan o bollos.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/sandwich-clasico-de-atun

Preparación
10 minutos
Rinde
4 sándwiches

Ingredientes

4 sándwiches

Para 4 sándwiches

Relleno de atún

Para los sándwiches

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchara de madera

Instrucciones

Relleno

  1. Paso 1: Pon todos los ingredientes del relleno de atún en un tazón. Mézclalos bien con una cuchara de madera y desmenuza el atún hasta que el relleno quede bastante homogéneo. Sigue mezclando para que los pepinillos y el apio se suavicen y suelten parte de sus jugos en el relleno.

    Relleno de atún para sándwich mezclado en un tazón con una cuchara de madera

Sándwiches

  1. Paso 2: Reparte el relleno de atún entre 4 sándwiches y ajusta la cantidad según el tamaño del pan. Unta mantequilla en el pan y agrega 2 hojas de lechuga por sándwich; luego, añade el relleno de atún. Cubre con el resto del pan, corta y sirve.

    Vista en dos paneles: se mezcla el relleno de atún y se unta sobre la lechuga colocada en el pan.

Notas

Para variar el sabor, usa perejil o albahaca en lugar de eneldo, o sustituye la cebolla de cambray por chalotes finamente picados o 1/4 de taza de cebolla morada finamente picada. También puedes usar atún en agua enlatado o salmón enlatado. Los pepinos encurtidos son otra opción, aunque suelen ser más suaves.

Guarda el relleno sobrante en un recipiente hermético hasta por 3 días; mézclalo bien si se aguada. Es mejor comer los sándwiches recién armados. Si vas a guardar un sándwich por más tiempo, unta mantequilla en el pan y coloca lechuga sobre cada rebanada para protegerlo.

Información nutricional por sándwich

Calorías
688 kcal
Grasas
51 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
29 g
Azúcares
4 g
Fibra
3 g
Proteínas
27 g
Sodio
1,154 mg
Colesterol
60 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

El atún en aceite, los pepinillos con eneldo picados, el jugo de pepinillos, el apio, la cebolla de cambray y la mostaza Dijon le dan al relleno de este sándwich un toque ácido y fresco. Sírvelo sobre pan o bollos untados con mantequilla y con lechuga mantequilla.

Ingredientes para el sándwich de atún acomodados sobre la mesa, como pepinillos con eneldo, atún, mostaza, mayonesa, eneldo, apio y cebolla de cambray
Ingredientes para el relleno de atún, acomodados juntos.
Lata abierta de atún en aceite
Atún en aceite enlatado.
Hojas de lechuga mantequilla y rebanadas de pan
Lechuga y pan para armar los sándwiches.

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