Salchichas al curry

Salchichas doradas en salsa de curry con cebolla, zanahoria y chícharos. Sirve sobre puré de papa, arroz, pasta o fideos.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 20 minutos
- Porciones: 4 porciones
Receta
Salchichas al curry
Salchichas doradas en salsa de curry con cebolla, zanahoria y chícharos. Sirve sobre puré de papa, arroz, pasta o fideos.
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- Preparación
- 5 minutos
- Cocción
- 15 minutos
- Total
- 20 minutos
- Porciones
- 4
Ingredientes
Para 4 porciones
Utensilios
- Sartén grande
Instrucciones
Paso 1: Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Paso 2: Cocina las salchichas, volteándolas hasta que se doren por todos lados; luego retíralas de la sartén. Si quieres, córtalas en diagonal.
Paso 3: Agrega el ajo y la cebolla a la misma sartén. Cocina durante 2 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.
Paso 4: Agrega el curry en polvo y mezcla durante 30 segundos.
Paso 5: Agrega la harina y mezcla durante 30 segundos.
Paso 6: Incorpora poco a poco el caldo de pollo, sin dejar de mezclar.
Paso 7: Agrega la zanahoria, el azúcar, la sal y la pimienta; luego mezcla bien.
Paso 8: Agrega las salchichas y los chícharos. Lleva a hervor suave y cocina durante 3 minutos, o hasta que la salsa espese.
Paso 9: Sirve sobre puré de papa, arroz, pasta o fideos. Si buscas una opción baja en carbohidratos, prueba con puré de coliflor.
Notas
Para preparar una versión sin gluten, omite la harina. Mezcla 2 cucharadas de fécula de maíz con 2 cucharadas de agua y agrégala justo después del caldo de pollo; la salsa espesará mientras hierve a fuego lento.
Para elegir salchichas con más sabor, busca unas que tengan trozos visibles de carne y grasa, en lugar de un color rosa uniforme.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 569 kcal
- Grasas
- 42 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Azúcares
- 5 g
- Fibra
- 3 g
- Proteínas
- 28 g
- Sodio
- 1,294 mg
- Colesterol
- 108 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Las salchichas doradas se cocinan a fuego lento con cebolla, zanahoria y chícharos en una salsa de curry. Sirve este plato reconfortante sobre puré de papa, arroz, pasta o fideos.






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