Guacamole mexicano tradicional

Prepara una base sabrosa machacando cebolla, chile, cilantro y sal hasta formar una pasta. Agrega aguacate maduro y sirve con totopos.
Por Cookin' Kitchen
- Preparación: 10 minutos
- Porciones: 5 porciones
Receta
Guacamole mexicano tradicional
Prepara una base sabrosa machacando cebolla, chile, cilantro y sal hasta formar una pasta. Agrega aguacate maduro y sirve con totopos.
Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/guacamole-mexicano-tradicional

- Preparación
- 10 minutos
- Porciones
- 5
Ingredientes
Para 5 porciones
Utensilios
- Tabla para picar
- Tenedor
- Molcajete
- Tazón
Instrucciones
Paso 1: Pon la cebolla, el chile jalapeño, la sal y la mitad del cilantro en una tabla para picar. Machaca con un tenedor hasta que suelten su jugo o muele la mezcla en un molcajete hasta formar una pasta.

Paso 2: Pasa la pasta a un tazón. Agrega el aguacate y el resto del cilantro, y machaca hasta lograr la consistencia que prefieras.

Paso 3: Prueba y ajusta con sal, jugo de limón verde para darle acidez o más chile para que pique.
Paso 4: Si usas tomate, incorpóralo.
Paso 5: Sirve con totopos.
Notas
Aguacate maduro y conservación
Usa aguacates muy maduros. El guacamole queda mejor recién hecho. Para conservarlo verde hasta por dos días en el refrigerador, alisa la superficie en un recipiente hermético y cúbrela con una capa delgada de agua o aceite de oliva. Escurre el líquido y revuelve antes de servir.
Para adelantar
Prepara la pasta de cebolla con anticipación y deja listo el cilantro y el limón. Corta los aguacates y termina el guacamole justo antes de servir.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 130 kcal
- Grasas
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Fibra
- 5 g
- Proteínas
- 1 g
- Sodio
- 238 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Un buen guacamole empieza con una pasta de cebolla, chile, cilantro y sal. Machaca los ingredientes hasta que suelten su jugo; después agrega aguacate maduro y jugo de limón verde al gusto.

Sirve esta salsa al estilo mexicano con totopos. Usa un tenedor si no tienes molcajete.





Comentarios
Todavía no hay comentarios. ¿Preparaste esta receta? Cuéntame cómo te quedó.
Deja un comentario