Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Umăr de miel cu rozmarin și usturoi, gătit lent la cuptor

Spată de miel rumenită, într-o tavă, cu carnea fragedă desfăcută lângă os.
Spată de miel la cuptor cu rozmarin și usturoi, în tavă.

Gătește lent umărul de miel cu rozmarin și usturoi până devine fraged, apoi folosește sucurile din tavă pentru un sos bogat.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 4 ore și 5 minute
  • Porții: 4 porții

Rețetă

Umăr de miel cu rozmarin și usturoi, gătit lent la cuptor

Gătește lent umărul de miel cu rozmarin și usturoi până devine fraged, apoi folosește sucurile din tavă pentru un sos bogat.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/umar-de-miel-cu-rozmarin-si-usturoi-gatit-lent

Preparare
15 minute
Gătire
3 ore și 30 de minute
Repaus
20 de minute
Total
4 ore și 5 minute
Porții
4

Ingrediente

4 porții

Pentru 4 porții

Miel

Sos

Mod de preparare

Coace mielul

  1. Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 240 °C/465 °F (220 °C cu ventilație).

  2. Pasul 2: Freacă mielul cu uleiul de măsline, sarea și piperul.

  3. Pasul 3: Fă 12 incizii în miel cu un cuțit subțire și bine ascuțit, cât mai adânci, fără să străpungi partea de jos.

  4. Pasul 4: Îndeasă în incizii bucățele de rozmarin și feliile subțiri de usturoi. Te poți ajuta cu un bețișor chinezesc.

    Spată crudă de miel, cu rozmarin și felii de usturoi introduse în crestături.
  5. Pasul 5: Pune ceapa, căpățâna de usturoi tăiată pe jumătate și rozmarinul pe fundul unei tăvi de friptură. Așază mielul deasupra și toarnă apa în jurul lui.

  6. Pasul 6: Acoperă cu un capac sau cu două straturi de folie de aluminiu bine strânse. Dă tava la cuptor, apoi redu temperatura la 180 °C/350 °F (160 °C cu ventilație).

  7. Pasul 7: Coace acoperit timp de 3 ore.

  8. Pasul 8: Îndepărtează folia și verifică dacă mai este lichid în tavă. Dacă nu, adaugă 3/4 cană de apă, ca să nu se ardă ceapa și usturoiul. Mărește temperatura cuptorului la 220 °C/425 °F și coace fără capac încă 20–30 de minute, până când pielea se rumenește și devine crocantă.

  9. Pasul 9: Verifică dacă poți desface carnea cu două furculițe. Dacă nu, acoper-o și pune-o din nou la cuptor, la 180 °C/350 °F (160 °C cu ventilație), până când se desface ușor.

  10. Pasul 10: Scoate mielul din tavă și pune-l pe o farfurie. Acoperă-l lejer cu folie de aluminiu, apoi cu câteva prosoape de bucătărie și lasă-l să se odihnească cel puțin 20 de minute, cel mult câteva ore. Dacă îl lași mai mult, s-ar putea să vrei să-l reîncălzești.

  11. Pasul 11: Servește cu sos. Pentru o masă mai festivă, servește alături cartofi cu grăsime de rață sau cartofi copți extra crocanți.

Sos

  1. Pasul 12: Înclină tava și îndepărtează cu o lingură aproape toată grăsimea, lăsând cam 2 linguri, fără să iei și sucurile din tavă.

  2. Pasul 13: Pune tava pe aragaz, la foc mediu spre mare. Adaugă făina și amestec-o cu grăsimea. Gătește 30 de secunde.

  3. Pasul 14: Adaugă treptat supa și amestecă. Zdrobește ceapa și usturoiul cu un zdrobitor de cartofi, având grijă să scoți tot usturoiul din coajă.

  4. Pasul 15: Fierbe la foc mic 1–2 minute, până când sosul este puțin mai subțire decât consistența dorită; se va îngroșa puțin pe măsură ce se răcește. Ia-l de pe foc. Potrivește de sare și piper, apoi strecoară-l într-un bol, presând usturoiul ca să-i storci sucurile. Toarnă-l într-o sosieră.

Observații

Ajustări în funcție de mărimea umărului de miel

  • Pentru un umăr de miel de aproximativ 1 kg, redu cu 20 de minute timpul de coacere acoperită.

  • Pentru un umăr de miel dezosat, redu cu 20 de minute timpul de coacere lentă acoperită. Pentru un umăr dezosat și rulat de 1,1–1,3 kg, folosește timpul de gătire din rețetă.

  • Pentru două bucăți de umăr de aproximativ 1,5 kg fiecare, adaugă 30 de minute la timpul de coacere lentă acoperită.

  • Pentru sos se folosește supă de vită sau, în locul ei, 1 cană de vin roșu și 1 cană de apă.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
575 kcal

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Rozmarinul și usturoiul puse în miel îi dau aromă fripturii pe măsură ce se gătește. Servește carnea fragedă cu sos făcut din sucurile din tavă.

Miel desfăcut în fâșii și cartofi copți pe o farfurie, cu sos turnat peste carne.
Miel desfăcut în fâșii, servit cu sos și cartofi copți.

Mielul se servește desfăcut în bucăți, nu feliat, alături de sos și cartofi copți.

Vedere de sus a umărului de miel copt, servit cu cartofi, salată și sos.
Friptură de miel cu cartofi, salată și sos.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?