Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Tăiței vermicelli cu pui, în stil singaporez

Boluri cu tăiței vermicelli cu pui, în stil Singapore, fâșii de ou, ardei gras roșu și verdețuri.
Tăiței vermicelli cu pui, în stil Singapore, serviți în boluri.

Tăiței vermicelli de orez prăjiți cu pui, bacon, fâșii de omletă, legume și sos cu curry.

De Cookin' KitchenActualizat pe

  • Total: 25 de minute
  • Cantitate: 3 persoane

Rețetă

Tăiței vermicelli cu pui, în stil singaporez

Tăiței vermicelli de orez prăjiți cu pui, bacon, fâșii de omletă, legume și sos cu curry.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/taitei-vermicelli-cu-pui-in-stil-singaporez

Preparare
15 minute
Gătire
10 minute
Total
25 de minute
Cantitate
3 persoane

Ingrediente

3 persoane

Pentru 3 persoane

Tăiței

Sos pentru tăiței singaporezi

Pui

Ingrediente pentru stir-fry

Ustensile

  • Bol mic sau vas cu cioc
  • Bol
  • Strecurătoare
  • Tigaie mare antiaderentă
  • Tocător
  • Două spatule

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Amestecă ingredientele pentru sos într-un bol mic sau într-un vas cu cioc.

  2. Pasul 2: Amestecă într-un bol ingredientele pentru asezonarea puiului.

  3. Pasul 3: Prepară tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj, apoi scurge-i într-o strecurătoare. De obicei, instrucțiunile cer să-i lași la înmuiat în apă clocotită timp de 3–5 minute.

    Tăiței vermicelli înmuiați, scurși dintr-un bol metalic într-o strecurătoare.
  4. Pasul 4: Încinge puțin ulei într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu spre mare. Toarnă ouăle bătute și rotește tigaia ca să obții o omletă subțire. Când suprafața s-a închegat, după aproximativ 30 de secunde, răstoarnă omleta pe un tocător. Las-o să se răcească până o poți manevra, ruleaz-o ca pe un trabuc, apoi taie-o în fâșii de 7 mm (1/3 inch). Desfă fâșiile ca să obții panglici de omletă.

    O omletă subțire tăiată fâșii pentru a obține panglici de ou.
  5. Pasul 5: Încinge uleiul rămas în aceeași tigaie, la foc mare. Adaugă baconul și gătește-l 1 minut. Adaugă ceapa și gătește până începe să se înmoaie, iar baconul devine ușor auriu, aproximativ 2 minute. Adaugă puiul și gătește-l până se rumenește la exterior. Adaugă usturoiul și ardeiul gras și mai gătește 2 minute, până când puiul este făcut.

    Pui, bacon, ceapă, usturoi și ardei gras roșu, gătite într-o tigaie.
  6. Pasul 6: Adaugă spanacul baby, mugurii de fasole, tăițeii, apoi sosul, în această ordine. Folosind două spatule, amestecă bine timp de 1 1/2 minute sau până când sosul colorează tăițeii. E posibil ca unii tăiței să se rupă; e normal.

    Tăiței vermicelli și legume ridicate și amestecate într-o tigaie cu spatule de lemn.
  7. Pasul 7: Amestecă ușor fâșiile de omletă, doar cât să se distribuie, apoi servește imediat.

Observații

Înlocuiri și păstrare

Folosește sos de soia light sau obișnuit, nu sos de soia dark. Poți înlocui vinul chinezesc pentru gătit cu mirin, sake pentru gătit sau sherry sec. Pentru o variantă fără alcool, folosește 1/3 cană (80 ml) de supă de pui cu puțină sare; s-ar putea să fie nevoie să lași sosul să scadă încă un minut sau două. Folosește pudră de curry obișnuită, nu iute, dacă nu vrei un preparat mai picant.

Păstrează resturile la frigider până la 3 zile. Nu le congela.

Valori nutriționale pe persoană

Calorii
517 kcal
Grăsimi
28 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
40 g
Zaharuri
6 g
Fibre
4 g
Proteine
23 g
Sodiu
1.587 mg
Colesterol
179 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Acești tăiței vermicelli cu curry sunt prăjiți rapid împreună cu pui, bacon, fâșii de omletă, ardei gras roșu, muguri de fasole și spanac baby, pentru o masă rapidă și sățioasă.

Pui, bacon, ouă, pudră de curry și sare, aranjate ca ingrediente pentru rețetă.
Pui, bacon, ouă și condimente pentru stir-fry.
O tigaie plină cu tăiței vermicelli cu pui, în stil singaporez, gata preparați, cu pui, ardei gras roșu, verdețuri și fâșii de omletă.
Preparatul stir-fry cu tăiței, gata făcut, în tigaie.

Un stir-fry flexibil pentru serile din timpul săptămânii

Tăiței vermicelli, ardei gras, ceapă, usturoi, muguri de fasole și spanac baby, aranjate ca ingrediente.
Tăiței și legume pentru stir-fry.

Toacă și pregătește toate ingredientele înainte să începi să gătești. În loc de spanac baby poți folosi și alte frunze verzi care se pot găti.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?