Paste Alfredo cremoase cu pui, spanac, roșii uscate și bacon

Fettuccine, pui mărunțit, spanac și roșii uscate se îmbracă în sos Alfredo cremos, cu bacon sfărâmat și parmezan la final.
De Cookin' Kitchen
- Total: 20 de minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Paste Alfredo cremoase cu pui, spanac, roșii uscate și bacon
Fettuccine, pui mărunțit, spanac și roșii uscate se îmbracă în sos Alfredo cremos, cu bacon sfărâmat și parmezan la final.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/paste-alfredo-cremoase-cu-pui-spanac-si-bacon

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 15 minute
- Total
- 20 de minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Paste și sos
Pentru servire
Ustensile
- Oală mare
- Tigaie mare
- Două furculițe
Mod de preparare
Paste
Pasul 1: Fierbe pastele într-o oală mare cu apă clocotită și sărată, cu 1 ½ minute mai puțin decât scrie pe pachet. Începe să prepari sosul cât timp fierb pastele.
Pasul 2: Chiar înainte să scurgi pastele, păstrează deoparte o cană din apa în care au fiert. Scurge pastele.
Pui
Pasul 3: Presară sare și piper pe ambele părți ale puiului.

Pasul 4: Topește jumătate din unt într-o tigaie mare, la foc mare. Adaugă puiul și gătește-l câte 2 minute pe fiecare parte, până se rumenește bine.
Pasul 5: Pune puiul pe o farfurie și lasă-l să se odihnească câteva minute. Cât fierbe sosul la foc mic, mărunțește puiul cu două furculițe.
Sos Alfredo
Pasul 6: Redu focul la mediu spre mare. Adaugă în aceeași tigaie restul de unt și usturoiul.
Pasul 7: Gătește usturoiul 30 de secunde, până se rumenește, apoi adaugă vinul.
Pasul 8: Fierbe la foc iute, amestecând și răzuind bucățile rumenite de pe fundul tigăii. După ce vinul s-a evaporat aproape complet, adaugă supa de pui, smântâna, parmezanul și roșiile uscate.
Pasul 9: Fierbe la foc mediu 3–5 minute, amestecând ușor, până când sosul scade și se îngroașă. În acest moment va fi încă mai subțire decât te-ai aștepta; se va îngroșa când amesteci pastele în el.
La final
Pasul 10: Adaugă spanacul, puiul mărunțit și pastele fierte în sos.
Pasul 11: Amestecă pe aragaz 1 ½–2 minute, până când sosul se îngroașă și acoperă pastele, fără să se adune pe fundul tigăii. Dacă se îngroașă prea mult, adaugă puțină apă păstrată de la paste; amidonul ajută sosul să se îngroașe și să rămână cremos.
Pasul 12: Servește imediat cu parmezan, bacon sfărâmat și pătrunjel, dacă dorești.
Observații
Pastele late și plate se potrivesc deosebit de bine cu sosurile cremoase, dar merg și alte forme de paste uscate. Poți folosi smântână cu mai puțină grăsime, însă sosul va fi mai puțin bogat; adaugă puțină apă de la paste ca să se îngroașe.
Folosește parmezan ras fin sau mărunțit fin; parmezanul pre-ras, cu textură nisipoasă, și cel tăiat fâșii nu se topesc uniform. Merg și roșiile uscate păstrate în ulei, și cele fără ulei.
Păstrează resturile la frigider până la aproximativ 3 zile. Reîncălzește-le la microunde și, dacă e nevoie, adaugă puțină apă ca să subțiezi sosul.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 887 kcal
- Grăsimi
- 50 g
- Grăsimi saturate
- 27 g
- Carbohidrați
- 72 g
- Zaharuri
- 11 g
- Fibre
- 5 g
- Proteine
- 44 g
- Sodiu
- 961 mg
- Colesterol
- 259 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Sosul Alfredo cremos învelește fettuccine, pui mărunțit și spanac, iar roșiile uscate și baconul sfărâmat adaugă savoare. Puiul e mărunțit ca să se prindă bine de sos.


Dacă preferi, înlocuiește vinul alb cu mai multă supă de pui. Alege paste uscate și rade fin sau mărunțește fin parmezanul, ca să se topească uniform în sos.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu