Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Supă cremoasă toscană cu pui

O oală cu supă cremoasă de pui, cu paste scoici, spanac și roșii uscate la soare, alături de pâine.
Supă cremoasă de pui, cu roșii uscate la soare și parmezan deasupra.

Supă cremoasă de pui cu paste mici în formă de scoici, spanac, parmezan și roșii uscate. Se prepară într-o singură oală și ajunge pentru cinci porții.

De Cookin' KitchenActualizat pe

  • Total: 35 de minute
  • Porții: 5 porții

Rețetă

Supă cremoasă toscană cu pui

Supă cremoasă de pui cu paste mici în formă de scoici, spanac, parmezan și roșii uscate. Se prepară într-o singură oală și ajunge pentru cinci porții.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/supa-cremoasa-toscana-cu-pui

Preparare
15 minute
Gătire
20 de minute
Total
35 de minute
Porții
5

Ingrediente

5 porții

Pentru 5 porții

Pui

Supă

Agent de îngroșare pentru supă

Ustensile

  • Oală mare
  • Farfurie
  • Lingură cu găuri
  • Boluri

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Presară sare și piper pe ambele părți ale puiului. Topește untul într-o oală mare, la foc mediu spre mare. Când face spumă, adaugă puiul și gătește prima parte 3 minute sau până se rumenește ușor, apoi gătește și cealaltă parte 2 minute. În interior poate fi încă crud; va termina de gătit mai târziu. Pune puiul pe o farfurie.

    Colaj în patru imagini: puiul se rumenește, puiul gătit este tocat, legumele fierb într-o oală, iar pastele sunt adăugate.
  2. Pasul 2: Dă focul mic spre mediu. Adaugă usturoiul, ceapa și țelina în aceeași oală și gătește 3 minute sau până se înmoaie ceapa.

  3. Pasul 3: Dă focul mare. Adaugă vinul și amestecă, apoi lasă-l să fiarbă la foc mic până scade la jumătate.

  4. Pasul 4: Adaugă supa concentrată, apa, sarea și piperul. Adu la punctul de fierbere, apoi adaugă pastele. Gătește-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj, aproximativ 10 minute pentru pastele mici în formă de scoici. Amestecă din când în când, ca să nu se lipească de fundul oalei.

  5. Pasul 5: Cât timp fierb pastele, taie puiul în bucăți de 1,5 cm (1/2 inch). Pune-l în oală când pastele au fiert deja o parte din timp, ca să termine de gătit.

  6. Pasul 6: Când pastele sunt fierte, dă focul mic. Încorporează parmezanul și amestecă până se topește. Adaugă amestecul de amidon și apă, smântâna și spanacul. Amestecă încontinuu 1 minut, până se înmoaie spanacul și supa se îngroașă puțin.

    Colaj cu ingredientele adăugate în supă, roșii uscate la soare tocate și un prim-plan al supei gata preparate.
  7. Pasul 7: Pune supa în boluri cu polonicul. Presară fâșiile de roșii uscate și, dacă vrei, stropește cu puțin ulei din borcan.

    Un polonic scoate din oală pui cu sos cremos, paste, spanac și roșii uscate la soare.
  8. Pasul 8: Dacă îți rămâne supă, scoate pastele înainte să o pui la frigider, ca să nu se umfle. Folosește o lingură cu găuri pentru a le scoate.

Observații

Pregătire din timp și păstrare

Dacă vrei să pregătești porții din timp, poți păstra separat puiul, pastele și zeama la frigider până la 4 zile sau la congelator până la 3 luni. Reîncălzește mai întâi zeama, apoi adaugă pastele și puiul. Pentru resturi, păstrează pastele separat de zeamă; rezistă la frigider 3–4 zile.

Înlocuiri

Pentru o variantă fără alcool, folosește vin alb fără alcool sau înlocuiește jumătate din apă cu supă concentrată de pui. Poți folosi lapte în loc de smântână: redu apa cu 1/2 cană și folosește 1 1/2 căni de lapte integral. Poți înlocui pastele în formă de scoici cu paste mici precum ditalini, macaroane sau orzo; în notele rețetei găsești și variante cu orez sau cartofi.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
688 kcal
Grăsimi
34 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
54 g
Zaharuri
9 g
Fibre
4 g
Proteine
39 g
Sodiu
1.253 mg
Colesterol
179 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Supa aceasta cremoasă adună într-o zeamă bogată paste mici în formă de scoici, spanac, parmezan și roșii uscate. Prepar-o într-o singură oală și servește-o fierbinte, în boluri.

O lingură scoate paste, pui și spanac dintr-un bol cu supă cremoasă, presărată cu roșii uscate.
O lingură de supă cremoasă cu pui și paste.
Pulpe superioare de pui, paste în formă de scoici, țelină, ceapă, usturoi, unt, roșii uscate, sare și piper, aranjate ca ingrediente pentru supă.
Ingrediente pentru supa de pui: pui, paste, țelină și roșii uscate.
Supă concentrată de pui, vin, smântână pentru frișcă, parmezan și amidon de porumb, aranjate ca ingrediente pentru zeama supei.
Ingrediente pentru zeama supei cremoase de pui.
Boluri cu supă cremoasă de pui și paste, servite cu pâine și parmezan.
Boluri cu supă cremoasă de pui, servite cu pâine.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?