Ciuperci marinate în oțet balsamic

Ciupercile coapte absorb marinada acrișoară din oțet balsamic, ulei de măsline, usturoi și cimbru. Servește-le calde sau la temperatura camerei, ca garnitură, pe pâine prăjită ori peste mămăligă.
De Cookin' Kitchen
- Total: 40 de minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Ciuperci marinate în oțet balsamic
Ciupercile coapte absorb marinada acrișoară din oțet balsamic, ulei de măsline, usturoi și cimbru. Servește-le calde sau la temperatura camerei, ca garnitură, pe pâine prăjită ori peste mămăligă.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/ciuperci-marinate-in-otet-balsamic

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 35 de minute
- Total
- 40 de minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Ciuperci coapte
Marinadă balsamică
Mod de preparare
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 200 °C/375 °F (180 °C cu ventilație).
Pasul 2: Pune ciupercile într-o tavă de copt, într-un singur strat compact. Amestecă-le mai întâi cu uleiul de măsline. Adaugă sarea, piperul, cimbrul și ambele tipuri de usturoi, apoi amestecă din nou.

Sfat: E mai ușor să amesteci ciupercile într-o tavă adâncă decât într-o tavă plată. În timpul coacerii, ciupercile se micșorează cu aproximativ 25–30%.
Pasul 3: Coace-le 35 de minute, amestecând bine după 20 de minute, până când ciupercile se rumenesc și se înmoaie.

Pasul 4: Cât ciupercile sunt fierbinți, mută-le împreună cu toată zeama într-un bol. Adaugă oțetul balsamic și uleiul de măsline, apoi amestecă bine.

Pasul 5: Lasă ciupercile să se răcească și să se marineze neacoperite cel puțin 2 ore, amestecându-le o dată sau de două ori. Pentru o marinare mai îndelungată, acoperă-le și pune-le la frigider peste noapte, după ce s-au răcit; le poți lăsa la marinat până la 24 de ore.
Pasul 6: Servește-le la temperatura camerei sau ușor încălzite, împreună cu zeama aromată.
Pasul 7: Servește-le pe un platou cu gustări, peste mămăligă sau piure, pe pâine prăjită cu brânză de capră sau cremă de brânză, alături de ouă prăjite ori peste risotto cremos sau risoni/orzo.
Observații
Poți înlocui ciupercile albe cu ciuperci brune sau cremini. Poți folosi și alte ciuperci care se pot coace; taie-le pe cele mai mari în bucăți de mărimea ciupercilor mici.
Păstrează resturile la frigider 4–5 zile.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 240 kcal
- Grăsimi
- 22 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Zaharuri
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Proteine
- 5 g
- Sodiu
- 594 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Ciupercile coapte se amestecă fierbinți cu oțet balsamic și ulei de măsline, ca să absoarbă marinada și aromele de usturoi și cimbru.


Servește ciupercile ca garnitură, pune-le peste mămăligă sau piure ori așază-le pe pâine prăjită cu brânză de capră sau cremă de brânză. Se potrivesc de minune și pe un platou cu gustări.











Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu