Supă cremoasă de ciuperci

Supă fină și cremoasă, făcută cu ciuperci albe și brune, servită cu crutoane, ierburi aromatice și un strop de smântână sau ulei de măsline.
De Cookin' Kitchen
- Total: 40 de minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Supă cremoasă de ciuperci
Supă fină și cremoasă, făcută cu ciuperci albe și brune, servită cu crutoane, ierburi aromatice și un strop de smântână sau ulei de măsline.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/supa-cremoasa-de-ciuperci

- Preparare
- 10 minute
- Gătire
- 30 de minute
- Total
- 40 de minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Pentru supă
Pentru servire
Mod de preparare
Pasul 1: Taie ciupercile în 4 felii, apoi taie fiecare felie în 3 sau 4 bucăți.

Pasul 2: Topește untul într-o oală mare, la foc mediu spre mare. Adaugă ceapa și usturoiul și gătește-le 3 minute, până se înmoaie, fără să se rumenească.
Pasul 3: Adaugă ciupercile și gătește-le 10 minute, amestecând regulat. Nu încerca să le rumenești; oala este plină și nu e nevoie să le rumenești.
Pasul 4: Adaugă supa de legume, sarea și piperul. Dă în clocot, apoi redu focul la mediu și fierbe la foc mic, fără capac, timp de 15 minute.
Pasul 5: Încorporează smântâna sau crème fraîche și mai fierbe la foc mic 5 minute.
Pasul 6: Pune supa într-un blender, în mai multe ture dacă este nevoie. Scoate dopul din orificiul de umplere al capacului blenderului și acoperă orificiul cu un prosop de bucătărie împăturit. Mixează până obții o supă fină.
Sfat: Lasă orificiul de umplere fără dop și acoperă-l cu un prosop de bucătărie împăturit, ca să poată ieși aburul.
Pasul 7: Pune supa înapoi în oală și fierbe-o la foc mic un minut sau două, până când aproape dispar bulele formate la mixare și supa este fierbinte.
Pasul 8: Toarnă supa în boluri cu polonicul. Ornează cu un strop de ulei de măsline extravirgin sau smântână, crutoane și pătrunjel ori asmățui. Servește cu pâine pentru înmuiat.

Observații
Variante și păstrare
Poți folosi numai ciuperci albe sau numai ciuperci brune, în loc să le combini. Supa se păstrează la frigider 4–5 zile sau la congelator 3 luni.
În supă poți folosi smântână integrală sau crème fraîche. Dacă nu ai niciuna dintre ele, rețeta sugerează să încorporezi la final o bucățică de unt. Informațiile nutriționale nu includ toppingurile.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 264 kcal
- Grăsimi
- 23 g
- Grăsimi saturate
- 14 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Zaharuri
- 6 g
- Fibre
- 2 g
- Proteine
- 6 g
- Sodiu
- 790 mg
- Colesterol
- 77 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Ciupercile albe și cele brune îi dau supei o aromă bogată de ciuperci, iar culoarea rămâne mai deschisă decât la o supă făcută numai cu ciuperci brune. Dacă mixezi supa până devine fină, vei simți gustul ciupercilor în fiecare porție.






Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu