Supă concentrată de pui de casă

Prepară o supă concentrată de pui limpede și versatilă, fierbând la foc mic carcase de pui cu legume, ierburi și boabe de piper.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 3 ore și 15 minute
- Cantitate: 2 litri
Rețetă
Supă concentrată de pui de casă
Prepară o supă concentrată de pui limpede și versatilă, fierbând la foc mic carcase de pui cu legume, ierburi și boabe de piper.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/supa-concentrata-de-pui-de-casa

- Preparare
- 15 minute
- Gătire
- 3 ore
- Total
- 3 ore și 15 minute
- Cantitate
- 2 litri
Ingrediente
Pentru 2 litri
Ustensile
- Oală mare (de 7 litri sau mai mare)
- Polonic
- Sită fină
- Bol mare
- Recipiente pentru păstrare
Mod de preparare
Cum prepari supa concentrată de pui
Pasul 1: Pune toate ingredientele pentru supa concentrată de pui într-o oală mare (de 7 litri sau mai mare). Toarnă 3 litri de apă rece, cât să acopere aproape oasele.

Pasul 2: Dă oala în clocot la foc mediu spre mare. Cu un polonic, îndepărtează spuma care se adună la suprafață și arunc-o; astfel, supa va rămâne limpede.

Pasul 3: Dă focul mic și fierbe supa la foc mic, fără capac, timp de 3 ore. La suprafață ar trebui să se vadă doar mici ondulări și câte un clocot ușor din când în când. Dacă fierbe prea tare, supa se poate tulbura.
Pasul 4: Ține oasele și legumele pe loc cu capacul oalei și toarnă supa printr-o sită fină într-o altă oală sau într-un bol mare. Sau scoate ingredientele solide cu o spumieră, apoi strecoară supa.

Pasul 5: Ar trebui să obții aproximativ 2 litri de supă concentrată. Dacă ai mai mult de aproximativ 2,25 litri, fierbe-o la foc mic ca să scadă. Dacă ai mai puțin de 2 litri, completează cu apă.
Pasul 6: Măsoară supa și toarn-o în recipiente, ca să se răcească mai repede și să o poți păstra. O poți porționa în cantități de câte 1 cană.
Pasul 7: Lasă supa să se răcească pe blat, apoi pune-o la frigider. Grăsimea se va ridica la suprafață și se va solidifica.

Pasul 8: Rade grăsimea solidificată de la suprafață și arunc-o.
Păstrare și utilizare
Pasul 9: Folosește supa concentrată în orice rețetă care cere supă concentrată de pui, în aceeași cantitate.
Pasul 10: Păstrează supa concentrată la frigider timp de 5 zile sau la congelator timp de 6 luni.
Pasul 11: Supa concentrată făcută în casă nu are sare, pe când cea din comerț este sărată. Ca să obții același nivel de sare ca în supa concentrată de pui din comerț, cu conținut redus de sodiu, adaugă ¼ linguriță de sare la fiecare 1 cană (250 ml) de supă făcută în casă.
Pasul 12: Supa rece are o consistență gelatinoasă. Încălzește-o pe aragaz, la foc mediu spre mare, sau la microunde; se lichefiază în mai puțin de un minut. O poți adăuga și în preparat în forma gelatinoasă, dar s-ar putea să fie nevoie s-o lichefiezi ca s-o măsori.

Valori nutriționale pe litru
- Calorii
- 236 kcal
- Grăsimi
- 5 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Zaharuri
- 3 g
- Fibre
- 2 g
- Proteine
- 38 g
- Sodiu
- 393 mg
- Colesterol
- 112 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Supa concentrată limpede de pui se obține fierbând la foc mic carcase de pui cu morcov, ceapă, țelină, ierburi și boabe de piper. Folosește-o în supe, tocănițe, sosuri pentru friptură și alte sosuri.


Rețeta dă aproximativ 2 litri de supă concentrată. Nu adăuga sare; asezonează preparatul gata făcut după gust.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu