Spanakopita (plăcintă grecească cu spanac)

Foi aurii și crocante de aluat filo învelesc o umplutură de spanac, feta, ierburi aromatice și iaurt. Sărează spanacul proaspăt și stoarce-l bine înainte de asamblare, ca baza plăcintei să rămână crocantă.
De Cookin' Kitchen
- Total: 1 oră și 5 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Spanakopita (plăcintă grecească cu spanac)
Foi aurii și crocante de aluat filo învelesc o umplutură de spanac, feta, ierburi aromatice și iaurt. Sărează spanacul proaspăt și stoarce-l bine înainte de asamblare, ca baza plăcintei să rămână crocantă.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/spanakopita-placinta-greceasca-cu-spanac

- Preparare
- 40 de minute
- Gătire
- 25 de minute
- Total
- 1 oră și 5 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Spanac
Umplutură
Aluat filo
Ustensile
- Cuptor
- Tavă de copt
- Hârtie de copt
- Strecurătoare
- Prosop de bucătărie
- Bol mare
- Pensulă de patiserie
- Foarfecă
Mod de preparare
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 220 °C/430 °F (200 °C cu ventilație). Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
Pasul 2: Pune spanacul într-o strecurătoare mare sau într-un bol. Presară sare și amestecă. Lasă-l 10 minute să se înmoaie.
Pasul 3: Lucrând cu câte un pumn de spanac, pune-l într-un prosop de bucătărie și răsucește-l strâns, ca să elimini excesul de apă.

Pasul 4: Pune spanacul într-un bol împreună cu restul ingredientelor pentru umplutură. Amestecă bine.
Pasul 5: Taie cele 16 foi de aluat filo în dreptunghiuri de 32 x 25 cm / 13 x 10-inch sau în pătrate de 26 cm / 10,5-inch.
Pasul 6: Așază 8 foi de aluat filo pe tava tapetată, ungând fiecare foaie cu unt topit.

Pasul 7: Întinde umplutura peste aluatul filo. Netezește suprafața, lăsând o margine de 2,5 cm / 1-inch.
Pasul 8: Acoperă spanacul cu o foaie de aluat filo. Unge-o cu unt și presară Kefalotyri. Repetă cu foile 2–5. Adaugă foile 6–8, ungând cu unt între fiecare foaie, dar fără brânză, pentru un aspect mai îngrijit.
Pasul 9: Apasă marginile ca să le sigilezi. Răsucește-le și taie excesul, dacă vrei, sau lasă marginile întinse pe tavă.

Pasul 10: Unge partea de deasupra cu unt și presară semințe de susan.

Pasul 11: Coace 25 de minute sau până când suprafața devine aurie.
Pasul 12: Servește imediat. Plăcinta e cea mai bună proaspăt scoasă din cuptor și rămâne bună cât e fierbinte, aproximativ 15 minute. Baza își pierde din crocant pe măsură ce se răcește.
Observații
Dacă vrei să o pregătești din timp, asamblează plăcinta mai devreme în cursul zilei și coace-o seara. Păstrează resturile la frigider până la 5 zile; reîncălzește-le la cuptor, la 180 °C, timp de 15–20 de minute, până se încing bine în mijloc. Aluatul nu va mai fi la fel de crocant ca atunci când e proaspăt copt.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 672 kcal
- Grăsimi
- 43 g
- Grăsimi saturate
- 26 g
- Carbohidrați
- 48 g
- Zaharuri
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Proteine
- 24 g
- Sodiu
- 1.826 mg
- Colesterol
- 153 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Spanakopita se face din straturi crocante de aluat filo și o umplutură sărată de spanac, feta, mărar, mentă și iaurt grecesc. Sărează spanacul și stoarce-l înainte să amesteci umplutura, apoi presară Kefalotyri ras între primele cinci foi de deasupra, ca straturile să stea bine la tăiere.








Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu