Spaghete alla puttanesca

Paste italienești rapide, cu sos de roșii aromat, măsline negre, capere, anșoa și usturoi.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 20 de minute
- Porții: 2 porții
Rețetă
Spaghete alla puttanesca
Paste italienești rapide, cu sos de roșii aromat, măsline negre, capere, anșoa și usturoi.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/spaghete-alla-puttanesca

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 15 minute
- Total
- 20 de minute
- Porții
- 2
Ingrediente
Pentru 2 porții
Ustensile
- Oală mare
- Tigaie medie
- Strecurătoare
- Linguri de lemn
- Boluri de servire
Mod de preparare
Pasul 1: Pune o oală mare cu apă la fiert pentru paste. Încălzește bolurile de servire; dacă vrei, ține-le 1 minut la microunde.
Pasul 2: Încinge uleiul de măsline într-o tigaie medie, la foc mediu spre mare. Adaugă usturoiul și gătește-l 15 secunde, până începe să se rumenească.
Pasul 3: Adaugă anșoa, caperele, măslinele și fulgii de chilli. Gătește 1 minut.
Pasul 4: Adaugă roșiile. Toarnă 1/2 cană de apă în conserva de roșii și rotește-o ca s-o clătești, apoi toarnă apa în tigaie.
Pasul 5: Adaugă oregano, sarea și piperul. Amestecă și lasă sosul să dea în clocot, apoi dă focul mic și fierbe-l 10 minute sau până când roșiile se desfac și formează un sos. Dacă pastele nu sunt gata, oprește aragazul după ce sosul a fiert.

Pasul 6: Între timp, adaugă 2 lingurițe de sare în oala cu apă. Pune pastele și fierbe-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Pasul 7: Chiar înainte să scurgi pastele, ia o cană de apă în care au fiert și păstreaz-o deoparte. Scurge pastele într-o strecurătoare.
Pasul 8: Pune imediat pastele în sos. Adaugă 1/4 cană din apa păstrată, apoi amestecă pastele la foc mic timp de 1 minut cu două linguri de lemn, până când sosul se prinde de fire, care rămân totuși lucioase. Dacă pastele se usucă prea tare, mai adaugă apă de la paste și amestecă.

Pasul 9: Pune imediat pastele în bolurile încălzite. Stropește-le cu ulei de măsline, presară busuioc și servește.
Observații
Pentru o alternativă la fileurile de anșoa, folosește 3/4–1 linguriță de pastă de anșoa. Poți înlocui busuiocul proaspăt cu puțin parmezan ras; nu recomand busuiocul uscat.
Pastele sunt cel mai bune servite imediat. Poți pregăti sosul cu câteva zile înainte, iar resturile se pot reîncălzi cu puțină apă, ca să se subțieze.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 596 kcal
- Grăsimi
- 19 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Carbohidrați
- 91 g
- Zaharuri
- 12 g
- Fibre
- 8 g
- Proteine
- 18 g
- Sodiu
- 812 mg
- Colesterol
- 4 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Spaghetele alla puttanesca se potrivesc de minune cu un sos rapid de roșii, aromat cu măsline negre, capere, anșoa, usturoi și ierburi. Rețeta e pentru două porții și folosește ingrediente pe care le ai, de obicei, în cămară.


Anșoa se topește în sos în timp ce fierbe și îi dă un gust bogat și aromat. Pentru o textură cât mai bună, păstrează puțină apă în care au fiert pastele și amestec-o cu sosul și spaghetele.






Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu