Somon cu sos cremos cu ierburi și usturoi

Somon rumenit în tigaie, cu sos cremos din vin alb, parmezan, tarhon, asmățui și pătrunjel.
De Cookin' Kitchen
- Total: 40 de minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Somon cu sos cremos cu ierburi și usturoi
Somon rumenit în tigaie, cu sos cremos din vin alb, parmezan, tarhon, asmățui și pătrunjel.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/somon-cu-sos-cremos-cu-ierburi-si-usturoi

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 15 minute
- Repaus
- 20 de minute
- Total
- 40 de minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Somon
Sos cremos cu usturoi
Ustensile
- Tigaie mare antiaderentă
- Folie de aluminiu
Mod de preparare
Somon
Pasul 1: Șterge somonul cu prosoape de hârtie, apoi presară-l cu sare și piper.
Pasul 2: Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu spre mare. Pune somonul în tigaie cu partea care va fi prezentată la servire în jos și gătește-l 3 minute, până devine auriu.

Pasul 3: Întoarce somonul și gătește-l încă 2 minute pe cealaltă parte, până când temperatura din interior ajunge la 49 °C / 120 °F, pentru un grad de gătire mediu spre în sânge, recomandat, sau gătește-l după gust.
Pasul 4: Când somonul este aproape gata, adaugă untul. Lasă-l să se topească, apoi stropește somonul de câteva ori cu untul topit, folosind o lingură.
Pasul 5: Mută somonul pe o farfurie și acoperă-l lejer cu folie de aluminiu ca să rămână cald.
Sos cremos pentru somon
Pasul 6: Pune usturoiul în aceeași tigaie și amestecă 20 de secunde sau până devine ușor auriu.
Pasul 7: Adaugă vinul alb și dă focul mare. Lasă să fiarbă la foc mic, amestecând pe fundul tigăii ca să desprinzi bucățelele rumenite și să le încorporezi în sos. Gătește 1 minut sau până când s-a evaporat cea mai mare parte a vinului și nu se mai simte mirosul de vin.
Pasul 8: Adaugă smântâna și supa de pui, apoi fierbe la foc mediu 2–3 minute, până când sosul scade și se îngroașă puțin.
Pasul 9: Încorporează parmezanul, apoi ierburile. Gustă sosul și mai adaugă sare și piper, dacă este nevoie.
Pasul 10: Servește somonul cu sosul cremos și cu ceva care să-l absoarbă. Piureul de cartofi este o garnitură potrivită.

Observații
Pentru o variantă fără alcool, înlocuiește vinul alb cu mai multă supă de pui. Poți folosi și supă de legume, inclusă printre opțiunile pentru sos.
Pentru o altă combinație de ierburi, folosește 1 1/2 linguri de mărar și 1/2 lingură de pătrunjel sau câte 1 lingură de arpagic și pătrunjel.
Somonul gătit se păstrează la frigider până la 3 zile. Reîncălzește-l cu grijă la microunde, la putere mică, având grijă să nu-l gătești mai mult.
Poți înlocui somonul cu păstrăv. Rade fin parmezanul chiar tu, ca să se topească în sos.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 538 kcal
- Grăsimi
- 40 g
- Grăsimi saturate
- 19 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Zaharuri
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 34 g
- Sodiu
- 519 mg
- Colesterol
- 177 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Somonul rumenit în tigaie se servește cu un sos cremos de usturoi, îmbogățit cu vin alb, parmezan, tarhon, asmățui și pătrunjel.

Sosul se prepară în aceeași tigaie în care ai gătit somonul, folosind bucățelele rumenite rămase pe fund pentru un gust mai bogat.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu