Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Somon cu sos cremos cu ierburi și usturoi

Fileuri de somon rumenite în tigaie, acoperite cu sos cremos cu ierburi, într-o tigaie.
Somon cu sos cremos de ierburi și usturoi.

Somon rumenit în tigaie, cu sos cremos din vin alb, parmezan, tarhon, asmățui și pătrunjel.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 40 de minute
  • Porții: 4 porții

Rețetă

Somon cu sos cremos cu ierburi și usturoi

Somon rumenit în tigaie, cu sos cremos din vin alb, parmezan, tarhon, asmățui și pătrunjel.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/somon-cu-sos-cremos-cu-ierburi-si-usturoi

Preparare
5 minute
Gătire
15 minute
Repaus
20 de minute
Total
40 de minute
Porții
4

Ingrediente

4 porții

Pentru 4 porții

Somon

Sos cremos cu usturoi

Ustensile

  • Tigaie mare antiaderentă
  • Folie de aluminiu

Mod de preparare

Somon

  1. Pasul 1: Șterge somonul cu prosoape de hârtie, apoi presară-l cu sare și piper.

  2. Pasul 2: Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu spre mare. Pune somonul în tigaie cu partea care va fi prezentată la servire în jos și gătește-l 3 minute, până devine auriu.

    Fileuri de somon rumenindu-se în tigaie, în unt topit.
  3. Pasul 3: Întoarce somonul și gătește-l încă 2 minute pe cealaltă parte, până când temperatura din interior ajunge la 49 °C / 120 °F, pentru un grad de gătire mediu spre în sânge, recomandat, sau gătește-l după gust.

  4. Pasul 4: Când somonul este aproape gata, adaugă untul. Lasă-l să se topească, apoi stropește somonul de câteva ori cu untul topit, folosind o lingură.

  5. Pasul 5: Mută somonul pe o farfurie și acoperă-l lejer cu folie de aluminiu ca să rămână cald.

Sos cremos pentru somon

  1. Pasul 6: Pune usturoiul în aceeași tigaie și amestecă 20 de secunde sau până devine ușor auriu.

  2. Pasul 7: Adaugă vinul alb și dă focul mare. Lasă să fiarbă la foc mic, amestecând pe fundul tigăii ca să desprinzi bucățelele rumenite și să le încorporezi în sos. Gătește 1 minut sau până când s-a evaporat cea mai mare parte a vinului și nu se mai simte mirosul de vin.

  3. Pasul 8: Adaugă smântâna și supa de pui, apoi fierbe la foc mediu 2–3 minute, până când sosul scade și se îngroașă puțin.

  4. Pasul 9: Încorporează parmezanul, apoi ierburile. Gustă sosul și mai adaugă sare și piper, dacă este nevoie.

  5. Pasul 10: Servește somonul cu sosul cremos și cu ceva care să-l absoarbă. Piureul de cartofi este o garnitură potrivită.

    O lingură toarnă în fir subțire sos cremos cu ierburi peste somonul rumenit în tigaie.

Observații

Pentru o variantă fără alcool, înlocuiește vinul alb cu mai multă supă de pui. Poți folosi și supă de legume, inclusă printre opțiunile pentru sos.

Pentru o altă combinație de ierburi, folosește 1 1/2 linguri de mărar și 1/2 lingură de pătrunjel sau câte 1 lingură de arpagic și pătrunjel.

Somonul gătit se păstrează la frigider până la 3 zile. Reîncălzește-l cu grijă la microunde, la putere mică, având grijă să nu-l gătești mai mult.

Poți înlocui somonul cu păstrăv. Rade fin parmezanul chiar tu, ca să se topească în sos.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
538 kcal
Grăsimi
40 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
4 g
Zaharuri
1 g
Fibre
1 g
Proteine
34 g
Sodiu
519 mg
Colesterol
177 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Somonul rumenit în tigaie se servește cu un sos cremos de usturoi, îmbogățit cu vin alb, parmezan, tarhon, asmățui și pătrunjel.

Somon, ierburi, usturoi, vin, supă concentrată, smântână, parmezan, unt și ulei, așezate ca ingrediente pentru rețetă.
Ingrediente pentru somon și sosul cremos cu ierburi.

Sosul se prepară în aceeași tigaie în care ai gătit somonul, folosind bucățelele rumenite rămase pe fund pentru un gust mai bogat.

Somon cremos servit peste piure de cartofi, cu verdețuri.
Somon cu sos, piure de cartofi și verdețuri.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?