Șnițel franțuzesc de porc

Șnițelele de porc crocante, în crustă de panko, capătă o notă parfumată franțuzească de la Herbes de Provence și puțin suc de lămâie.
De Cookin' Kitchen
- Total: 37 de minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Șnițel franțuzesc de porc
Șnițelele de porc crocante, în crustă de panko, capătă o notă parfumată franțuzească de la Herbes de Provence și puțin suc de lămâie.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/snitel-frantuzesc-de-porc

- Preparare
- 25 de minute
- Gătire
- 10 minute
- Repaus
- 2 minute
- Total
- 37 de minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Carne de porc
Pentru pesmet și prăjit
Pentru servire
Herbes de Provence
Ustensile
- Cuptor
- Ciocan de șnițele
- Hârtie de copt
- Trei boluri
- Tavă
- Tigaie
- Grătar de răcire
Mod de preparare
Pregătire
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 70 °C / 160 °F.
Pasul 2: Pune fiecare felie de porc între două foi de hârtie de copt sau într-o pungă pentru congelator. Bate-o cu un ciocan de șnițele până ajunge la o grosime uniformă de 0,5 cm / 0,2 inch.

Sfat: Poți folosi în locul ciocanului de șnițele un sucitor sau fundul unei tigăi mici.
Pasul 3: Asezonează carnea de porc pe ambele părți cu sare și piper. Las-o deoparte.
Pentru pesmet și prăjit
Pasul 4: Pune în trei boluri separate făina, ouăle și panko amestecat cu Herbes de Provence.

Sfat: Folosește boluri suficient de mari ca să poți trece ușor carnea de porc prin ele.
Pasul 5: Trece fiecare bucată de porc prin făină și scutură excesul. Înmoaie-o în ou și lasă surplusul să se scurgă. Apasă bucata în amestecul de pesmet, ca să se lipească bine. Pune-o într-o tavă și repetă cu restul cărnii.

Pasul 6: Încălzește uleiul într-o tigaie, la foc mediu spre mare, până ajunge la o adâncime de aproximativ 0,4 cm / 0,15 inch. Când s-a încins, pune 2 șnițele. Prăjește-le 2 minute, până se rumenesc, apoi întoarce-le și mai prăjește-le 2 minute pe cealaltă parte. Mută-le pe un grătar așezat deasupra unei tăvi și pune-le în cuptorul cald. Repetă cu celelalte 2 șnițele.

Sfat: Dacă pesmetul se rumenește prea repede, dă focul mai mic; dacă durează prea mult să se coloreze, mărește focul după nevoie.
Pasul 7: Lasă șnițelele să se odihnească 2 minute pe grătar, în afara cuptorului. Servește-le cu o felie de lămâie și fulgi de sare.
Observații
Carnea de porc și păstrarea
Folosește cotlete sau felii de porc potrivite pentru gătire rapidă, cum ar fi antricot, cotlete din mușchi, medalioane sau felii din mușchi, felii subțiri pentru prăjit ori ceafă de porc. Îndepărtează oasele și excesul de grăsime, dacă este nevoie. Ceafa de porc și pieptul de porc nu sunt recomandate pentru această rețetă.
Păstrează resturile într-un recipient închis ermetic, la frigider, până la 3 zile. Reîncălzește-le în cuptor la 180 °C / 350 °F (160 °C cu ventilație), până se încing bine; la microunde, crusta se înmoaie. Pentru congelare, lasă șnițelele să se răcească complet și congelează-le până la 3 luni, separându-le cu hârtie de copt. Decongelează-le pe un grătar, la frigider, înainte de a le reîncălzi.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 387 kcal
- Grăsimi
- 30 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Zaharuri
- 2 g
- Fibre
- 3 g
- Proteine
- 30 g
- Sodiu
- 603 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Bate carnea de porc până se subțiază, apoi trece-o prin panko amestecat cu Herbes de Provence, pentru o crustă crocantă și aromată. Prăjește-o în baie mică de ulei până se rumenește și servește-o cu lămâie și fulgi de sare.








Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu