Salată asiatică pentru garnitură

Verdețuri, roșii cherry și ceapă roșie, amestecate cu un dressing aromat de soia, susan și ghimbir, apoi presărate cu șalote prăjite crocante.
De Cookin' Kitchen
- Preparare: 10 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Salată asiatică pentru garnitură
Verdețuri, roșii cherry și ceapă roșie, amestecate cu un dressing aromat de soia, susan și ghimbir, apoi presărate cu șalote prăjite crocante.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/salata-asiatica-pentru-garnitura

- Preparare
- 10 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Dressing
Salată
Ustensile
- Borcan
- Bol
Mod de preparare
Pasul 1: Pune ingredientele pentru dressing într-un borcan și agită-l.
Pasul 2: Pune ingredientele pentru salată într-un bol, fără șalotele prăjite. Stropește-le cu dressing și amestecă.

Pasul 3: Presară deasupra șalotele prăjite și servește imediat.
Observații
Dacă e nevoie, înlocuiește oțetul de orez cu oțet de mere. Poți omite usturoiul sau ghimbirul.
Dacă nu găsești șalote prăjite crocante, înlocuiește-le cu caju sau migdale tocate grosier.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 153 kcal
- Grăsimi
- 13 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Zaharuri
- 3 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 2 g
- Sodiu
- 194 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Salata aceasta proaspătă se potrivește de minune cu mâncărurile asiatice. Amestecă verdețurile, roșiile cherry și ceapa roșie cu un dressing de soia, susan și ghimbir, apoi presară deasupra șalotele prăjite crocante.

Dressingul merge și cu alte legume crude pentru salată. Pentru un plus de textură crocantă, folosește șalote prăjite crocante sau caju ori migdale tocate grosier.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu