Sari la conținut

Cookin’

Garnituri

Salată asiatică pentru garnitură

Un bol cu salată verde, roșii cherry, ceapă roșie și eșalote prăjite crocante.
Salată asiatică de garnitură cu roșii, ceapă roșie și eșalote crocante.

Verdețuri, roșii cherry și ceapă roșie, amestecate cu un dressing aromat de soia, susan și ghimbir, apoi presărate cu șalote prăjite crocante.

De Cookin' Kitchen

  • Preparare: 10 minute
  • Porții: 4 porții

Rețetă

Salată asiatică pentru garnitură

Verdețuri, roșii cherry și ceapă roșie, amestecate cu un dressing aromat de soia, susan și ghimbir, apoi presărate cu șalote prăjite crocante.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/salata-asiatica-pentru-garnitura

Preparare
10 minute
Porții
4

Ingrediente

4 porții

Pentru 4 porții

Dressing

Salată

Ustensile

  • Borcan
  • Bol

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Pune ingredientele pentru dressing într-un borcan și agită-l.

  2. Pasul 2: Pune ingredientele pentru salată într-un bol, fără șalotele prăjite. Stropește-le cu dressing și amestecă.

    Dressing turnat peste salata dintr-un bol.
  3. Pasul 3: Presară deasupra șalotele prăjite și servește imediat.

Observații

Dacă e nevoie, înlocuiește oțetul de orez cu oțet de mere. Poți omite usturoiul sau ghimbirul.

Dacă nu găsești șalote prăjite crocante, înlocuiește-le cu caju sau migdale tocate grosier.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
153 kcal
Grăsimi
13 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
8 g
Zaharuri
3 g
Fibre
1 g
Proteine
2 g
Sodiu
194 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Salata aceasta proaspătă se potrivește de minune cu mâncărurile asiatice. Amestecă verdețurile, roșiile cherry și ceapa roșie cu un dressing de soia, susan și ghimbir, apoi presară deasupra șalotele prăjite crocante.

Verdețuri, ceapă roșie feliată, roșii cherry și șalote prăjite crocante, așezate în vase separate.
Ingredientele salatei, gata de amestecat.

Dressingul merge și cu alte legume crude pentru salată. Pentru un plus de textură crocantă, folosește șalote prăjite crocante sau caju ori migdale tocate grosier.

Boluri mici cu usturoi, ghimbir, ulei, ulei de susan, sos de soia, oțet de orez și zahăr.
Ingrediente pentru dressingul de soia, susan și ghimbir.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?