Risotto cremos cu dovleac, la cuptor

Risotto cremos cu dovleac, orez Arborio, parmezan și salvie, copt la cuptor și omogenizat la final cu câteva amestecări energice.
De Cookin' Kitchen
- Total: 45 de minute
- Porții: 5 porții
Rețetă
Risotto cremos cu dovleac, la cuptor
Risotto cremos cu dovleac, orez Arborio, parmezan și salvie, copt la cuptor și omogenizat la final cu câteva amestecări energice.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/risotto-cremos-cu-dovleac-la-cuptor

- Preparare
- 15 minute
- Gătire
- 30 de minute
- Total
- 45 de minute
- Porții
- 5
Ingrediente
Pentru 5 porții
Salvie crocantă și unt brun (opțional)
Pentru decor
Mod de preparare
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 180 °C / 350 °F.
Pasul 2: Topește 1 lingură / 20 g de unt într-o oală potrivită pentru cuptor, de preferat cu capac, la foc mediu spre mare.
Pasul 3: Adaugă usturoiul și ceapa și gătește până când ceapa devine translucidă.
Pasul 4: Adaugă salvia tocată și gătește 1 minut.
Pasul 5: Adaugă orezul și amestecă până când toate boabele sunt acoperite cu unt și devin semitransparente.
Pasul 6: Adaugă vinul alb și gătește până se evaporă lichidul, aproximativ 1 minut.
Pasul 7: Adaugă dovleacul și supa și amestecă. Lasă lichidul să se încălzească, dar nu-l lăsa să fiarbă la foc mic.
Pasul 8: Acoperă cu capacul sau strâns cu folie de aluminiu și dă la cuptor 25 de minute, până când orezul este aproape fiert—ferm, dar nu crud. Nu-i nimic dacă rămâne lichid în exces. Dacă orezul nu este încă fiert, mai lasă oala la cuptor 5 minute.
Pasul 9: Adaugă restul de unt și parmezanul.
Pasul 10: Amestecă energic până când dovleacul se desface și se încorporează în risotto. Dacă amestecul e prea gros, adaugă puțină apă fierbinte de la robinet. Consistența ar trebui să semene cu cea a unui terci și risotto-ul să se lase ușor în farfurie, nu să-și păstreze forma unei movile înalte și ferme.
Pasul 11: Pune risotto-ul în boluri de servire. Decorează cu salvie crocantă, 1 sau 2 lingurițe de unt brun și parmezan ras. Servește imediat.
Salvie crocantă și unt brun
Pasul 12: Topește untul într-o tigaie mică, la foc mediu spre mare. Când începe să facă spumă, adaugă frunzele de salvie și amestecă ușor.
Pasul 13: Gătește 1½ minute sau până devin crocante.
Pasul 14: Pune imediat salvia pe o farfurie tapetată cu prosoape de hârtie și toarnă untul într-un vas termorezistent. Untul ar trebui să fie brun.
Observații
Note despre ingrediente
Folosește orez Arborio sau alt orez pentru risotto, pentru textura sa cremoasă, bogată în amidon.
Folosește dovleac proaspăt sau dovleac plăcintar. Poți încorpora și dovleac la conservă după coacere; notele rețetei recomandă 1½ conserve sau 1 conservă, dacă e nevoie.
Dacă nu ai salvie, o poți înlocui cu pătrunjel, cimbru sau oregano.
Potrivește gustul de sare la final, fiindcă nivelul de sare din supă poate varia.
Resturi
Risotto-ul rămas se îngroașă și nu-și păstrează bine textura inițială. Folosește-l pentru a face bile de orez arancini.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 422 kcal
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Carbohidrați
- 60 g
- Zaharuri
- 5 g
- Fibre
- 2 g
- Proteine
- 9 g
- Sodiu
- 858 mg
- Colesterol
- 39 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Acest risotto cu dovleac se coace la cuptor, fără să fie nevoie să-l amesteci întruna. După ce s-a copt, amestecă-l energic, ca să încorporezi dovleacul moale în orez și să obții o textură cremoasă.



La final, adaugă parmezan și, dacă vrei, frunze de salvie crocante și puțin unt brun.







Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu