Risotto cremoso de calabaza al horno

Risotto cremoso de calabaza con arroz Arborio, parmesano y salvia, horneado y mezclado enérgicamente al final.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 45 minutos
- Porciones: 5 porciones
Receta
Risotto cremoso de calabaza al horno
Risotto cremoso de calabaza con arroz Arborio, parmesano y salvia, horneado y mezclado enérgicamente al final.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 30 minutos
- Total
- 45 minutos
- Porciones
- 5
Ingredientes
Para 5 porciones
Salvia crujiente y mantequilla dorada (opcional)
Para decorar
Instrucciones
Paso 1: Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F.
Paso 2: Derrite 1 cucharada / 20 g de mantequilla en una olla apta para horno, de preferencia con tapa, a fuego medio-alto.
Paso 3: Agrega el ajo y la cebolla y cocina hasta que la cebolla esté transparente.
Paso 4: Agrega la salvia picada y cocina durante 1 minuto.
Paso 5: Agrega el arroz y revuelve hasta que todos los granos queden cubiertos de mantequilla y semitransparentes.
Paso 6: Agrega el vino blanco y cocina hasta que el líquido se evapore, alrededor de 1 minuto.
Paso 7: Agrega la calabaza y el caldo y revuelve. Deja que el líquido se caliente, pero no permitas que hierva a fuego lento.
Paso 8: Tapa la olla o cúbrela bien con papel aluminio y hornea durante 25 minutos, hasta que el arroz esté casi cocido: firme, pero no crudo. No pasa nada si queda demasiado líquido. Si el arroz sigue crudo, vuelve a meter la olla al horno durante 5 minutos.
Paso 9: Agrega el resto de la mantequilla y el parmesano.
Paso 10: Revuelve enérgicamente hasta que la calabaza se deshaga y se integre con el risotto. Si la mezcla está demasiado espesa, agrega un chorrito de agua caliente de la llave. Busca una consistencia similar a la de una papilla, que se extienda un poco al servirla en lugar de mantener una forma alta y firme.
Paso 11: Sirve el risotto en tazones. Decora con salvia crujiente, 1 o 2 cucharaditas de mantequilla dorada y parmesano rallado. Sirve de inmediato.
Salvia crujiente y mantequilla dorada
Paso 12: Derrite la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio-alto. Cuando forme espuma, agrega las hojas de salvia y revuelve con suavidad.
Paso 13: Cocina durante 1½ minutos o hasta que estén crujientes.
Paso 14: Pasa de inmediato la salvia a un plato cubierto con papel absorbente y vierte la mantequilla en una jarra resistente al calor. La mantequilla debe quedar dorada.
Notas
Notas sobre los ingredientes
Usa arroz Arborio u otra variedad de arroz para risotto, que aporta una textura cremosa y almidonada.
Usa calabaza fresca o calabaza moscada. También puedes incorporar calabaza enlatada después de hornear; las notas de la receta sugieren 1½ latas, o 1 lata si hace falta.
Si no tienes salvia, puedes sustituirla por perejil, tomillo u orégano.
Agrega la sal al final, ya que la cantidad de sal del caldo puede variar.
Sobras
El risotto que sobra se espesa y no conserva bien su textura original. Aprovecha las sobras para preparar bolitas de arroz arancini.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 422 kcal
- Grasas
- 15 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Azúcares
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Proteínas
- 9 g
- Sodio
- 858 mg
- Colesterol
- 39 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Este risotto de calabaza se hornea, así que no tienes que revolverlo constantemente. Al sacarlo del horno, revuélvelo enérgicamente para integrar la calabaza suave con el arroz y lograr una textura cremosa.



Termina con parmesano y, si quieres, hojas de salvia crujientes y un poco de mantequilla dorada.







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