Sari la conținut

Cookin’

Pește și fructe de mare

Quiche cu somon afumat și sparanghel

O quiche cu somon, rumenită, se răcește pe un grătar de răcire, cu somon afumat și mărar deasupra.
Quiche rumenită cu somon, somon afumat și mărar.

Quiche cremoasă cu somon afumat, sparanghel, mărar și Gruyère, coaptă în crusta de quiche aleasă de tine.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 2 ore
  • Porții: 8 porții

Rețetă

Quiche cu somon afumat și sparanghel

Quiche cremoasă cu somon afumat, sparanghel, mărar și Gruyère, coaptă în crusta de quiche aleasă de tine.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/quiche-cu-somon-afumat-si-sparanghel

Preparare
20 de minute
Gătire
1 oră și 30 de minute
Repaus
10 minute
Total
2 ore
Porții
8

Ingrediente

8 porții

Pentru 8 porții

Crustă pentru quiche – alege una

Umplutură pentru quiche

Decor opțional

Mod de preparare

Crusta pentru quiche

  1. Pasul 1: Pentru crusta de quiche făcută în casă sau aluatul fraged congelat, pregătește și coace crusta urmând rețeta de crustă pentru quiche.

  2. Pasul 2: Pentru aluatul refrigerat de plăcintă, desfășoară-l și așază-l într-o formă de plăcintă de 9-inch sau într-o formă de tartă. Coace-l conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

  3. Pasul 3: Pentru o crustă de plăcintă gata preparată, în tavă de folie, coace-o conform instrucțiunilor de pe ambalaj și redu umplutura la 4 ouă.

Umplutura

  1. Pasul 4: Preîncălzește cuptorul la 180 °C/350 °F (160 °C/320 °F cu ventilație).

  2. Pasul 5: Așază crusta de quiche coaptă pe o tavă.

  3. Pasul 6: Rupe capetele lemnoase ale sparanghelului. Taie tulpinile în bucăți de 3,5 cm / 1,5-inch și separă vârfurile de tulpini; păstrează vârfurile pentru decor.

  4. Pasul 7: Topește untul într-o tigaie, la foc mediu. Adaugă prazul și usturoiul și călește-le 2 minute, până când prazul devine translucid. Nu-l lăsa să se rumenească.

  5. Pasul 8: Încorporează tulpinile de sparanghel fără să le gătești, apoi ia tigaia de pe foc.

  6. Pasul 9: Lasă amestecul să se răcească puțin, apoi răspândește-l pe baza crustei de quiche.

  7. Pasul 10: Bate într-un bol ouăle cu smântâna, mărarul, sarea și piperul.

  8. Pasul 11: Răspândește două treimi din somon peste quiche, îndoind sau răsucind bucățile în loc să le așezi întinse.

  9. Pasul 12: Presară brânza deasupra, apoi toarnă amestecul de ouă.

  10. Pasul 13: Adaugă deasupra restul de somon și vârfurile de sparanghel.

  11. Pasul 14: Coace 40 de minute, până când suprafața devine ușor aurie, iar mijlocul se încheagă, dar încă tremură puțin când îl atingi.

  12. Pasul 15: Lasă quichea să se odihnească 10 minute, apoi scoate-o cu grijă din formă și taie-o felii.

Observații

Variante și păstrare

Pentru o crustă de plăcintă gata preparată, redu umplutura la 4 ouă; pentru o crustă marca Pampas, folosește 3 ouă. Și o formă de quiche mai puțin adâncă cere 4 ouă. Poți înlocui prazul cu 1/2 cup de ceapă tocată mărunt sau șalote franțuzești tăiate felii.

Poți folosi somon afumat la cald sau somon proaspăt gătit în locul celui afumat. Înlocuiește mărarul cu arpagic sau ceapă verde tocată mărunt; pătrunjelul adaugă culoare, dar puțină aromă. Poți înlocui Gruyère cu orice brânză care se topește.

Păstrează resturile la frigider 3–4 zile. Reîncălzește-le la cuptor timp de 15 minute, la 180 °C/350 °F. Pentru congelare, decongelează o felie, apoi coace-o 8 minute ca să se rumenească baza; poți și să o încălzești la microunde 1,5 minute înainte de a o coace.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
402 kcal
Grăsimi
31 g
Grăsimi saturate
16 g
Carbohidrați
15 g
Fibre
1 g
Proteine
13 g
Sodiu
508 mg
Colesterol
184 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Somonul afumat, sparanghelul și mărarul dau umpluturii acestei quiche cremoase o aromă sărată, iar Gruyère îi adaugă bogăție. Coace-o într-o crustă de quiche făcută în casă, aluat fraged congelat, aluat refrigerat pentru plăcintă sau o crustă de plăcintă gata preparată.

O felie de quiche cu somon, cu umplutură cremoasă, somon și sparanghel.
O felie dezvăluie umplutura cremoasă cu somon și sparanghel.
Quiche cu somon, din care lipsește o felie, servită cu salată verde.
Quiche cu somon servită alături de o salată verde.
Somon afumat, sparanghel, praz, ouă, usturoi, unt, mărar, smântână și brânză, aranjate pentru quiche.
Ingredientele principale pentru umplutura quichei cu somon.
O quiche întreagă, coaptă, cu somon afumat și mărar deasupra.
Quiche gata preparată, cu somon afumat și mărar.
Prim-plan cu o felie de quiche cu somon, cu miez cremos și sparanghel.
Prim-plan cu umplutura cremoasă a quichei.

Cantitățile pentru umplutură sunt potrivite pentru o formă adâncă de quiche, cu diametrul de aproximativ 23 cm (9 inches) și adâncimea de 3,5–4 cm (1,5–1,7 inches). Pentru o crustă de plăcintă gata preparată sau o formă mai puțin adâncă, redu umplutura conform instrucțiunilor și notelor.

Comparație între o crustă de plăcintă gata preparată, aluat fraged cumpărat din magazin și crustă de quiche făcută în casă.
Trei variante de crustă pentru quiche.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?