Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Pui vietnamez cu caramel și ghimbir

Pui vietnamez cu ghimbir și caramel, într-un bol, presărat cu ghimbir, chilli roșu și ceapă verde.
Pui glazurat, presărat cu ghimbir, chilli și ceapă verde.

Bucățile fragede de pui fierb într-un sos de caramel dulce-sărat, cu mult ghimbir. Servește-le peste orez jasmine, cu coriandru proaspăt sau chilli.

De Cookin' KitchenActualizat pe

  • Total: 22 de minute
  • Porții: 5 porții

Rețetă

Pui vietnamez cu caramel și ghimbir

Bucățile fragede de pui fierb într-un sos de caramel dulce-sărat, cu mult ghimbir. Servește-le peste orez jasmine, cu coriandru proaspăt sau chilli.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/pui-vietnamez-cu-caramel-si-ghimbir

Preparare
7 minute
Gătire
15 minute
Total
22 de minute
Porții
5

Ingrediente

5 porții

Pentru 5 porții

Pentru servire

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Amestecă puiul cu sosul de pește și chilli-ul tocat, dacă îl folosești. Lasă-l deoparte cât pregătești celelalte ingrediente. Îl poți marina peste noapte, dar nu este necesar.

  2. Pasul 2: Folosește o tigaie mare, antiaderentă. Dacă tigaia e prea mică, va trebui să scoți puiul la final, ca sosul să scadă mai repede.

    Sfat: O tigaie de 30 cm (12-inch) este un exemplu de tigaie mare.

  3. Pasul 3: Amestecă uleiul și zahărul în tigaia rece, apoi pune-o pe foc mediu spre mare. De îndată ce zahărul se topește, ia tigaia de pe foc. Adaugă puiul cu grijă: va sfârâi, așa că nu-l arunca în tigaie. Adaugă ghimbirul și șalotele și amestecă scurt. Caramelul se poate întări, dar se va topi din nou în timpul gătirii.

    Sfat: Dacă iei tigaia de pe foc înainte să adaugi puiul, caramelul fierbinte nu va stropi.

  4. Pasul 4: Pune tigaia din nou pe foc și amestecă puiul doar până când se albește peste tot. În această etapă, nu-l rumeni și nu-l găti complet.

  5. Pasul 5: Adaugă apa, amestecă și lasă să dea în clocot. Fierbe la foc iute spre mare sau mare timp de 10–12 minute, până când lichidul scade și se transformă într-un sos lucios. Dacă tigaia e mai mică sau aragazul nu încinge suficient, poate dura mai mult. Amestecă din când în când cât timp sosul e lichid; când se îngroașă și devine lucios, întoarce puiul regulat pentru a se rumeni.

    Bucăți de pui fierb la foc mic în tigaie, în timp ce sosul scade și devine o glazură închisă la culoare.

    Sfat: Dacă tigaia e prea mică, scoate puiul cu o spumieră după 12 minute și lasă lichidul să scadă singur. Pune apoi puiul la loc și amestecă-l în sos.

  6. Pasul 6: Servește cu orez jasmine sau alt orez simplu. Dacă vrei, presară deasupra felii suplimentare de chilli și coriandru proaspăt. Castraveții zdrobiți sau salata asiatică de varză sunt garnituri potrivite.

Observații

Pulpele dezosate de pui rămân mai suculente când fierb la foc mic. Pieptul de pui nu este recomandat; dacă îl folosești, pune-l în caramel, scoate-l cât timp scade sosul, apoi pune-l la loc și amestecă-l ca să se acopere cu sos.

Poți înlocui sosul de pește cu sos de soia, ghimbirul cu usturoi sau șalotele cu ceapă roșie ori ceapă obișnuită, tăiată felii subțiri. Sosul va avea alt gust dacă folosești sos de soia.

Păstrează resturile la frigider până la 3 zile.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
370 kcal
Grăsimi
17 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
14 g
Zaharuri
12 g
Fibre
0,4 g
Proteine
39 g
Sodiu
1.032 mg
Colesterol
190 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Pulpele superioare de pui fierb cu ghimbir, șalote și un sos de caramel dulce-sărat, într-un preparat vietnamez. Servește-le cu orez jasmine și, dacă vrei, cu coriandru proaspăt sau chilli.

Pulpe superioare de pui crude, zahăr brun, chilli, ghimbir, șalote, sos de pește și ulei, așezate pe un tocător.
Ingrediente pentru pui cu caramel și ghimbir.
Un bol cu pui în sos de caramel și ghimbir, servit peste orez alb, cu ceapă verde și chilli roșu.
Pui cu caramel și ghimbir, servit cu orez.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?