Pui cacciatore (tocăniță italiană de pui)

Puiul cu os fierbe încet cu ciuperci, ardei gras roșu, măsline Kalamata, ierburi și vin roșu, într-un sos bogat de roșii. Servește cu piure sau mămăligă.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 1 oră și 10 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Pui cacciatore (tocăniță italiană de pui)
Puiul cu os fierbe încet cu ciuperci, ardei gras roșu, măsline Kalamata, ierburi și vin roșu, într-un sos bogat de roșii. Servește cu piure sau mămăligă.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/pui-cacciatore-tocanita-italiana-de-pui

- Preparare
- 15 minute
- Gătire
- 55 de minute
- Total
- 1 oră și 10 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Pui
Cacciatore
Pentru servire
Mod de preparare
Pui
Pasul 1: Așază puiul pe o tavă. Presară sare și piper pe ambele părți.
Pasul 2: Încinge uleiul la foc mare într-o tigaie mare, adâncă și cu fundul gros, de preferat cu capac. Așază pulpele superioare în tigaie cu pielea în jos și gătește-le până când pielea se rumenește, aproximativ 6 minute. Întoarce-le și gătește partea cu carne 1 minut, apoi pune pulpele pe aceeași tavă. Adaugă pulpele inferioare și rumenește-le cât poți de bine pe fiecare parte, aproximativ 1 1/2 minute pe fiecare. Pune-le pe tavă.

Cacciatore
Pasul 3: Scurge și aruncă grăsimea, păstrând aproximativ 2 linguri. Dă focul la mediu și lasă tigaia să se răcească puțin. Adaugă ceapa, frunzele de rozmarin, foile de dafin și oregano uscat. Gătește 3 minute, până când ceapa începe să se înmoaie.
Pasul 4: Fă loc în mijlocul tigăii. Adaugă anșoa și usturoiul. Gătește, zdrobind anșoa, până când usturoiul devine auriu deschis, apoi amestecă totul cu ceapa.

Pasul 5: Dă din nou focul mare. Adaugă ciupercile și ardeiul gras. Amestecă până se înmoaie, aproximativ 5 minute; ciupercile vor lăsa apă, care se va evapora apoi. Adaugă pasta de tomate și gătește 2 minute, ca să-i mai domolești gustul acrișor.

Pasul 6: Adaugă vinul. Amestecă, lasă să dea în clocot, apoi fierbe până când lichidul scade cu aproximativ 75%. Adaugă supa, roșiile la conservă, sarea și piperul. Amestecă și lasă să dea în clocot.
Pasul 7: Așază cu grijă puiul în sos, cu pielea în sus, și toarnă în tigaie și sucurile rămase pe tavă. Când lichidul începe din nou să fiarbă, acoperă tigaia, dă focul la mediu și fierbe la foc mic, în clocot domol, timp de 20 de minute. Ia capacul, adaugă măslinele și continuă să fierbi fără capac încă 10 minute, până când sosul scade și se îngroașă.

Pasul 8: Servește puiul cu mult sos, peste piure de cartofi sau mămăligă, presărat cu pătrunjel, dacă dorești.
Observații
Pentru o variantă fără alcool, înlocuiește vinul cu mai multă supă de pui.
Păstrează resturile la frigider până la 4 zile sau congelează-le până la 3 luni.
Pulpele dezosate pot fi rumenite puțin și adăugate în ultimele 10 minute de fierbere. Pentru piept de pui, folosește 4–6 bucăți bătute până au o grosime uniformă de 1,5 cm; rumenește-le, apoi pune-le înapoi în sos în ultimele 5–8 minute, până când temperatura internă ajunge la 67 °C. Lasă puiul să se odihnească 3 minute înainte de servire.
Dacă nu ai capac, acoperă tigaia cu o tavă de copt cât fierbe tocănița. Puiul nu trebuie să fie complet acoperit de lichid; părțile ieșite la suprafață se vor găti la abur.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 495 kcal
- Grăsimi
- 30 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Zaharuri
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Proteine
- 37 g
- Sodiu
- 976 mg
- Colesterol
- 185 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Puiul cacciatore este o tocăniță rustică italiană cu ciuperci, ardei gras roșu și măsline, într-un sos de roșii aromat cu vin roșu și ierburi.
Pulpele superioare și pulpele inferioare de pui, cu os, fierb încet în sos. Servește tocănița cu piure de cartofi sau mămăligă.



Tocănița combină ceapă, usturoi, rozmarin, foi de dafin și oregano cu roșii, supă de pui și măsline Kalamata.






Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu