Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Piept de pui umplut cu ciuperci

Piepturi de pui umplute cu ciuperci, spanac și brânză topită, rumenite în tigaie.
Piepturi de pui umplute cu ciuperci, abia scoase din cuptor.

Piept de pui umplut cu ciuperci cu usturoi, spanac și mozzarella, rumenit în tigaie și copt până devine auriu.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 50 de minute
  • Porții: 2 porții

Rețetă

Piept de pui umplut cu ciuperci

Piept de pui umplut cu ciuperci cu usturoi, spanac și mozzarella, rumenit în tigaie și copt până devine auriu.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/piept-de-pui-umplut-cu-ciuperci

Preparare
15 minute
Gătire
30 de minute
Repaus
5 minute
Total
50 de minute
Porții
2

Ingrediente

2 porții

Pentru 2 porții

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 200 °C/390 °F (180 °F cu ventilație).

  2. Pasul 2: Taie câte un buzunar în fiecare bucată de piept de pui, având grijă să nu tai până la capăt. Taie pe partea cu pliul cărnii și lasă partea netedă întreagă.

    Piept de pui marcat pentru a arăta unde să tai un buzunar, fără să-l tai de tot.
  3. Pasul 3: Asezonează puiul pe interior și exterior cu jumătate din sare și piper.

  4. Pasul 4: Topește untul într-o tigaie grea, potrivită pentru cuptor, la foc mare. Adaugă ciupercile și gătește-le 3 minute, până încep să se rumenească. Adaugă usturoiul, cimbrul și restul de sare și piper. Mai gătește 2 minute, până când ciupercile sunt rumenite.

    Ciuperci feliate și spanac gătindu-se împreună într-o tigaie.
  5. Pasul 5: Adaugă spanacul baby și amestecă până se înmoaie, aproximativ 30 de secunde.

  6. Pasul 6: Umple buzunarul fiecărei bucăți de piept de pui cu amestecul de ciuperci, apoi pune deasupra brânza.

    Piepturi de pui crude, umplute cu ciuperci, spanac și brânză, prinse cu scobitori.
  7. Pasul 7: Prinde buzunarele cât poți de bine cu scobitori. Nu trebuie să fie complet închise, doar să rămână în mare parte strânse.

  8. Pasul 8: Șterge rapid tigaia cu prosoape de hârtie. Încinge uleiul la foc mediu spre mare. Rumenește fiecare parte a pieptului de pui timp de 1 1/2 minute, până devine aurie.

  9. Pasul 9: Pune tigaia în cuptor și coace timp de 15 minute sau până când temperatura internă a puiului ajunge la 65 °C/149 °F. Verifică temperatura cărnii de pui, nu a umpluturii de ciuperci.

  10. Pasul 10: Scoate puiul din tavă și pune-l pe o farfurie. Acoperă-l lejer cu folie de aluminiu și lasă-l să se odihnească 5 minute înainte de servire.

Observații

Folosește piept de pui pentru această rețetă; pulpele și alte bucăți nu sunt potrivite pentru a face buzunare. Spanacul englezesc tocat sau tăiat felii, mangoldul (sfecla elvețiană), kale sau varza pot înlocui spanacul baby.

Poți folosi orice brânză care se topește. Mozzarella se topește bine și curge mai puțin decât cheddarul. În loc de cimbru, folosește 1/2 linguriță de cimbru uscat sau altă plantă aromatică uscată; poți folosi și arpagic, pătrunjel, rozmarin, oregano sau măghiran. Dacă alegi rozmarin, folosește 1/2 linguriță tocată.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
575 kcal
Grăsimi
34 g
Grăsimi saturate
15 g
Carbohidrați
7 g
Zaharuri
3 g
Fibre
2 g
Proteine
60 g
Sodiu
1.409 mg
Colesterol
205 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Ciupercile cu usturoi, spanacul și mozzarella topită umplu aceste bucăți de piept de pui. Rumenește-le în tigaie, apoi dă-le la cuptor până se pătrund.

O bucată de piept de pui umplut, ridicată cu furculița; brânza topită se întinde din umplutură.
Pieptul de pui dezvăluie brânza topită și umplutura sărată.
Piept de pui, ciuperci, spanac baby, mozzarella, usturoi, cimbru, unt și ulei de măsline, aranjate pe blat.
Ingrediente pentru piept de pui umplut cu ciuperci.

Rețeta ajunge pentru 2 porții și se prepară în 45 de minute.

Piept de pui umplut, rumenit, servit cu verdețuri și o garnitură de orez.
Piept de pui umplut, servit cu verdețuri și orez.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?