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Cenas de diario

Pechuga de pollo rellena de hongos

Pechugas de pollo doradas, rellenas de hongos, espinaca y queso derretido, en una sartén.
Pechugas de pollo rellenas de hongos recién salidas del horno.

Pechugas de pollo rellenas de hongos al ajo, espinaca y mozzarella; selladas y horneadas hasta dorarse.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 50 minutos
  • Porciones: 2 porciones

Receta

Pechuga de pollo rellena de hongos

Pechugas de pollo rellenas de hongos al ajo, espinaca y mozzarella; selladas y horneadas hasta dorarse.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/pechuga-de-pollo-rellena-de-hongos

Preparación
15 minutos
Cocción
30 minutos
Reposo
5 minutos
Total
50 minutos
Porciones
2

Ingredientes

2 porciones

Para 2 porciones

Instrucciones

  1. Paso 1: Precalienta el horno a 200 °C/390 °F (180 °F en horno de convección).

  2. Paso 2: Haz un bolsillo en cada pechuga de pollo, con cuidado de no cortarla por completo. Haz el corte del lado del pliegue de la carne y deja intacto el lado liso.

    Una pechuga de pollo marcada para indicar dónde hacer un corte y formar un bolsillo sin atravesarla por completo.
  3. Paso 3: Sazona el interior y el exterior del pollo con la mitad de la sal y la pimienta.

  4. Paso 4: Derrite la mantequilla en una sartén de fondo grueso apta para horno, a fuego alto. Agrega los hongos y cocina 3 minutos, hasta que empiecen a dorarse. Añade el ajo, el tomillo y el resto de la sal y la pimienta. Cocina 2 minutos más, hasta que los hongos estén dorados.

    Hongos en rebanadas y espinaca cocinándose juntos en una sartén.
  5. Paso 5: Agrega la espinaca baby y mezcla hasta que se marchite, unos 30 segundos.

  6. Paso 6: Rellena el bolsillo de cada pechuga con la mezcla de hongos y pon el queso encima.

    Pechugas de pollo crudas rellenas de hongos, espinaca y queso, sujetas con palillos.
  7. Paso 7: Cierra los bolsillos lo mejor que puedas con palillos. No hace falta sellarlos por completo; basta con mantenerlos casi cerrados.

  8. Paso 8: Limpia rápidamente la sartén con toallas de papel. Calienta el aceite a fuego medio-alto. Sella cada lado de las pechugas durante 1 1/2 minutos, hasta que estén doradas.

  9. Paso 9: Pasa la sartén al horno y hornea 15 minutos, o hasta que la temperatura interna del pollo llegue a 65 °C/149 °F. Revisa la carne del pollo, no el relleno de hongos.

  10. Paso 10: Retira el pollo de la charola y ponlo en un plato. Cúbrelo sin apretar con papel aluminio y déjalo reposar 5 minutos antes de servir.

Notas

Usa pechugas de pollo para esta receta; los muslos y otros cortes no sirven para hacer los bolsillos. Puedes sustituir la espinaca baby por espinaca inglesa picada o en rebanadas, acelga, kale o col.

Puedes usar cualquier queso que se derrita. La mozzarella se derrite bien y es menos líquida que el cheddar. Para sustituir el tomillo, usa 1/2 cucharadita de tomillo seco u otra hierba seca; también puedes usar cebollín, perejil, romero, orégano o mejorana. Si eliges romero, usa 1/2 cucharadita picado.

Información nutricional por porción

Calorías
575 kcal
Grasas
34 g
Grasas saturadas
15 g
Carbohidratos
7 g
Azúcares
3 g
Fibra
2 g
Proteínas
60 g
Sodio
1,409 mg
Colesterol
205 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Estas pechugas de pollo llevan hongos al ajo, espinaca y mozzarella derretida. Séllalas en una sartén y hornéalas hasta que estén bien cocidas.

Un trozo de pollo relleno levantado con un tenedor, con queso derretido que se estira desde el relleno.
La pechuga de pollo deja ver el queso derretido y el sabroso relleno.
Pechugas de pollo, hongos, espinaca baby, mozzarella, ajo, tomillo, mantequilla y aceite de oliva acomodados sobre una barra.
Ingredientes para preparar pechuga de pollo rellena de hongos.

La receta rinde 2 porciones y toma 45 minutos en total.

Una pechuga de pollo rellena y dorada, servida con hojas verdes y arroz.
Pechuga de pollo rellena servida con hojas verdes y arroz.

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