Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Piccata de pui cu sos de lămâie, unt și capere

Piccata de pui rumenită, cu capere, ierburi aromatice și sos de unt cu lămâie, alături de felii de lămâie în farfurie.
Piccata de pui cu capere și sos de unt cu lămâie.

Pui rumenit în crustă de parmezan, cu un sos lucios de lămâie, unt, vin alb, capere și pătrunjel.

De Cookin' Kitchen

  • Preparare: 10 minute
  • Porții: 3 porții

Rețetă

Piccata de pui cu sos de lămâie, unt și capere

Pui rumenit în crustă de parmezan, cu un sos lucios de lămâie, unt, vin alb, capere și pătrunjel.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/piccata-de-pui-cu-sos-de-lamaie-unt-si-capere

Preparare
10 minute
Porții
3

Ingrediente

3 porții

Pentru 3 porții

Pui crocant cu parmezan

Sos pentru piccata de pui

Ustensile

  • Tigaie mare
  • Farfurie adâncă
  • Prosoape de hârtie

Mod de preparare

Pui crocant cu parmezan

  1. Pasul 1: Taie fiecare piept de pui în 3 bucăți. Pune fiecare bucată între două foi de folie alimentară sau hârtie și bate-o până ajunge la o grosime de 1/2 cm / 0,2 inch.

  2. Pasul 2: Stropește puiul cu 1/2 lingură de ulei de măsline și întinde uleiul pe ambele părți cu degetele.

  3. Pasul 3: Amestecă făina, parmezanul, sarea și piperul într-o farfurie adâncă. Tăvălește puiul prin amestec, apăsând ca să se lipească, apoi scutură excesul.

  4. Pasul 4: Încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu spre mare. Adaugă untul și lasă-l să se topească.

  5. Pasul 5: Pune 3 bucăți de pui în tigaie. Gătește-le 3–4 minute, până se rumenesc, apoi întoarce-le și gătește-le încă 1 minut pe cealaltă parte. Transferă-le pe o farfurie și repetă cu restul de pui.

    Bucăți de pui rumenite în tigaie, în crustă aurie de parmezan.

Sos pentru piccata de pui

  1. Pasul 6: Toarnă grăsimea în exces din tigaie și arunc-o, apoi șterge rapid tigaia cu prosoape de hârtie; nu e nevoie s-o cureți temeinic.

  2. Pasul 7: Păstrează focul mediu spre mare și adaugă vinul. Lasă-l să fiarbă în clocot până scade la jumătate, aproximativ 3 minute.

  3. Pasul 8: Adaugă sucul de lămâie și lasă sosul să fiarbă la foc mic timp de 1 minut.

  4. Pasul 9: Dă focul mic. Adaugă untul tăiat cubulețe și rotește tigaia ca să se topească, fără să facă spumă. Sosul trebuie să fie lucios, translucid și ușor îngroșat.

  5. Pasul 10: Încorporează caperele și pătrunjelul. Servește puiul cu sosul și, dacă vrei, presară pătrunjel în plus.

Observații

Pentru o variantă fără alcool, înlocuiește vinul cu supă de pui cu conținut redus de sodiu sau cu zeamă de pui. Alege un vin alb sec, nu prea lemnos sau dulce; poți folosi și Chardonnay.

În loc de piept de pui, poți folosi pulpe superioare dezosate și fără piele sau mușchiuleț de pui. Taie pulpele în două și bate-le; mușchiulețele nu trebuie tăiate.

Pentru o crustă fără gluten, înlocuiește făina cu făină de porumb sau amidon de porumb. Folosește capere în saramură, nu capere uscate conservate în sare.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
358 kcal
Grăsimi
19 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
5 g
Zaharuri
1 g
Fibre
1 g
Proteine
33 g
Sodiu
800 mg
Colesterol
122 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Bucățile subțiri de pui capătă o crustă crocantă de parmezan, apoi se îmbină cu un sos lucios de lămâie, vin alb, capere și pătrunjel.

Ingrediente pentru piccata de pui, aranjate pe o suprafață: piept de pui, parmezan, capere, făină, unt, ulei de măsline și vin alb.
Ingredientele pentru piccata de pui, pregătite înainte de gătit.

Servește puiul cu o garnitură bogată în amidon și o salată sau legume.

Piccata de pui gata, pe o farfurie, cu felii de lămâie, capere și sos.
Piccata de pui, gata de servit.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?