Paella spaniolă

Paella parfumată cu șofran, cu pui, chorizo, calamar, creveți și midii, cu lămâie și pătrunjel la final.
De Cookin' Kitchen
- Total: 50 de minute
- Cantitate: 5 persoane
Rețetă
Paella spaniolă
Paella parfumată cu șofran, cu pui, chorizo, calamar, creveți și midii, cu lămâie și pătrunjel la final.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/paella-spaniola

- Preparare
- 15 minute
- Gătire
- 30 de minute
- Repaus
- 5 minute
- Total
- 50 de minute
- Cantitate
- 5 persoane
Ingrediente
Pentru 5 persoane
Pentru garnisit
Ustensile
- Tigaie pentru paella de 30 cm sau tigaie mare
- Lingură cu găuri
- Capac
Mod de preparare
Pasul 1: Încinge 1 lingură de ulei într-o tigaie pentru paella de 30 cm / 10 inch sau într-o tigaie mare, la foc mare. Adaugă chorizo și gătește-l până se rumenește pe ambele părți, aproximativ 3 minute. Scoate-l cu o lingură cu găuri și pune-l deoparte.
Pasul 2: Adaugă calamarul și gătește-l câte 45 de secunde pe fiecare parte. Scoate-l și pune-l deoparte.
Pasul 3: Dacă este nevoie, adaugă uleiul rămas. Pune usturoiul și ceapa și gătește-le 2 minute. Adaugă ardeiul gras și gătește-l 1 minut.
Pasul 4: Adaugă puiul și gătește-l 2 minute, până se rumenește ușor, dar rămâne crud în interior.
Pasul 5: Adaugă orezul și amestecă până când boabele sunt acoperite cu ulei.
Pasul 6: Adaugă cea mai mare parte din chorizo, păstrând 1/4 pentru garnisit, apoi supa de pui, roșia proaspătă sau zdrobită și șofranul. Amestecă.
Pasul 7: Adu lichidul la fierbere, apoi micșorează focul astfel încât să fiarbă domol. Gătește 10 minute fără să amesteci. O parte din orez ar trebui să se vadă la suprafață, dar trebuie să mai rămână destul lichid.
Sfat: Dacă fierbe prea tare, orezul se poate arde.
Pasul 8: Presară mazărea peste orez, apoi înfige creveții și midiile în el. Nu trebuie să fie acoperite complet.

Pasul 9: Gătește 8 minute, întorcând creveții la jumătatea timpului, dacă este nevoie, sau până când devin opaci, midiile se deschid, iar cea mai mare parte a lichidului este absorbită, dar mai rămâne puțin. Aruncă midiile care nu se deschid, apoi ia tigaia de pe foc.
Pasul 10: Gustă orezul ca să verifici dacă s-a fiert; trebuie să fie ferm, dar gătit până la capăt. Dacă este prea tare pentru gustul tău, adaugă puțină apă fierbinte și continuă să-l gătești.
Pasul 11: Presară calamarul și chorizo păstrat peste paella. Acoperă cu un capac și lasă să se odihnească 5 minute. Orezul trebuie să fie fraged și zemos, nu cleios sau prea gros; dacă este prea gros, adaugă puțină apă ca să-l subțiezi.

Sfat: Căldura rămasă va încălzi calamarul și chorizo.
Pasul 12: Presară pătrunjel și adaugă felii de lămâie. Adu tigaia la masă așa cum este, apoi amestecă orezul cu fructele de mare înainte de servire.
Observații
Înlocuitori pentru orez
Dacă folosești orez pentru risotto, adaugă încă 1/2 cană de apă împreună cu supa. Pentru orez cu bob mediu, folosește 2 căni de lichid la fiecare cană de orez; pentru această rețetă, asta înseamnă 3 căni de supă la 1 1/2 căni de orez.
Pentru o paella fără fructe de mare, mărește cantitatea de lichid la 3 3/4 căni pentru 1 1/2 căni de orez. În note se recomandă și să călești 3 anșoa tocate sau 2 lingurițe de pastă de anșoa împreună cu ceapa.
Folosește chorizo maturat, nu chorizo crud. Verifică prospețimea fiecărei midii înainte de gătire și aruncă midiile care nu se deschid.
Valori nutriționale pe persoană
- Calorii
- 692 kcal
- Grăsimi
- 26 g
- Grăsimi saturate
- 7,3 g
- Carbohidrați
- 56 g
- Zaharuri
- 4,6 g
- Fibre
- 2,3 g
- Proteine
- 56 g
- Sodiu
- 1.247 mg
- Colesterol
- 284 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Această paella spaniolă combină orezul cu șofran, puiul, chorizo și fructele de mare, toate gătite într-o singură tigaie. Dacă nu ai o tigaie pentru paella, folosește una mare și nu amesteca orezul cât fierbe la foc mic.



Se recomandă orez pentru paella, precum Bomba, Valencia sau Calasparra. Poți folosi și orez pentru risotto sau orez cu bob mediu; vezi notele pentru ajustări.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu