Ouă jumări moi și cremoase

Prepară ouă jumări moi și catifelate, amestecând delicat la foc mediu, apoi servește-le pe pâine prăjită cu unt.
De Cookin' Kitchen
- Total: 2 minute
- Porții: 2 porții
Rețetă
Ouă jumări moi și cremoase
Prepară ouă jumări moi și catifelate, amestecând delicat la foc mediu, apoi servește-le pe pâine prăjită cu unt.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/oua-jumari-moi-si-cremoase

- Preparare
- 1 minut
- Gătire
- 1 minut
- Total
- 2 minute
- Porții
- 2
Ingrediente
Pentru 2 porții
Pentru servire
Mod de preparare
Pasul 1: Folosește o tigaie antiaderentă sau una din fontă bine asezonată, de aproximativ 25 cm (10 inches), și o spatulă de silicon sau o lingură de lemn cu marginea dreaptă.
Pasul 2: Bate împreună ouăle, laptele, sarea și piperul.

Pasul 3: Topește untul la foc mediu, apoi toarnă amestecul de ouă.
Pasul 4: Așteaptă 5 secunde, apoi plimbă încet spatula înainte și înapoi, cu mișcări lungi, inclusiv pe marginea tigăii. Împinge oul închegat deoparte, ca oul crud să ajungă în tigaie și să se gătească. După aproximativ 30 de secunde, începe și să împăturești ouăle.
Pasul 5: Gătește în total 60 de secunde, până când ouăle se încheagă în bucăți moi, catifelate și nu mai curge ou crud pe lângă grămadă.

Pasul 6: Ia tigaia de pe foc cât timp ouăle sunt încă puțin mai puțin gătite decât îți place.
Pasul 7: Împinge și împăturește ușor ouăle încă 10 secunde; se vor găti în continuare de la căldura rămasă. Pune-le pe pâine fierbinte, prăjită și unsă cu unt.
Pasul 8: Presară piper în plus și servește imediat. Pentru decor, adaugă un fir de pătrunjel creț.
Observații
Pentru o variantă mai bogată, folosește aceeași cantitate de smântână în loc de lapte sau jumătate din cantitate.
Valorile nutriționale sunt pentru o porție de ouă și nu includ pâinea.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 182 kcal
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Carbohidrați
- 1 g
- Zaharuri
- 1 g
- Proteine
- 12 g
- Sodiu
- 473 mg
- Colesterol
- 343 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Pentru bucăți moi și catifelate, amestecă delicat, fără mișcări rapide, circulare. Gătește ouăle până când nu mai curge ou crud pe margini, apoi lasă-le să se închege în continuare după ce iei tigaia de pe foc.

Laptele este opțional; ouăle devin puțin mai cremoase cu el. Servește-le pe pâine prăjită fierbinte, unsă cu unt.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu