Sari la conținut

Cookin’

Mic dejun și brunch

Shakshuka (ouă coapte în stil oriental)

Shakshuka într-o tigaie neagră, cu ouă așezate în sos de roșii și presărate cu ierburi.
Shakshuka cu ouă coapte în sos de roșii condimentat.

Ouăle se gătesc într-un sos de roșii ușor condimentat, cu ceapă, ardei roșu, chimen și boia. Coace-le la cuptor sau poșează-le pe aragaz și servește-le cu pâine cu coajă crocantă sau lipie.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 30 de minute
  • Porții: 2 porții

Rețetă

Shakshuka (ouă coapte în stil oriental)

Ouăle se gătesc într-un sos de roșii ușor condimentat, cu ceapă, ardei roșu, chimen și boia. Coace-le la cuptor sau poșează-le pe aragaz și servește-le cu pâine cu coajă crocantă sau lipie.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/shakshuka-oua-coapte-in-stil-oriental

Preparare
10 minute
Gătire
20 de minute
Total
30 de minute
Porții
2

Ingrediente

2 porții

Pentru 2 porții

Ustensile

  • Tigaie din fontă
  • Cuptor
  • Capac

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Dacă vei coace ouăle la cuptor, preîncălzește-l la 180 °C/350 °F.

  2. Pasul 2: Încinge uleiul într-o tigaie din fontă, la foc mediu spre mare. Adaugă usturoiul și ceapa și gătește-le 2 minute, până când ceapa devine translucidă.

  3. Pasul 3: Adaugă ardeiul roșu și gătește-l 1 minut. Pune roșia tăiată cubulețe și gătește-o 2 minute, până se înmoaie și capătă o textură ușor păstoasă.

  4. Pasul 4: Adaugă roșiile la conservă, pasta de tomate, supa, boiaua, chimenul, sarea și piperul. Amestecă bine.

  5. Pasul 5: Dă focul mic spre mediu și fierbe sosul la foc mic 5 minute, până se îngroașă suficient cât să poți face adâncituri în el. Păstrează-l zemos; nu-l lăsa să scadă până devine o pastă uscată și groasă.

  6. Pasul 6: Fă adâncituri în sos și sparge cu grijă ouăle în ele. Gătește-le 1 minut, până când albușurile încep să se închege pe margini.

    Sfat: Dacă lași albușurile un minut să înceapă să se închege în sos, se vor găti bine la cuptor fără să afecteze gălbenușurile.

  7. Pasul 7: Pentru varianta la cuptor, dă tigaia la cuptor și coace 7–12 minute, până când albușurile sunt închegate, iar gălbenușurile încă moi, sau după gust. În schimb, poți acoperi tigaia cu un capac și găti la abur pe aragaz 3 minute pentru gălbenușuri moi sau poți fierbe la foc mic fără capac, până când ouăle sunt făcute după gust.

  8. Pasul 8: Ia tigaia de pe foc sau scoate-o din cuptor și servește imediat, presărată cu pătrunjel sau coriandru. Servește cu pâine cu coajă crocantă sau lipie.

Observații

Variante

Pentru o variantă, înlocuiește ardeiul roșu cu dovlecel, vinete, morcovi sau fenicul. Poți adăuga și fasole albă, măsline, anghinare sau roșii uscate la soare. Pentru o variantă cu influențe mexicane, adaugă porumb și fasole neagră.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
354 kcal

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Shakshuka înseamnă ouă gătite într-un sos aromat de roșii, cu ardei roșu, ceapă, chimen și boia. Coace ouăle la cuptor sau poșează-le pe aragaz.

Colaj cu etape de preparare a shakshukăi: ceapă și ardei roșu tăiate felii într-o tigaie, sos de roșii care fierbe la foc mic, un ou adăugat în sos și shakshuka gata.
Etape de preparare a shakshukăi și tigaia cu preparatul gata.

Servește shakshuka direct din tigaie, cu pâine cu coajă crocantă sau lipie, pentru a aduna sosul și gălbenușurile.

O bucată de pâine înmuiată în gălbenușul moale al unui ou din sos de roșii.
Pâine înmuiată într-un gălbenuș moale.
Două ouă în sos de roșii, servite într-un bol cu bucăți de pâine.
Un bol cu shakshuka, servită cu pâine.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?