Fursecuri cu ovăz și făină integrală

Aceste fursecuri cu ovăz au marginile crocante și mijlocul moale și elastic, cu o aromă ușor de nucă datorită făinii integrale.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 27 de minute
- Cantitate: 24 de fursecuri
Rețetă
Fursecuri cu ovăz și făină integrală
Aceste fursecuri cu ovăz au marginile crocante și mijlocul moale și elastic, cu o aromă ușor de nucă datorită făinii integrale.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/fursecuri-cu-ovaz-si-faina-integrala

- Preparare
- 15 minute
- Gătire
- 12 minute
- Total
- 27 de minute
- Cantitate
- 24 de fursecuri
Ingrediente
Pentru 24 de fursecuri
Ustensile
- Cuptor
- Două tăvi de copt
- Hârtie de copt
- Bol mare
- Tel
- Spatulă flexibilă
- Lingură de măsurat de 2 linguri
Mod de preparare
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 190 °C, cu grătarul pe nivelul din mijloc. Tapetează două tăvi cu hârtie de copt sau unge-le ușor.
Pasul 2: Într-un bol mare, bate cu telul zaharurile, untul, vanilia, scorțișoara, bicarbonatul de sodiu și sarea, până se omogenizează bine.
Pasul 3: Adaugă oul și bate până obții o compoziție omogenă. Răzuiește fundul și pereții bolului cu o spatulă flexibilă, ca să te asiguri că totul s-a amestecat bine.
Pasul 4: Încorporează făina și fulgii de ovăz, apoi amestecă fulgii de ciocolată sau celelalte adaosuri.
Pasul 5: Porționează aluatul în porții de câte 2 linguri, aproximativ 35 g pentru fiecare fursec. Distribuie-le uniform pe cele două tăvi, lăsând 2 inch între ele; fursecurile se vor întinde la copt. O lingură de măsurat umplută puțin sub nivelul a 2 linguri e potrivită.
Pasul 6: Coace câte o tavă, timp de 8–12 minute, până când fursecurile se rumenesc pe margini și sunt ușor rumenite deasupra.
Pasul 7: Scoate fursecurile din cuptor și lasă-le să se răcească în tavă cât se coace a doua tavă. Servește-le ușor calde sau la temperatura camerei.
Pasul 8: Păstrează fursecurile rămase într-un recipient etanș, la temperatura camerei, până la 5 zile, sau congelează-le pentru a le păstra mai mult timp.
Observații
Păstrează fursecurile rămase într-un recipient etanș, la temperatura camerei, până la 5 zile, sau congelează-le pentru a le păstra mai mult timp.
Valori nutriționale pe fursec
- Calorii
- 170 kcal
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Zaharuri
- 15 g
- Fibre
- 2 g
- Proteine
- 2 g
- Sodiu
- 115 mg
- Colesterol
- 20 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Aceste fursecuri cu ovăz și făină integrală au o aromă ușor de nucă, margini crocante și mijloc moale și elastic. Aluatul se face într-un singur bol, cu unt topit, și nu trebuie lăsat la rece sau la odihnit.

Alege fulgi de ciocolată, nuci, fructe uscate sau alte adaosuri — ori combină nuci pecan, stafide aurii și fulgi de ciocolată.




Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu