Fasole la cuptor de casă, în stil britanic

Prepară fasole albă la cuptor, în stil britanic, cu fasole uscată sau la conservă și sos de roșii, apoi îngroașă sosul chiar înainte de servire.
De Cookin' Kitchen
- Total: 35 de minute
- Porții: 8 porții
Rețetă
Fasole la cuptor de casă, în stil britanic
Prepară fasole albă la cuptor, în stil britanic, cu fasole uscată sau la conservă și sos de roșii, apoi îngroașă sosul chiar înainte de servire.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/fasole-la-cuptor-in-stil-britanic-de-casa

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 30 de minute
- Total
- 35 de minute
- Porții
- 8
Ingrediente
Pentru 8 porții
Fasole — alege un singur tip
Fasole la cuptor
Pentru îngroșarea sosului
Ustensile
- Bol mare
- Oală mare
- Capac
Mod de preparare
Fierbe fasolea uscată
Pasul 1: Dacă folosești fasole la conservă, sari peste pașii pentru fasolea uscată și treci direct la secțiunea „Fasole la cuptor”.
Pasul 2: Pune fasolea într-un bol mare cu apă și las-o la înmuiat 8–24 de ore, apoi scurge-o.
Pasul 3: Pune fasolea într-o oală mare cu apă, la foc mare. Adu apa la fierbere, apoi îndepărtează spuma.
Pasul 4: Redu focul la mediu sau mic spre mediu, astfel încât apa să fiarbă domol. Acoperă oala parțial, lăsând un spațiu pe unde să iasă aburul, și fierbe fasolea 1–1½ ore, până când se înmoaie, dar nu de tot. Verific-o după 45 de minute. Fasolea trebuie să fie încă puțin fermă în interior, fiindcă va mai fierbe în sos. Scurge-o și folosește-o în rețetă.
Fasole la cuptor
Pasul 5: Pune într-o oală toate ingredientele pentru fasole, cu excepția fasolei, și amestecă. Adaugă fasolea.
Pasul 6: Adu sosul la fierbere, apoi redu focul la mic spre mediu. Fierbe fără capac 20 de minute, amestecând din când în când, ca fasolea să nu se prindă de fundul oalei.
Îngroașă sosul și servește
Pasul 7: Amestecă făina de porumb cu apa. Toarnă amestecul în oală, amestecând, apoi gătește 2 minute, până când sosul se îngroașă.
Sfat: Adaugă amestecul de făină de porumb la final; fierberea îndelungată sau amestecarea excesivă îi pot diminua puterea de îngroșare.
Pasul 8: Gustă și mai adaugă sare, dacă e nevoie.
Pasul 9: Servește fasolea în grămezi pe pâine prăjită fierbinte, unsă cu unt, sau pune-o cu polonicul în boluri și mănânc-o cu lingura, alături de pâine fierbinte și crocantă, pentru înmuiat în sos.

Observații
Variante pentru fasole și sos
Fasolea navy, numită și haricot, e potrivită, dar poți folosi și alte tipuri de fasole, mici sau medii. Pentru sos, folosește supă de pui sau supă de legume făcută în casă. Dacă ești în SUA sau Canada, folosește ketchup în loc de sos de roșii.
Păstrare
Păstrează resturile la frigider până la 5 zile sau congelează-le până la 3 luni. Dacă sosul se subțiază după congelare, reîncălzește-l cu puțină făină de porumb amestecată cu apă.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 228 kcal
- Grăsimi
- 1 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Carbohidrați
- 43 g
- Zaharuri
- 10 g
- Fibre
- 13 g
- Proteine
- 13 g
- Sodiu
- 463 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Această fasole la cuptor, în stil britanic, fierbe la foc mic în sos de roșii și se poate prepara cu fasole albă uscată sau la conservă. Servește-o pe pâine prăjită, unsă cu unt și fierbinte, sau într-un bol, cu pâine crocantă pentru înmuiat în sos.


Alege varianta cu fasole uscată sau pe cea cu fasole la conservă. Dacă folosești fasole uscată, las-o la înmuiat și fierbe-o înainte să prepari sosul.




Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu