Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Doner kebab de pui făcut acasă

Lipie cu kebab de pui, felii de pui, salată verde, roșii și sos.
Lipie cu kebab de pui și toppinguri proaspete.

Puiul marinat în iaurt și condimente se coace pe frigărui, se taie felii subțiri și se servește în lipii rulate sau pe farfurii cu kebab.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 1 oră și 15 minute
  • Cantitate: 4 persoane

Rețetă

Doner kebab de pui făcut acasă

Puiul marinat în iaurt și condimente se coace pe frigărui, se taie felii subțiri și se servește în lipii rulate sau pe farfurii cu kebab.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/doner-kebab-de-pui-facut-acasa

Preparare
20 de minute
Gătire
55 de minute
Total
1 oră și 15 minute
Cantitate
4 persoane

Ingrediente

4 persoane

Pentru 4 persoane

Pui

Marinadă

Pentru servire

Ustensile

  • Bol mare
  • Cuptor
  • Tavă de copt
  • Folie de aluminiu
  • Frigărui metalice lungi

Mod de preparare

Coace și taie puiul

  1. Pasul 1: Amestecă ingredientele pentru marinadă într-un bol mare. Adaugă puiul și amestecă bine, ca să fie acoperit. Acoperă bolul și lasă puiul la marinat în frigider cel puțin 3 ore; ideal este să stea 24 de ore. Dacă îl marinezi doar 3 ore, adaugă încă 1/2 linguriță de sare.

  2. Pasul 2: Preîncălzește cuptorul la 220 °C / 430 °F (200 °C cu ventilație).

  3. Pasul 3: Alege o tavă suficient de mare, astfel încât frigăruile să se sprijine pe marginile ei, iar puiul să stea ridicat deasupra fundului tăvii. Tapetează tava cu folie de aluminiu.

  4. Pasul 4: Scoate puiul din frigider și împarte-l în 2 grămezi. Îndoaie fiecare bucată de pui în jumătate și înfige-o pe două frigărui. Continuă, apropiind bine bucățile una de alta. Repetă cu cealaltă frigăruie.

    Colaj cu condimente, pui marinat și bucăți de pui înșirate pe frigărui, deasupra unei tăvi tapetate.
  5. Pasul 5: Sprijină cele două frigărui pe marginile tăvii. Stropește puiul cu ulei.

  6. Pasul 6: Coace 35 de minute, până când suprafața devine aurie și apar câteva zone rumenite. Toarnă cu lingura sucul din tavă peste pui. Întoarce puiul, stropește-l cu ulei și mai coace-l 20 de minute. Pentru o culoare mai intensă, rumenește-l câteva minute sub grill, la temperatură ridicată.

    Pui pe frigărui, rumenit și ușor ars, deasupra unei tăvi tapetate cu folie de aluminiu.
  7. Pasul 7: Unge din nou puiul cu sucul din tavă și lasă-l să stea 5 minute.

  8. Pasul 8: Ține frigăruile în poziție verticală sau înclinată, apoi taie carnea în felii destul de subțiri. Folosește-o pentru doner kebab sau pentru farfurii cu kebab.

    Un cuțit taie felii din puiul rumenit, copt pe frigărui.

Pregătește rulouri cu doner kebab

  1. Pasul 9: Așază pâinea libaneză, pâinea pita sau o altă lipie pe o bucată de folie de aluminiu. Întinde deasupra o lingură generoasă de hummus sau sos de iaurt. Adaugă salată verde tăiată fâșii, felii de roșii, tabbouleh, brânză și pui. Dacă vrei, adaugă sos chilli.

  2. Pasul 10: Rulează strâns și învelește în folie de aluminiu.

Pregătește farfurii cu kebab

  1. Pasul 11: Servește puiul cu Mejadra, salată verde tăiată fâșii, roșii, ceapă roșie, tabbouleh și o lingură de hummus. Poți servi alături lipie sau pâine libaneză.

    O farfurie cu kebab de pui feliat, orez, lipie, hummus, salată și felii de lămâie.

Observații

Note despre ingrediente și pregătirea din timp

Folosește pulpe superioare de pui pentru timpul lung de coacere; pieptul de pui este prea slab și se poate usca. Pentru o alternativă rapidă la hummus, amestecă 1 cană de iaurt cu 1 lingură de ulei de măsline, suc de lămâie după gust, 1/2 cățel de usturoi tocat, sare și piper. Lasă deoparte cel puțin 20 de minute; poți adăuga și un praf de chimen.

Pentru tabbouleh, înmoaie 4 linguri de burghul (bulgur sau grâu zdrobit) în 1/2 cană de apă fierbinte până se înmoaie. Amestecă-l cu 1 cană de pătrunjel tocat mărunt, 1/4 cană de mentă tocată mărunt, 3 cepe verzi tăiate cubulețe (sau 1/2 ceapă roșie) și 1 roșie coaptă, curățată de semințe și tăiată cubulețe. Asezonează cu suc proaspăt de lămâie, ulei de măsline, sare și piper; salata trebuie să fie destul de acrișoară.

Pentru a-l pregăti din timp, taie puiul, stropește-l cu jumătate din sucul din tavă, acoperă-l și păstrează-l la frigider. Încălzește-l doar cât să fie cald, folosind restul sucului din tavă pentru a-l frăgezi și a-i intensifica aroma.

Valori nutriționale pe persoană

Calorii
395 kcal

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Iaurtul și condimentele dau pulpelor superioare de pui o marinadă intens aromată, apoi le coci pe frigărui, le ungi cu sucul din tavă și le tai felii subțiri. Servește puiul rulat într-o lipie, cu hummus și garnituri proaspete, sau pregătește o farfurie cu kebab, orez și legume.

Lipie cu doner kebab de pui, salată verde, roșii și sos.
Lipie cu doner kebab de pui și garnituri proaspete.

Lasă puiul la marinat cel puțin 3 ore; ideal este să stea 24 de ore. Dacă îl marinezi doar 3 ore, adaugă încă 1/2 linguriță de sare.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?