Curry african de pui (Kuku Paka)

Kuku Paka este pui fiert la foc mic într-un sos aromat de cocos și roșii, cu lămâie și coriandru. Servește-l cu orez basmati.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 1 oră
- Porții: 4 porții
Rețetă
Curry african de pui (Kuku Paka)
Kuku Paka este pui fiert la foc mic într-un sos aromat de cocos și roșii, cu lămâie și coriandru. Servește-l cu orez basmati.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/curry-african-de-pui-kuku-paka

- Preparare
- 15 minute
- Gătire
- 45 de minute
- Total
- 1 oră
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Pui condimentat
Curryul
Pentru servire
Ustensile
- Oală mare cu fundul gros
- Farfurie
- Prosoape de hârtie
Mod de preparare
Pasul 1: Șterge puiul cu prosoape de hârtie, apoi presară-l cu sare și piper.
Pasul 2: Încinge uleiul într-o oală mare, cu fundul gros, la foc mare. Pune pulpele superioare cu pielea în jos și gătește-le 4–5 minute, până se rumenesc. Întoarce-le și gătește-le încă 1 minut pe cealaltă parte. Pune-le pe o farfurie; vor fi încă crude la interior. Rumenește cât poți de bine pulpele inferioare, întorcându-le ca să se rumenească pe trei părți, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Pune-le pe farfurie.

Pasul 3: Dă focul la mediu spre mare. Adaugă ceapa și gătește-o 1 minut, până se înmoaie. Adaugă usturoiul și ghimbirul și gătește-le 30 de secunde. Pune coriandrul, chimenul, curcuma și chilliul. Amestecă 30 de secunde.
Pasul 4: Adaugă laptele de cocos, roșiile și sarea. Amestecă, apoi pune puiul înapoi în oală, împreună cu zeama rămasă pe farfurie. Scufundă bucățile de pui în sos cât poți de bine.

Pasul 5: Când sosul începe să fiarbă la foc mic, redu focul, astfel încât să bolborosească ușor. Acoperă oala și gătește 10 minute. Scoate capacul și mai fierbe la foc mic 20 de minute, amestecând din când în când ca să nu se prindă de fund.

Pasul 6: Încorporează sucul de lămâie și jumătate din coriandru. Pune curryul în boluri cu polonicul și presară deasupra restul de coriandru.

Observații
Pulpele dezosate pot fi rumenite și adăugate înapoi în oală în ultimele 10 minute de fierbere la foc mic. Dacă folosești piept de pui, taie-l în bucăți cât să iei o îmbucătură și fierbe-l la foc mic 5 minute.
În locul uleiului de cocos, folosește ulei vegetal, de rapiță sau alt ulei neutru. Resturile se păstrează la frigider 3–4 zile.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 631 kcal
- Grăsimi
- 49 g
- Grăsimi saturate
- 25 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Zaharuri
- 4 g
- Fibre
- 3 g
- Proteine
- 38 g
- Sodiu
- 1.062 mg
- Colesterol
- 200 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Kuku Paka este pui fiert la foc mic într-un sos condimentat de cocos și roșii, cu ghimbir, usturoi și lămâie. Puiul cu os și piele dă gust sosului.
Servește curryul peste orez basmati, cu lipie sau roti pentru înmuiat, dacă vrei.

Ingrediente






Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu