Curry africano de pollo (Kuku Paka)

Kuku Paka es pollo cocido a fuego lento en una salsa especiada de coco y tomate, con limón y cilantro. Sirve con arroz basmati.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 1 hora
- Porciones: 4 porciones
Receta
Curry africano de pollo (Kuku Paka)
Kuku Paka es pollo cocido a fuego lento en una salsa especiada de coco y tomate, con limón y cilantro. Sirve con arroz basmati.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 45 minutos
- Total
- 1 hora
- Porciones
- 4
Ingredientes
Para 4 porciones
Pollo sazonado
El curry
Para servir
Utensilios
- Olla grande de fondo grueso
- Plato
- Toallas de papel
Instrucciones
Paso 1: Seca el pollo con toallas de papel y espolvoréalo con sal y pimienta.
Paso 2: Calienta el aceite en una olla grande de fondo grueso a fuego alto. Agrega los muslos con la piel hacia abajo y cocínalos de 4 a 5 minutos, hasta que estén dorados. Voltéalos y cocina el otro lado durante 1 minuto. Pásalos a un plato; por dentro aún estarán crudos. Dora las piernas lo mejor que puedas, volteándolas para dorar tres lados durante unos 2 minutos por lado. Pásalas al plato.

Paso 3: Baja el fuego a medio-alto. Agrega la cebolla y cocina durante 1 minuto, hasta que se suavice. Añade el ajo y el jengibre y cocina durante 30 segundos. Incorpora el cilantro, el comino, la cúrcuma y el chile. Revuelve durante 30 segundos.
Paso 4: Agrega la leche de coco, el tomate y la sal. Revuelve y regresa el pollo a la olla, junto con los jugos del plato. Sumérgelo lo mejor que puedas.

Paso 5: Cuando la salsa empiece a hervir a fuego lento, baja el fuego para que burbujee suavemente. Tapa y cocina durante 10 minutos. Destapa y hierve a fuego lento durante 20 minutos más; revuelve de vez en cuando para evitar que se pegue al fondo.

Paso 6: Incorpora el jugo de limón y la mitad del cilantro. Sirve en tazones con un cucharón y decora con el resto del cilantro.

Notas
Puedes sellar los muslos sin hueso y agregarlos durante los últimos 10 minutos de cocción a fuego lento. Si usas pechuga de pollo, córtala en trozos pequeños y cocínala a fuego lento durante 5 minutos.
En lugar de aceite de coco, usa aceite vegetal, de canola u otro aceite neutro. Las sobras se conservan de 3 a 4 días en el refrigerador.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 631 kcal
- Grasas
- 49 g
- Grasas saturadas
- 25 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Azúcares
- 4 g
- Fibra
- 3 g
- Proteínas
- 38 g
- Sodio
- 1,062 mg
- Colesterol
- 200 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Kuku Paka es pollo cocido a fuego lento en una salsa especiada de coco y tomate con jengibre, ajo y limón. El pollo con hueso y piel le da sabor a la salsa.
Sirve el curry sobre arroz basmati y, si quieres, acompáñalo con pan plano o roti para remojar en la salsa.

Ingredientes






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