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Cenas de diario

Curry dorado de pollo con coco

Curry dorado de pollo con coco servido sobre arroz, con brócoli, cilantro y chalotes fritos y crujientes.
Un tazón de curry de pollo con coco servido sobre arroz.

Pollo, brócoli y especias se cocinan a fuego lento en una salsa dorada de coco para preparar un curry fácil, ideal para servir con arroz.

Por Cookin' KitchenÚltima actualización:

  • Total: 35 minutos
  • Porciones: 4 porciones

Receta

Curry dorado de pollo con coco

Pollo, brócoli y especias se cocinan a fuego lento en una salsa dorada de coco para preparar un curry fácil, ideal para servir con arroz.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/curry-dorado-de-pollo-con-coco

Preparación
10 minutos
Cocción
20 minutos
Reposo
5 minutos
Total
35 minutos
Porciones
4

Ingredientes

4 porciones

Para 4 porciones

Curry

Mezcla de especias

Para servir

Instrucciones

Preparación

  1. Paso 1: Mezcla las especias en un tazón pequeño.

  2. Paso 2: Calienta el aceite en una olla grande de base gruesa a fuego medio-alto. Tuesta el anís estrellado y la canela durante 2 minutos.

    Dos etapas de cocción: tostar especias enteras en una olla y luego agregar pollo.
  3. Paso 3: Agrega la cebolla y cocina durante 2 minutos.

  4. Paso 4: Agrega el pollo y cocina durante 3 minutos, o hasta que ya no esté rosado por fuera. Todavía estará crudo por dentro.

  5. Paso 5: Agrega el ajo, el jengibre y la cúrcuma. Cocina durante 1 minuto.

  6. Paso 6: Agrega la mezcla de especias y revuelve durante 30 segundos.

  7. Paso 7: Agrega el caldo y la crema de coco. Revuelve y deja que hierva a fuego lento con burbujas intensas. Cocina durante 12 minutos sin revolver, hasta que la salsa espese un poco.

    Curry en una olla mientras incorporan la crema de coco y el caldo, y la salsa hierve a fuego lento.
  8. Paso 8: Agrega los floretes de brócoli. Deja que el curry vuelva a hervir a fuego lento y cocina durante 3 minutos, o hasta que se suavicen.

    Se incorpora brócoli al curry y después cilantro fresco.
  9. Paso 9: Deja enfriar el curry durante 5 minutos para que la salsa espese un poco. Incorpora el cilantro y sirve con arroz. Decora con más cilantro y chalotes fritos crujientes.

Notas

Opciones de ingredientes

Puedes usar aceite vegetal o de canola en lugar de aceite de coco. La cúrcuma fresca se puede sustituir por cúrcuma en polvo, y la crema de coco por leche de coco, aunque la salsa quedará más líquida. Para espesarla, mezcla 2 cucharaditas de fécula de maíz con un chorrito de agua e incorpórala casi al final.

Puedes sustituir el muslo por pechuga de pollo o filete de res, aunque quizá queden menos jugosos. Agrega camarones o trozos de pescado durante los últimos 3 minutos de cocción. Puedes sustituir el hinojo molido por más garam masala, y usar curry en polvo común en lugar de garam masala.

Almacenamiento

Refrigera las sobras hasta por 3 días o congélalas hasta por 3 meses.

Información nutricional por porción

Calorías
517 kcal
Grasas
42 g
Grasas saturadas
33 g
Carbohidratos
16 g
Azúcares
2 g
Fibra
5 g
Proteínas
27 g
Sodio
846 mg
Colesterol
95 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Este curry dorado de pollo con coco combina pollo tierno, brócoli y una salsa de coco con especias cálidas. Sírvelo sobre arroz con chalotes fritos crujientes y cilantro fresco.

Curry dorado de pollo con coco, brócoli, cilantro y chalotes fritos crujientes en una olla.
Curry dorado de pollo con coco, con cilantro y chalotes fritos crujientes al servir.
Un cucharón sirve curry dorado de coco con pollo, brócoli, cilantro y chalotes crujientes desde una olla.
Un acercamiento al curry terminado en un cucharón.
Curry dorado de pollo servido con un cucharón sobre arroz en un tazón.
Curry servido sobre arroz.

La cúrcuma fresca le da a la salsa su intenso color amarillo y todo su sabor. Rállala sobre una superficie no porosa, ya que puede manchar.

Anís estrellado, canela, ajo, jengibre, cúrcuma y especias molidas acomodados sobre una mesa de trabajo.
Aromáticos enteros y especias molidas para el curry.
Brócoli, pollo cortado, caldo de pollo, crema de coco y cebolla acomodados sobre una mesa de trabajo.
Los ingredientes principales del curry.
Cilantro fresco y chalotes fritos crujientes acomodados sobre una mesa de trabajo.
Cilantro y chalotes fritos crujientes para servir con el curry.

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