Pollo a la mantequilla al horno en un solo refractario

Muslos de pollo al horno en salsa cremosa de tomate y especias. Sirve con arroz basmati, cilantro y naan.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 1 hora
- Porciones: 5 porciones
Receta
Pollo a la mantequilla al horno en un solo refractario
Muslos de pollo al horno en salsa cremosa de tomate y especias. Sirve con arroz basmati, cilantro y naan.
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 45 minutos
- Reposo
- 5 minutos
- Total
- 1 hora
- Porciones
- 5
Ingredientes
Para 5 porciones
Pollo y marinada
Salsa para el pollo a la mantequilla
Para servir
Utensilios
- Horno
- Tazón
- Refractario de 23 x 33 cm / 9 x 13 pulgadas
Instrucciones
Paso 1: Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F (180 °C en horno de convección).
Paso 2: Mezcla los ingredientes de la marinada en un tazón. Agrega el pollo y revuelve para cubrirlo bien.
Paso 3: Si quieres, marina el pollo durante toda la noche.
Paso 4: Mezcla los ingredientes de la salsa en un refractario de 23 x 33 cm / 9 x 13 pulgadas. Coloca el pollo en el refractario con el lado liso hacia arriba. Raspa la marinada que quede en el tazón y úntala sobre el pollo.

Paso 5: Hornea durante 45 minutos y baña el pollo con salsa a los 30 y 40 minutos. La salsa cambiará de rosa a un tono rojizo anaranjado.

Consejo: Si la salsa queda demasiado líquida después de hornear, retira el pollo y vuelve a meter la salsa al horno hasta que espese. Vigílala.
Paso 6: Deja reposar el pollo 5 minutos. Sírvelo sobre arroz basmati, con cilantro si quieres. Acompaña con naan para recoger la salsa.
Notas
Marinar el pollo durante toda la noche es opcional; puedes meterlo al horno de inmediato. Para preparar el platillo con anticipación, arma todo en un refractario de cerámica o vidrio, refrigéralo durante toda la noche y hornéalo al día siguiente.
Refrigera las sobras de 3 a 4 días o congélalas hasta por 3 meses. Si la salsa queda más líquida de lo que quieres, retira el pollo y vuelve a meter la salsa al horno hasta que espese. Vigílala.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 545 kcal
- Grasas
- 44 g
- Grasas saturadas
- 17 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Azúcares
- 5 g
- Fibra
- 1 g
- Proteínas
- 30 g
- Sodio
- 721 mg
- Colesterol
- 213 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Los muslos de pollo se hornean en una salsa cremosa de tomate sazonada con yogur, jengibre, ajo y especias indias. Mezcla la marinada, agrega el pollo a la salsa y deja que el horno haga el resto.

Sirve el pollo con abundante salsa sobre arroz basmati. Agrega cilantro si te gusta y acompaña con naan para recoger la salsa.





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