Burgeri crocanți cu creveți

Chiftele crocante de creveți, în crustă de panko, cu bucăți suculente de creveți, salată verde, castraveciori murați și sos, în chifle pufoase.
De Cookin' KitchenActualizat pe
- Total: 20 de minute
- Cantitate: 4 burgeri
Rețetă
Burgeri crocanți cu creveți
Chiftele crocante de creveți, în crustă de panko, cu bucăți suculente de creveți, salată verde, castraveciori murați și sos, în chifle pufoase.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/burgeri-crocanti-cu-creveti

- Preparare
- 16 minute
- Gătire
- 4 minute
- Total
- 20 de minute
- Cantitate
- 4 burgeri
Ingrediente
Pentru 4 burgeri
Chiftele de creveți
Pentru crustă
Pentru burgeri
Mod de preparare
Burgeri cu creveți
Pasul 1: Dacă folosești creveți congelați, decongelează-i bine și scurge excesul de apă. Taie creveții în bucăți de 8 mm / 1/3 inch.
Pasul 2: Pune jumătate din creveți și usturoiul într-un vas înalt, suficient de mare cât să încapă capul unui blender vertical. Mixează până obții o pastă; nu trebuie să fie perfect fină.

Pasul 3: Răzuiește pasta într-un bol. Încorporează creveții tocați, ceapa verde, sarea și piperul. Amestecul va fi moale; se va întări în timpul gătirii, iar metoda de modelare îl face ușor de manevrat.

Pasul 4: Pune oul și făina în boluri separate, iar pesmetul panko întinde-l pe o farfurie suficient de mare ca să poți apăsa chiftelele în el.
Pasul 5: Cu mâinile umezite puțin, formează 4 bile din amestec. Tăvălește fiecare bilă prin făină, apoi prin ou și lasă excesul de ou să se scurgă. Așaz-o pe panko și aplatizeaz-o în formă de chiftea, puțin mai mare decât chifla, fiindcă se va micșora ușor. Întoarce-o cu o spatulă, apasă pesmetul pe ea și acoperă-i și marginile. Mut-o cu spatula pe o farfurie și repetă cu bilele rămase.

Pasul 6: Încinge uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu spre mare. Prăjește chiftelele câte 2 minute pe fiecare parte, până devin aurii, apoi mută-le pe o tavă tapetată cu hârtie absorbantă.

Pasul 7: Unge jumătatea de jos a fiecărei chifle cu sos. Adaugă o chiftea de creveți, castraveciori murați feliați și salată verde tăiată fâșii. Unge cu sos jumătatea de sus a chiflei și așaz-o deasupra. Dacă vrei, servește burgerii cu cartofi prăjiți.

Observații
Pregătire din timp și păstrare
Tăvălește chiftelele prin pesmet și păstrează-le pe o farfurie, la frigider, câteva ore înainte de gătire. Panko absoarbe umezeala pe măsură ce stă, așa că acoperă-le bine cu pesmet și nu le pregăti cu mult timp înainte. Chiftelele gătite se păstrează la frigider 3 zile; prăjește-le din nou în tigaie pentru a redeveni crocante. Chiftelele nu se pot congela.
Dacă folosești creveți congelați, decongelează-i bine și scurge excesul de apă. Rețeta menționează că, la decongelare, creveții congelați pierd aproximativ 70–100 g (circa 20%) din greutate. Dacă decortichezi singur creveți cruzi întregi, calculează 700 g cu cap și carapace pentru a obține aproximativ 400 g de carne de creveți.
Dacă folosești chifle mai mari, fă chiftelele mai mari și mai subțiri. Rețeta menționează că chiflele mai mici sunt mai ușor de manevrat, deoarece chiftelele sunt moi.
Valori nutriționale pe burger
- Calorii
- 675 kcal
- Grăsimi
- 45 g
- Grăsimi saturate
- 13 g
- Carbohidrați
- 40 g
- Zaharuri
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 31 g
- Sodiu
- 798 mg
- Colesterol
- 309 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Chiftelele de creveți în crustă crocantă de panko fac acești burgeri crocanți la exterior și fragezi în interior. Servește-i în chifle pufoase, cu salată verde tăiată fâșii, castraveciori murați feliați și sosul preferat.



Amestecul pentru chiftele este moale înainte de gătire. Umezește-ți puțin mâinile și tăvălește fiecare bilă prin pesmet înainte să o aplatizezi în panko; astfel, o vei modela mai ușor.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu