Barbacoa de vită – carne mexicană desfăcută

Vită gătită lent cu chipotle, condimente, oțet și lime, numai bună de desfăcut și pus în tacos, burritos sau enchiladas.
De Cookin' Kitchen
- Total: 8 ore și 25 de minute
- Porții: 10 porții
Rețetă
Barbacoa de vită – carne mexicană desfăcută
Vită gătită lent cu chipotle, condimente, oțet și lime, numai bună de desfăcut și pus în tacos, burritos sau enchiladas.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/barbacoa-de-vita-carne-mexicana-desfacuta

- Preparare
- 10 minute
- Gătire
- 8 ore și 15 minute
- Total
- 8 ore și 25 de minute
- Porții
- 10
Ingrediente
Pentru 10 porții
Vită și condimente
Sos barbacoa
Mod de preparare
Barbacoa de vită
Pasul 1: Taie obrajii mari de vită în jumătăți, astfel încât să obții aproximativ 12–15 bucăți. Dacă folosești spată de vită, taie-o în aproximativ 12 bucăți.

Pasul 2: Presară sarea și piperul peste carne.
Pasul 3: Încinge uleiul într-o oală mare sau într-o tigaie, la foc mare. Rumenește bine carnea pe toate părțile, pe rând, în mai multe ture. Transfer-o în slow cooker.
Sfat: Rumenește carnea în mai multe ture, ca să se rumenească și nu să fiarbă înăbușit.
Pasul 4: Pune ingredientele pentru sosul barbacoa într-un blender, robot de bucătărie sau aparat similar. Mixează până obții un sos omogen.
Pasul 5: Toarnă sosul peste carne în slow cooker. Adaugă foile de dafin și așază carnea astfel încât să fie acoperită cât mai bine de sos. În timpul gătirii, carnea va lăsa zeamă și nivelul lichidului va crește.
Pasul 6: Gătește la setarea joasă timp de 8 ore, până când carnea se desface fără efort.
Pasul 7: Scoate carnea din slow cooker și pune-o într-o tavă. Desfă-o cu două furculițe.

Sfat: Folosește partea din spate a furculițelor ca să nu se prindă carnea între dinți.
Pasul 8: Toarnă peste carnea desfăcută 3 sau 4 polonice de sos și amestecă.
Pasul 9: Servește carnea în tacos, cu umpluturile preferate. Tacos-urile din imagine sunt servite cu orez roșu mexican, varză roșie murată și cremă de lime.
Observații
Păstrează resturile la frigider până la 5 zile sau congelează-le.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 372 kcal
- Grăsimi
- 24 g
- Grăsimi saturate
- 11 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Zaharuri
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 35 g
- Sodiu
- 419 mg
- Colesterol
- 125 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Barbacoa de vită se gătește la foc mic până când carnea e atât de fragedă, încât se desface ușor. Apoi se amestecă cu un sos afumat și acrișor, aromat cu chipotle, oțet, lime și condimente calde. Servește-o în tacos sau folosește-o ca umplutură pentru burritos, enchiladas ori quesadillas.



Obrajii de vită devin deosebit de fragezi și suculenți după ce sunt gătiți lent. Poți folosi și spată de vită; alege o bucată bine marmorată. Berea ale neagră poate fi înlocuită cu supă de vită cu puțin sodiu.






Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu