Barbacoa de res – carne deshebrada estilo mexicano

Res cocida a fuego lento con chipotles, especias, vinagre y limón verde, lista para deshebrar y servir en tacos, burritos o enchiladas.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 8 horas y 25 minutos
- Porciones: 10 porciones
Receta
Barbacoa de res – carne deshebrada estilo mexicano
Res cocida a fuego lento con chipotles, especias, vinagre y limón verde, lista para deshebrar y servir en tacos, burritos o enchiladas.
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- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 8 horas y 15 minutos
- Total
- 8 horas y 25 minutos
- Porciones
- 10
Ingredientes
Para 10 porciones
Res y condimentos
Salsa de barbacoa
Instrucciones
Barbacoa de res
Paso 1: Corta los cachetes de res grandes por la mitad para obtener unas 12–15 piezas. Si usas diezmillo, córtalo en unas 12 piezas.

Paso 2: Espolvorea la res con sal y pimienta.
Paso 3: Calienta el aceite en una olla grande o sartén a fuego alto. Sella la res en tandas y dórala bien por todos lados. Pásala a la olla de cocción lenta.
Consejo: Trabaja en tandas para que la res se dore en lugar de cocerse en sus jugos.
Paso 4: Pon los ingredientes de la salsa de barbacoa en una licuadora, procesador de alimentos o aparato similar. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 5: Vierte la salsa sobre la res en la olla de cocción lenta. Agrega las hojas de laurel y acomoda la carne para que quede lo más sumergida posible. Al cocinarse, la res soltará jugos y subirá el nivel del líquido.
Paso 6: Cocina a fuego bajo durante 8 horas, hasta que puedas deshebrar la res sin esfuerzo.
Paso 7: Pasa la res de la olla de cocción lenta a un sartén. Deshébrala con dos tenedores.

Consejo: Usa la parte trasera de los tenedores para evitar que la carne se quede atorada entre las puntas.
Paso 8: Vierte 3 o 4 cucharones de salsa sobre la res deshebrada y mezcla.
Paso 9: Sirve en tacos con los rellenos que prefieras. Los tacos de la foto llevan arroz rojo mexicano, col morada encurtida y crema de limón verde.
Notas
Guarda las sobras en el refrigerador hasta por 5 días o congélalas.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 372 kcal
- Grasas
- 24 g
- Grasas saturadas
- 11 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Azúcares
- 1 g
- Fibra
- 1 g
- Proteínas
- 35 g
- Sodio
- 419 mg
- Colesterol
- 125 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
La barbacoa de res se cocina a fuego lento hasta quedar tan suave que puedes deshebrarla. Después, mézclala con una salsa ahumada y ácida, con chipotles, vinagre, limón verde y especias cálidas. Sírvela en tacos o úsala como relleno para burritos, enchiladas o quesadillas.



Las cachetes de res quedan especialmente suaves y jugosos después de cocinarse a fuego lento. También puedes usar diezmillo; busca una pieza con buen marmoleado. Puedes sustituir la cerveza ale oscura por caldo de res bajo en sodio.






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