Ardei umpluți în stil mexican

Ardei grași umpluți cu carne de vită condimentată în stil mexican, orez, porumb și mozzarella topită, serviți cu smântână și guacamole.
De Cookin' Kitchen
- Total: 1 oră și 50 de minute
- Cantitate: 5 ardei
Rețetă
Ardei umpluți în stil mexican
Ardei grași umpluți cu carne de vită condimentată în stil mexican, orez, porumb și mozzarella topită, serviți cu smântână și guacamole.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/ardei-umpluti-in-stil-mexican

- Preparare
- 20 de minute
- Gătire
- 1 oră și 30 de minute
- Total
- 1 oră și 50 de minute
- Cantitate
- 5 ardei
Ingrediente
Pentru 5 ardei
Ardei umpluți
Condimente mexicane
Pentru servire
Ustensile
- Cuptor
- Cuțit mic
- Tavă de copt
- Tigaie mare
- Capac
- Folie de aluminiu
Mod de preparare
Pasul 1: Preîncălzește cuptorul la 180 °C/350 °F.
Pasul 2: Cu un cuțit mic, taie în jurul codiței fiecărui ardei, în unghi de 45 de grade în jos. Îndepărtează capacele și scoate semințele. Dacă baza ardeilor nu este dreaptă, taie puțin din ea, ca să stea bine. Taie cât mai puțin, ca să nu faci o gaură în partea de jos.
Pasul 3: Așază ardeii înghesuiți într-o tavă de copt.
Sfat: Așezați strâns, ardeii vor sta drepți în timpul coacerii.
Pasul 4: Încinge uleiul într-o tigaie mare, la foc mare.
Pasul 5: Adaugă ceapa și usturoiul și gătește-le 2 minute.
Pasul 6: Adaugă carnea de vită și gătește-o, desfăcând-o în bucăți pe măsură ce se rumenește, până când își schimbă culoarea din roz în maro.
Pasul 7: Încorporează condimentele. Adaugă pasta de tomate și gătește 1 minut.
Pasul 8: Adaugă orezul, porumbul și supa de pui. Amestecă, dă în clocot, acoperă cu un capac și redu focul la mic spre mediu.
Pasul 9: Fierbe 13–15 minute, până când orezul este aproape fiert. Amestecul trebuie să rămână destul de fluid, nu gros și cleios.

Pasul 10: Încorporează ceapa verde.
Pasul 11: Pune jumătate din umplutură în ardeii pregătiți.
Pasul 12: Presară jumătate din brânză, apoi umple ardeii până sus cu restul amestecului de vită și orez.
Pasul 13: Pune capacele ardeilor la loc și toarnă apa în tavă.
Pasul 14: Acoperă bine cu folie de aluminiu și coace 45 de minute.
Pasul 15: Îndepărtează folia și capacele ardeilor. Presară restul de brânză peste ardei și mai coace 5–10 minute, doar până se topește brânza.
Pasul 16: Servește cu smântână și guacamole.
Observații
Note despre ardei și orez
Umplutura ajunge pentru 5 ardei mari, 6–7 ardei medii sau 8–10 ardei mici. Poți folosi ardei de orice culoare; așază-i înghesuiți în tavă, ca să se sprijine unii de alții și să stea drepți.
Cel mai bine este să folosești orez alb cu bob lung sau mediu. Poți folosi și orez basmati sau jasmine, care au o aromă discretă; orezul cu bob scurt merge și el, dar face umplutura puțin mai groasă. Orezul pentru sushi nu este recomandat. Pentru ca orezul brun, orezul sălbatic, orezul pentru risotto și cel pentru paella să se gătească bine, trebuie să ajustezi cantitatea de lichid și timpul de gătire.
Folosește porumb proaspăt, congelat sau din conservă, bine scurs.
Valori nutriționale pe ardei
- Calorii
- 387 kcal
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Carbohidrați
- 36 g
- Zaharuri
- 9 g
- Fibre
- 5 g
- Proteine
- 27 g
- Sodiu
- 971 mg
- Colesterol
- 70 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Acești ardei grași condimentați în stil mexican sunt umpluți cu carne de vită, orez, porumb și ceapă verde, iar umplutura are straturi de mozzarella, care se topește și deasupra.

Orezul fierbe împreună cu carnea de vită și condimentele înainte ca ardeii să fie umpluți; apoi, ardeii umpluți se coc acoperiți până se înmoaie. Servește-i cu smântână și guacamole.

Umplutura combină pasta de tomate, supa de pui și un amestec de piper cayenne, oregano, chimen, coriandru și pudră de ceapă.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu