Antricot de vită cu sos chimichurri

Antricot la grătar, servit cu chimichurri proaspăt și acrișor, cu pătrunjel, oregano, usturoi, oțet și ulei de măsline.
De Cookin' Kitchen
- Total: 15 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Antricot de vită cu sos chimichurri
Antricot la grătar, servit cu chimichurri proaspăt și acrișor, cu pătrunjel, oregano, usturoi, oțet și ulei de măsline.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/antricot-de-vita-cu-sos-chimichurri

- Preparare
- 5 minute
- Gătire
- 10 minute
- Total
- 15 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Sos chimichurri
Antricot
Ustensile
- Robot de bucătărie
- Bol mic
- Recipient etanș
- Grătar sau tigaie cu fundul gros
- Farfurie
- Folie de aluminiu
Mod de preparare
Sos chimichurri
Pasul 1: Pune toate ingredientele, cu excepția uleiului, într-un robot de bucătărie. Pulsează până când pătrunjelul este tocat mărunt, dar nu transformat în piure. În loc de robot, poți toca pătrunjelul cu cuțitul.
Pasul 2: Pune amestecul într-un bol mic. Adaugă uleiul și amestecă ușor. Lasă deoparte 1 oră înainte de folosire; și mai bine, lasă-l peste noapte.
Pasul 3: Păstrează sosul într-un recipient etanș, la frigider, și folosește-l în cel mult 3 zile. Obții ¾ cană.
Antricot
Pasul 4: Scoate antricotul din frigider cu 30 de minute înainte de gătire.
Pasul 5: Încinge grătarul sau o tigaie cu fundul gros, cu 1 lingură de ulei vegetal sau de rapiță, la foc mare, până când uleiul începe să fumege.
Pasul 6: Presară generos sare și piper pe ambele părți ale antricotului.
Pasul 7: Pune antricotul în tigaie și gătește-l după gust.
Pasul 8: Pentru o bucată de antricot cu grosimea de 2 cm (4/5 inch), gătește câte 2 minute pe fiecare parte pentru a obține o carne în sânge, până când temperatura din interior ajunge la 52 °C (125 °F); după ce se odihnește, va ajunge la 54 °C (130 °F). Pentru o carne mediu făcută, gătește câte 2 1/2 minute pe fiecare parte, până când temperatura din interior ajunge la 57 °C (135 °F); după ce se odihnește, va ajunge la 60 °C (140 °F).
Pasul 9: Pune antricotul pe o farfurie, acoperă-l lejer cu folie de aluminiu și lasă-l să se odihnească 5–10 minute.
Pasul 10: Taie antricotul în felii subțiri, perpendicular pe fibre. Servește-l cu sosul chimichurri alături.

Observații
Pentru oțet, poți folosi oțet de sherry sau alt oțet blând; oțetul balsamic și cel alb obișnuit sunt prea puternice. Chimichurri-ul se poate congela; dezgheață-l înainte de folosire.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 491 kcal
- Grăsimi
- 35 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 38 g
- Sodiu
- 393 mg
- Colesterol
- 105 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Antricotul la grătar și chimichurri-ul fac o combinație proaspătă, cu gust acrișor. Prepară sosul de pătrunjel din timp, ca să aibă vreme să se odihnească înainte de servire, apoi taie carnea în felii subțiri, perpendicular pe fibre.








Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu