Adobo filipinez cu carne de porc

Ceafa de porc fierbe încet într-un sos de soia, usturoi și oțet, până se desface ușor. Servește cu orez jasmine și ananas caramelizat, dacă vrei.
De Cookin' Kitchen
- Total: 2 ore și 10 minute
- Porții: 4 porții
Rețetă
Adobo filipinez cu carne de porc
Ceafa de porc fierbe încet într-un sos de soia, usturoi și oțet, până se desface ușor. Servește cu orez jasmine și ananas caramelizat, dacă vrei.
Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/adobo-filipinez-cu-carne-de-porc

- Preparare
- 10 minute
- Gătire
- 2 ore
- Total
- 2 ore și 10 minute
- Porții
- 4
Ingrediente
Pentru 4 porții
Carne de porc și lichid pentru înăbușit
Ananas opțional
Pentru decor și servire
Ustensile
- Oală mare cu fundul gros
- Bol
- Capac
- Tigaie antiaderentă
- Farfurie
- Spumieră
- Spatulă
- Clește de bucătărie
Mod de preparare
Mod de preparare
Pasul 1: Încinge uleiul într-o oală mare, cu fundul gros, la foc mare. Rumenește jumătate din carne pe toate părțile, aproximativ 4 minute, apoi mut-o într-un bol. Rumenește la fel și restul cărnii, apoi pune-o în bol.

Pasul 2: Dă focul la mediu. Adaugă ceapa și gătește-o 2 minute. Pune usturoiul și gătește încă un minut, până se înmoaie ceapa.
Pasul 3: Adaugă apa, sosurile de soia, oțetul, zahărul, boabele de piper și foile de dafin. Amestecă, apoi pune carnea înapoi în oală, împreună cu zeama adunată în bol.
Pasul 4: Adu lichidul la fierbere, apoi acoperă parțial oala, lăsând un spațiu de 2 cm / 1 inch. Dă focul mic sau mic spre mediu, astfel încât lichidul să fiarbă foarte domol. Fierbe 1 1/2 ore sau până când carnea se desface ușor; dacă e nevoie, continuă fierberea.

Sfat: Lasă lichidul să fiarbă foarte domol.
Pasul 5: Cât timp fierbe carnea, încinge uleiul într-o tigaie antiaderentă, la foc mediu. Așază ananasul într-un singur strat și rumenește-l pe fiecare parte, aproximativ 4 minute pe parte. Întoarce bucățile cu o spatulă și un clește, apoi pune-le pe o farfurie până la servire.

Pasul 6: Scoate carnea cu o spumieră; poți lăsa ceapa în oală sau o poți scoate. Dă focul mare și fierbe lichidul până scade la 1 1/2 căni. Sosul va avea consistența unui sirop foarte subțire, nu va fi gros; durează aproximativ 7–10 minute.

Pasul 7: Dă focul mic. Adaugă carnea și ananasul, împreună cu zeama rămasă în bol. Amestecă ușor, ca să acoperi totul cu sos și să încălzești bine carnea.
Pasul 8: Servește peste orez jasmine și, dacă vrei, presară ceapă verde.
Observații
În loc de ceafă poți folosi piept de porc, rasol sau cotlet din partea din față. Dacă folosești ceafă de porc sau scotch, fierbe timp de 1 oră.
Resturile se păstrează 4 zile la frigider sau 3 luni la congelator.
Nu recomandăm prepararea acestei rețete la slow cooker.
Valori nutriționale pe porție
- Calorii
- 357 kcal
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Carbohidrați
- 25 g
- Zaharuri
- 20 g
- Fibre
- 2 g
- Proteine
- 28 g
- Sodiu
- 1.502 mg
- Colesterol
- 82 mg
Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.
Despre rețetă
Ceafa de porc fierbe încet într-un amestec de soia, usturoi și oțet, până când carnea devine atât de fragedă, încât se desface ușor. Sosul redus îmbracă porcul într-o aromă intensă și sărată.
Servește carnea de porc peste orez jasmine, cu ceapă verde tăiată felii. Ananasul este opțional; caramelizarea lui adaugă o notă dulce și proaspătă.





Comentarii
Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.
Lasă un comentariu