Sari la conținut

Cookin’

Cina de zi cu zi

Acqua pazza: pește poșat în stil italian

Două farfurii cu Acqua Pazza, pește alb cu sos de roșii și ierburi aromatice, și crostini cu usturoi.
Acqua Pazza servită pe crostini cu usturoi.

Păstrăvul se gătește încet într-un sos de roșii, vin alb și ierburi aromatice, apoi se servește pe crostini cu usturoi.

De Cookin' Kitchen

  • Total: 50 de minute
  • Porții: 2 porții

Rețetă

Acqua pazza: pește poșat în stil italian

Păstrăvul se gătește încet într-un sos de roșii, vin alb și ierburi aromatice, apoi se servește pe crostini cu usturoi.

Cookin' · https://cookin.club/ro/retete/acqua-pazza-peste-posat-in-stil-italian

Preparare
10 minute
Gătire
40 de minute
Total
50 de minute
Porții
2

Ingrediente

2 porții

Pentru 2 porții

Sos

Crostini cu usturoi

Mod de preparare

  1. Pasul 1: Încinge uleiul într-o tigaie antiaderentă, la foc mediu. Adaugă feniculul și ceapa și gătește-le 4 minute, până se înmoaie, fără să se rumenească.

  2. Pasul 2: Adaugă usturoiul și chilliul și gătește 1 minut, până se înmoaie usturoiul.

  3. Pasul 3: Adaugă roșiile cherry și gătește-le 4 minute.

  4. Pasul 4: Dă focul mare, adaugă vinul și lasă sosul să fiarbă rapid 2–3 minute, până scade la jumătate.

  5. Pasul 5: Adaugă apa, sarea și tulpinile de busuioc și pătrunjel, dacă le păstrezi. Dă în clocot, apoi redu focul la mediu și fierbe la foc mic 20–25 de minute, până când sosul scade cu aproximativ 2/3 și se îngroașă pe măsură ce roșiile se desfac.

    Sos de roșii, fenicul și ierburi aromatice fierb la foc mic într-o tigaie.
  6. Pasul 6: Presară sare pe partea cu pulpă a peștelui, apoi așază-l cu pielea în jos peste sos; va sta în mare parte deasupra sosului. Acoperă cu un capac, folie sau o tavă și gătește 6 minute sau până când temperatura din interior ajunge la 55 °C/131 °F. Peștele va fi gătit mediu, fără porțiuni crude sau insuficient gătite.

  7. Pasul 7: Dă capacul la o parte și transferă peștele pe o farfurie.

  8. Pasul 8: Scoate tulpinile de busuioc și pătrunjel. Încorporează busuiocul și pătrunjelul în sos. Gustă sosul și mai adaugă sare, dacă e nevoie.

Pentru servire

  1. Pasul 9: Pune 2 crostini într-un bol puțin adânc. Adaugă puțin sos grosier cu lingura, așază peștele deasupra, apoi toarnă restul de sos în jurul lui.

    O succesiune de imagini în care crostini sunt puse într-un bol, acoperite cu pește și sos, apoi decorate.
  2. Pasul 10: Decorează cu busuioc și stropește cu puțin ulei de măsline. Servește imediat.

Crostini cu usturoi

  1. Pasul 11: Preîncălzește cuptorul la 180 °C/350 °F.

  2. Pasul 12: Unge pâinea cu ulei de măsline și presară puțină sare. Întoarce feliile și repetă. Coace-le 10 minute, întorcându-le la jumătatea timpului, sau până devin crocante.

    Felii de baghetă rumenite, aranjate pe o tavă.
  3. Pasul 13: Freacă ușor o parte a pâinii cu partea tăiată a usturoiului. Servește caldă sau la temperatura camerei.

    Pâine unsă cu ulei și frecată cu un cățel de usturoi tăiat.

Observații

Merg bine fileurile de pește alb, destul de ferme și nu prea groase. Fileurile cu piele își păstrează mai bine forma, dar merg și cele fără piele. Poți folosi pești mici întregi; crestează-i de câteva ori ca să se gătească uniform.

Pentru o alternativă fără alcool la vin, folosește supă de pui sau de pește cu conținut redus de sodiu și micșorează cantitatea de sare din sos cu 1/4 linguriță.

O pâine mai densă, precum ciabatta, pane di casa, pain de campagne, o pâine coaptă pe vatră sau pâine cu maia, rezistă mai bine sub sos decât o baghetă albă moale.

Valori nutriționale pe porție

Calorii
599 kcal
Grăsimi
26 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
36 g
Zaharuri
7 g
Fibre
5 g
Proteine
43 g
Sodiu
1.233 mg
Colesterol
90 mg

Valori estimative: variază în funcție de ingredientele și mărcile pe care le folosești.

Despre rețetă

Păstrăvul se gătește încet într-un sos grosier de roșii, vin alb, fenicul și ierburi proaspete. Servește-l pe crostini cu usturoi, ca pâinea să absoarbă sosul.

O furculiță ridică bucăți fragede de pește și sos de roșii de pe o farfurie, lângă o felie de crostini.
Pește și sos servite cu crostini crocanți.
Pește, fenicul, ceapă, chilli, usturoi, roșii, vin, busuioc și pătrunjel, aranjate ca ingrediente pentru rețetă.
Ingrediente pentru pește și sosul de roșii.

Crostini sunt cei mai buni proaspăt preparați și crocanți. Dacă rămân, păstrează separat peștele și sosul de crostini, apoi reîncălzește-le și asamblează preparatul.

Etapele preparării: legumele se gătesc, sosul fierbe la foc mic, se adaugă peștele în tigaie și se încorporează ierburile.
Etapele gătirii peștelui în sos.

Ai încercat rețeta?

Nota ta îi ajută pe ceilalți să se hotărască și îmi arată ce să mai gătesc.

Dă o notă rețetei

Nicio evaluare încă. Fii primul!

Dă-o mai departe

Trimite-o celor pentru care gătești.

Comentarii

Încă nu există comentarii. Ai încercat rețeta? Spune-mi cum ți-a ieșit.

Lasă un comentariu

Nu apare niciodată public.

0 / 5000 de caractere

Comentariile sunt moderate și apar după ce sunt aprobate.

Mai gătim ceva?