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Cenas de diario

Tacos de lechuga tailandeses (Larb Gai)

Tacos de lechuga rellenos de pollo molido y hierbas al estilo tailandés, servidos con gajos de limón verde.
Relleno de pollo y hierbas en hojas crujientes de lechuga.

Pollo jugoso, hierbas frescas, limón verde y chile en hojas crujientes de lechuga: una comida rápida inspirada en Tailandia.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 20 minutos
  • Porciones: 2 porciones

Receta

Tacos de lechuga tailandeses (Larb Gai)

Pollo jugoso, hierbas frescas, limón verde y chile en hojas crujientes de lechuga: una comida rápida inspirada en Tailandia.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/tacos-de-lechuga-tailandeses-larb-gai

Preparación
10 minutos
Cocción
10 minutos
Total
20 minutos
Porciones
2

Ingredientes

2 porciones

Para 2 porciones

Salsa

Relleno

Para servir

Instrucciones

  1. Paso 1: Prepara la salsa: pon el agua y la fécula de maíz o el polvo de arroz tostado en un tazón pequeño y mezcla hasta formar una pasta. Agrega el jugo de limón verde, la salsa de pescado y el azúcar; mezcla bien y reserva.

  2. Paso 2: Calienta el aceite de cacahuate en un wok o una sartén de fondo grueso a fuego medio-alto. Agrega el jengibre, el ajo, la hierba limón y el chile; sofríe de 45 segundos a 1 minuto, hasta que suelten su aroma. No dejes que el ajo se queme o tendrá un sabor amargo.

    Aromáticos salteados en una sartén junto al relleno de pollo con hierbas ya cocido.
  3. Paso 3: Sube el fuego a alto. Agrega el pollo y cocínalo mientras lo deshaces en trozos pequeños.

  4. Paso 4: Cuando el pollo se ponga blanco y esté casi cocido, después de unos 3–4 minutos, agrega la salsa. Cocina de 45 segundos a 1 minuto, cubriendo el pollo con la salsa y dejando que espese.

  5. Paso 5: Retira el wok del fuego. Incorpora la cebolla, el cilantro y la menta.

  6. Paso 6: Pasa el relleno a un tazón y sírvelo con la lechuga, los cacahuates, las hierbas adicionales y los gajos de limón para que cada quien arme los suyos. Sirve el relleno en las hojas de lechuga y decora al gusto.

  7. Paso 7: Si quieres, sirve las hojas de lechuga con salsa satay tailandesa de cacahuate.

Notas

Opciones de ingredientes

Para espesar la salsa, usa fécula de maíz o prepara polvo de arroz tostado: cocina el arroz crudo en seco en un wok o una sartén de fondo grueso a fuego alto durante 5 minutos, hasta que esté dorado oscuro. Muélelo en un mortero hasta obtener un polvo y úsalo en lugar de la fécula de maíz.

Puedes usar hierba limón fresca o en pasta. Si usas pasta, agrégala con el pollo y usa 1 cucharada. Si usas hierba limón fresca, retira las capas exteriores duras y utiliza los 7–10 cm de la parte inferior.

La salsa satay tailandesa de cacahuate es un acompañamiento opcional para servir con las hojas de lechuga.

Información nutricional por porción

Calorías
351 kcal
Grasas
21 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
13 g
Azúcares
2.4 g
Fibra
1.9 g
Proteínas
28 g
Sodio
559 mg
Colesterol
130 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Estas hojas de lechuga para rellenar combinan una mezcla salada y ácida de limón verde y salsa de pescado con jengibre aromático, ajo, hierba limón, chile y hierbas frescas. Sirve el relleno con hojas de lechuga, cacahuates y gajos de limón para que cada quien arme los suyos.

Hojas de lechuga tailandesas rellenas de pollo, con salsa rociada encima y limón en el plato.
Hojas de lechuga rellenas de pollo y bañadas con salsa.
Ingredientes para preparar tacos de lechuga tailandeses, acomodados y etiquetados: pollo, hierbas, limón y aromáticos.
El relleno y los ingredientes de la salsa, acomodados antes de cocinar.
Hojas de lechuga tailandesas rellenas de pollo, con hierbas, limón y cacahuates triturados al lado.
Hojas de lechuga rellenas, servidas con limón y cacahuates triturados.
Vista cercana de pollo y hierbas en hojas crujientes de lechuga.
Vista cercana de las hojas de lechuga rellenas.

Puedes usar hojas de lechuga crujientes o suaves: elige las que tengan forma de taza para recoger el relleno, o usa hojas suaves para envolverlo.

Hojas crujientes de lechuga, algunas con forma de taza, listas para preparar tacos.
Hojas de lechuga con forma natural de taza para servir el relleno.

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