Cómo cocinar un steak con mantequilla de ajo

Steak sellado en sartén y bañado en mantequilla con ajo y hierbas, con un dorado intenso y mucho sabor.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 16 minutos
Receta
Cómo cocinar un steak con mantequilla de ajo
Steak sellado en sartén y bañado en mantequilla con ajo y hierbas, con un dorado intenso y mucho sabor.
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- Preparación
- 5 minutos
- Cocción
- 6 minutos
- Reposo
- 5 minutos
- Total
- 16 minutos
Ingredientes
Steak y mantequilla de ajo
Utensilios
- Sartén de fondo grueso
- Toallas de papel
- Cuchara
- Pinzas
- Plato
- Papel aluminio
Instrucciones
Paso 1: Saca el steak del refrigerador 30 minutos antes de cocinarlo para que llegue a temperatura ambiente.
Paso 2: Seca los steaks con toallas de papel.
Paso 3: Calienta el aceite en una sartén de fondo grueso a fuego alto, hasta que esté muy caliente y empiece a humear.
Paso 4: Sazona generosamente cada lado del steak con sal y pimienta y colócalo de inmediato en la sartén.
Paso 5: Cocina de 2 a 2.5 minutos, hasta que se forme una buena costra, y luego voltea el steak.
Paso 6: Déjalo 1 minuto; luego empújalo hacia un lado de la sartén y agrega la mantequilla, el ajo y el tomillo. Aléjate un poco: el tomillo salpicará.
Paso 7: En cuanto se derrita la mantequilla, báñalo continuamente con una cuchara hasta que quede a tu gusto. Para término medio rojo, cocina el segundo lado 2 minutos en total; la temperatura interna indicada es de 52 °C / 125 °F.

Paso 8: Al bañar el steak también se derrite la grasa de los costados. Si quieres que los bordes queden más dorados, séllalos al final con unas pinzas.
Paso 9: Pasa el steak a un plato, cúbrelo sin apretar con papel aluminio y déjalo reposar de 5 a 10 minutos.
Paso 10: Sirve el steak con un poco de mantequilla de la sartén rociada por encima.
Notas
Los mismos 75 g de mantequilla alcanzan para uno o dos steaks. Si cocinas uno, puedes reducir la cantidad a unos 50 g / 3 cucharadas, aunque quizá tengas que inclinar más la sartén para recoger la mantequilla.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 919 kcal
- Grasas
- 73 g
- Grasas saturadas
- 39 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Proteínas
- 61 g
- Sodio
- 161 mg
- Colesterol
- 247 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Sella el steak en una sartén caliente y luego báñalo con mantequilla infusionada con ajo y tomillo para darle un acabado intenso y sabroso.


Elige un corte de steak adecuado para cocinar rápido, de no más de 2.5 cm / 1 pulgada de grosor. Algunas opciones son ribeye o filete escocés, porterhouse o New York, T-bone y medallones de filete de res.

Para término medio rojo, el método indica cocinar 2 minutos en total por el segundo lado y alcanzar 52 °C / 125 °F. La temperatura interna del steak seguirá subiendo mientras reposa.





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