Sopa tailandesa de calabaza y coco

Esta sopa cremosa de calabaza lleva curry rojo tailandés, leche de coco y toppings frescos. Acompáñala con roti hojaldrado para remojar.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 25 minutos
- Porciones: 5 porciones
Receta
Sopa tailandesa de calabaza y coco
Esta sopa cremosa de calabaza lleva curry rojo tailandés, leche de coco y toppings frescos. Acompáñala con roti hojaldrado para remojar.
Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/sopa-tailandesa-de-calabaza-y-coco

- Preparación
- 10 minutos
- Cocción
- 15 minutos
- Total
- 25 minutos
- Porciones
- 5
Ingredientes
Para 5 porciones
Sopa
Para decorar (opcional)
Utensilios
- Olla grande y de fondo grueso
- Licuadora de inmersión
- Sartén
Instrucciones
Paso 1: Calienta el aceite en una olla grande y de fondo grueso a fuego medio-alto. Añade la cebolla y el ajo, y cocina 2 minutos, hasta que se suavicen.
Paso 2: Añade la pasta de curry y cocina 2 minutos.
Consejo: Sofreír la pasta de curry ayuda a intensificar su sabor.
Paso 3: Añade la calabaza y revuelve para cubrirla con los sabores durante unos 2 minutos.
Paso 4: Aparta 1/4 de taza de leche de coco para decorar. Añade a la olla el caldo, el resto de la leche de coco y la salsa de pescado. Lleva a hervor suave, baja el fuego a medio y cocina a fuego lento 8 minutos, hasta que la calabaza esté suave.
Paso 5: Licúa con una licuadora de inmersión hasta obtener una mezcla tersa.
Paso 6: Sirve con los toppings encima. Remoja el roti en la sopa y disfruta.

Notas
Si prefieres, usa caldo de pollo en lugar de caldo de verduras. Puedes sustituir la salsa de pescado por salsa de soya clara o regular.
Las sobras se conservan en el refrigerador 4 días o en el congelador 3 meses.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 302 kcal
- Grasas
- 23 g
- Grasas saturadas
- 16 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Azúcares
- 10 g
- Fibra
- 2 g
- Proteínas
- 5 g
- Sodio
- 767 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
La calabaza y la leche de coco hacen que esta sopa quede espesa y cremosa, mientras que la pasta de curry rojo tailandés y la salsa de pescado le dan un sabor salado y aromático. Al servir, añade leche de coco y los toppings que prefieras a cada plato.


Acompáñala con roti hojaldrado para remojar. Puedes usar calabaza o calabaza butternut; antes de cocinarla, pélala, quítale las semillas y córtala en trozos.







Comentarios
Todavía no hay comentarios. ¿Preparaste esta receta? Cuéntame cómo te quedó.
Deja un comentario