Sopa de res con verduras

Res tierna, verduras y papa se cuecen a fuego lento en un caldo espeso con hierbas y vino tinto, Guinness o stout.
Por Cookin' Kitchen
- Total: 2 horas y 5 minutos
- Porciones: 5 porciones
Receta
Sopa de res con verduras
Res tierna, verduras y papa se cuecen a fuego lento en un caldo espeso con hierbas y vino tinto, Guinness o stout.
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- Preparación
- 15 minutos
- Cocción
- 1 hora y 50 minutos
- Total
- 2 horas y 5 minutos
- Porciones
- 5
Ingredientes
Para 5 porciones
Sopa
Hongos con mantequilla (opcional)
Utensilios
- Olla grande y pesada
- Tazón
- Sartén grande
- Toallas de papel
Instrucciones
Sopa
Paso 1: Seca los cubos de res con toallas de papel y espolvoréalos con sal y pimienta.
Paso 2: Calienta 1 cucharada de aceite en una olla grande y pesada a fuego alto hasta que esté muy caliente. Dora bien la res en 2 o 3 tandas, agregando más aceite si hace falta. Pásala a un tazón.
Paso 3: Si la olla se ve seca, agrega un poco más de aceite. Añade el ajo y la cebolla y cocina durante 2 minutos. Agrega la zanahoria y el apio; cocina 2 minutos o hasta que la cebolla esté transparente.
Paso 4: Incorpora la harina y luego vierte poco a poco el caldo de res, sin dejar de revolver.
Paso 5: Agrega el vino, la cerveza o la stout, el agua, la pasta de tomate, las hojas de laurel y el tomillo. Revuelve bien y vuelve a poner la res en la olla.
Paso 6: Tapa la olla y baja el fuego a medio-bajo para que la sopa hierva suavemente. Cocina a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos, o hasta que la res esté bastante tierna.
Paso 7: Agrega la papa y los chícharos y cocina a fuego lento, sin tapar, durante 20 minutos. Si los usas, agrega los hongos cocidos durante los últimos 5 minutos.
Paso 8: La sopa está lista cuando la papa esté cocida y la res muy tierna. Ajusta la sal y la pimienta al gusto.
Paso 9: Sirve la sopa en tazones con un cucharón. Espolvorea perejil encima y acompáñala con pan de corteza crujiente, si quieres.
Hongos con mantequilla (opcional)
Paso 10: Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los hongos y cocínalos durante 5 minutos, hasta que estén dorados. Espolvorea sal y pimienta.
Notas
Opciones de ingredientes
Usa res para guisar o estofar, como diezmillo o costilla corta deshuesada, cortada en trozos pequeños. Para el caldo puedes usar vino tinto seco con mucho cuerpo, Guinness o stout. Como alternativa sin alcohol, usa una lata de 400 g (14 oz) de tomates triturados y 2 cucharaditas de salsa inglesa.
Conservación
La sopa se conserva de 4 a 5 días en el refrigerador y se congela bien. Su sabor mejora al día siguiente.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 419 kcal
- Grasas
- 19 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Azúcares
- 6 g
- Fibra
- 6 g
- Proteínas
- 28 g
- Sodio
- 473 mg
- Colesterol
- 75 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Los trozos tiernos de res, la papa y las verduras se cuecen a fuego lento en un caldo sabroso con hierbas, espesado con harina. El vino tinto, la Guinness o la cerveza stout le dan más profundidad; sin ellos, el caldo también queda lleno de sabor.





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