Sopa cremosa de mariscos

Sopa cremosa de mariscos con papa, zanahoria, elote y tocino, sazonada con salsa de pescado y hierbas frescas.
Por Cookin' KitchenÚltima actualización:
- Total: 40 minutos
- Rinde: 4 personas
Receta
Sopa cremosa de mariscos
Sopa cremosa de mariscos con papa, zanahoria, elote y tocino, sazonada con salsa de pescado y hierbas frescas.
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- Preparación
- 20 minutos
- Cocción
- 20 minutos
- Total
- 40 minutos
- Rinde
- 4 personas
Ingredientes
Para 4 personas
Sopa de mariscos
Para servir
Utensilios
- Olla de fondo grueso
- Cuchara ranurada
- Tazón
- Batidor de globo
Instrucciones
Prepara los mariscos
Paso 1: Separa los mariscos cocidos, generalmente mejillones y a veces camarones, de los crudos. Se agregan a la sopa en distintos momentos.
Paso 2: Corta los trozos grandes de pescado en cubos de 2.5 cm / 1 pulgada.
Prepara la sopa de mariscos
Paso 3: En una olla de fondo grueso, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el tocino y cocina de 3–4 minutos, hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Pásalo a un tazón con una cuchara ranurada y deja la grasa en la olla.

Paso 4: Agrega el ajo y cocina 10 segundos sin dejar que se dore. Vierte el vino y hierve rápidamente a fuego alto durante 3 minutos, raspando el fondo de la olla para desprender los trocitos dorados de tocino, hasta que el vino casi se evapore.
Paso 5: Baja el fuego a medio, agrega la harina y mezcla durante 1 minuto para preparar un roux.

Paso 6: Sin dejar de revolver, vierte aproximadamente 1 taza de caldo y mezcla para disolver el roux; se espesará hasta formar una pasta. Agrega el resto del caldo y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea. Si hace falta, usa un batidor de globo.
Paso 7: Sube el fuego a alto y lleva el caldo a ebullición. Agrega las zanahorias, las papas y el tocino. Baja el fuego a medio y hierve a fuego lento de 10–12 minutos, o hasta que las zanahorias estén casi cocidas.

Paso 8: Agrega la crema, la salsa de pescado, la pimienta, el elote y los mariscos crudos. Hierve a fuego lento durante 3 minutos, hasta que el pescado esté apenas cocido; comprueba que se desmenuce fácilmente.
Paso 9: Incorpora los mariscos cocidos. Prueba y agrega más sal si hace falta.

Paso 10: Sirve la sopa en tazones y espolvorea cebollín. Acompaña con pan crujiente caliente para remojar.
Notas
Preparación anticipada y conservación
Refrigera las sobras hasta por 3 días o congélalas hasta por 3 meses. Descongela la sopa congelada durante la noche en el refrigerador y luego caliéntala suavemente en la estufa a fuego bajo, solo el tiempo necesario para evitar que los mariscos se cocinen de más. También puedes preparar la sopa con anticipación y recalentarla suavemente más tarde ese día.
Opción sin gluten
Omite el paso de la harina. Mezcla 2.5 cucharadas de fécula de maíz con 2.5 cucharadas de agua, incorpora la mezcla a la crema y continúa con la receta.
Información nutricional por persona
- Calorías
- 623 kcal
- Grasas
- 37 g
- Grasas saturadas
- 20 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Azúcares
- 6 g
- Fibra
- 5 g
- Proteínas
- 32 g
- Sodio
- 1,596 mg
- Colesterol
- 88 mg
Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.
Acerca de esta receta
Esta sopa cremosa de mariscos combina mariscos variados, papa suave, zanahoria y elote en un caldo salado con tocino y un poco de salsa de pescado.

Sírvela con pan crujiente caliente para remojar. Separa los mariscos crudos de los cocidos antes de empezar; se agregan a la olla en distintos momentos.

Puedes usar caldo de pollo en esta sopa o preparar caldo de pescado casero. La salsa de pescado aporta un toque de sabor; si prefieres, usa sal.





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