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Cenas de diario

Sopa china de wonton con cerdo y camarones

Un tazón de sopa de wonton con cebollín en un caldo claro, acompañado de wontons crudos.
Sopa de wonton con cebollín y wontons crudos.

Los wontons de cerdo y camarón se cuecen a fuego lento en caldo de pollo claro, con bok choy y fideos de huevo opcionales. Rinde unos 50 wontons.

Por Cookin' Kitchen

  • Total: 35 minutos
  • Rinde: 50 wontons

Receta

Sopa china de wonton con cerdo y camarones

Los wontons de cerdo y camarón se cuecen a fuego lento en caldo de pollo claro, con bok choy y fideos de huevo opcionales. Rinde unos 50 wontons.

Cookin' · https://cookin.club/es/recetas/sopa-china-de-wonton-con-cerdo-y-camarones

Preparación
20 minutos
Cocción
15 minutos
Total
35 minutos
Rinde
50 wontons

Ingredientes

50 wontons

Para 50 wontons

Envolturas para wonton

Relleno de wonton

Caldo (para 2 porciones)

Para servir

Instrucciones

Wontons

  1. Paso 1: Pon los ingredientes del relleno en un tazón. Aplástalos con un machacador de papas hasta que queden bastante suaves, unas 20 veces. No tritures los camarones hasta convertirlos en una pasta; quedan bien con algunos trocitos.

    Ingredientes del relleno de cerdo y camarón en un tazón y el relleno machacado en otro.

Cómo envolverlos

  1. Paso 2: Elige el doblado “a mi manera” para disfrutar la sopa de wonton, o el “estilo de tienda asiática” para darles una forma más compacta y fácil de guardar en el congelador.

  2. Paso 3: Coloca las envolturas para wonton sobre la mesa de trabajo. Usa 2 cucharaditas para poner relleno en cada una. Si apenas empiezas, trabaja en tandas de 5; si tienes confianza, puedes hacer hasta 15 o 20. Unta agua en 2 bordes y dobla para sellar, presionando para sacar el aire. Unta agua en una esquina, júntala con la otra esquina y presiona para sellar.

    Hojas para wonton con relleno y varios wontons en distintas etapas de doblado.
  3. Paso 4: Mientras trabajas, coloca los wontons envueltos en un recipiente con tapa para que no se sequen.

Cocción y congelación

  1. Paso 5: Para cocinarlos, lleva a ebullición una olla grande con agua. Agrega los wontons y cuécelos durante 4 minutos o hasta que floten. Sácalos con una cuchara ranurada y pásalos directamente a los tazones para servir; luego vierte el caldo encima.

  2. Paso 6: Para congelarlos, guarda los wontons crudos en recipientes herméticos. Cuécelos directamente congelados durante 6–8 minutos. No los congeles si los preparaste con camarones congelados que ya descongelaste.

Caldo

  1. Paso 7: Pon los ingredientes del caldo en una cacerola a fuego alto. Agrega las partes blancas de la cebolla de cambray o las chalotas, si te sobró alguna al preparar el relleno de wonton.

    Un cucharón de caldo claro junto a latas de caldo, fideos de huevo y hojas verdes.
  2. Paso 8: Tapa y lleva el caldo a fuego lento; luego baja a fuego medio-alto y déjalo hervir a fuego lento de 5 a 10 minutos para que se impregne de sabor. Retira el ajo y el jengibre antes de usar el caldo.

  3. Paso 9: Si vas a usar verduras, blanquéalas en el caldo de la sopa y colócalas en un tazón para servir.

Arma la sopa

  1. Paso 10: Si vas a usar fideos, prepáralos según las instrucciones del paquete. Ponlos en un tazón para servir con los wontons cocidos y las verduras blanqueadas.

  2. Paso 11: Sirve el caldo sobre los wontons con un cucharón y lleva a la mesa.

Notas

Sustituciones y sugerencias para servir

Puedes sustituir la salsa de soya clara por 1 cucharada más 1 cucharadita de salsa de soya regular. El vino chino para cocinar se puede sustituir por jerez, sake para cocinar o mirin; omítelo si no puedes consumir alcohol.

Las notas de la receta sugieren servir de 6 a 8 wontons por tazón sin fideos, o de 5 a 6 con fideos. Puedes usar cualquier tipo de fideos de huevo, secos o frescos.

Para los tazones con fideos, las notas de la receta calculan 347 calorías por porción; sin fideos, calculan 234 por porción con bok choy.

Información nutricional por wonton

Calorías
234 kcal
Grasas
6.4 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
25 g
Azúcares
1.8 g
Fibra
1.2 g
Proteínas
18 g
Sodio
932 mg
Colesterol
80 mg

Valores estimados: varían según los ingredientes y las marcas que uses.

Acerca de esta receta

Prepara wontons de cerdo y camarón y sírvelos en un caldo de pollo claro con cebolla de cambray picada. Si quieres, agrega bok choy o brócoli chino y fideos de huevo.

Un tazón de sopa de wonton con fideos de huevo, hojas verdes y cebolla de cambray en un caldo claro.
Sopa de wonton servida con fideos y verduras.

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